UNIVERSIDAD DE

SAN MARTIN DE PORRES

FACULTAD DE MEDICINA
HUMANA
PSICOLOGA MDICA
Ps. Manuel Coronel Coronel
V I D E O 1

La fuerza no proviene de la capacidad
fsica, sino de una voluntad indomable.
Mahatma Gandhi.

La voluntad es un motor que tenemos todos
los seres vivos.
Es lo que nos impulsa, lo que nos mueve a
cumplir todas nuestras metas y dar lo mejor
de nosotros.

La voluntad es una de nuestras principales armas
a la hora de conseguir determinados propsitos.
Es la que se encarga de ponerle freno a
determinados impulsos para encaminarnos por
lo que hemos decidido hacer.
Definen y limitan la vida afectiva del
individuo, incidiendo en el pensamiento, la
percepcin, la conducta, la forma de
relacionarse y vivir.
QU ES LA VOLUNTAD
LA
VOLUNTAD
Es la facultad que
permite al ser humano
gobernar sus actos,
decidir con libertad y
optar por un tipo de
conducta determinado.
Es la facultad de
decidir y ordenar
la propia conducta.
Es la capacidad de los
seres humanos que les
mueve a hacer cosas
de manera
intencionada, por
encima de las
dificultades, los
contratiempos y el
estado de nimo.
Es la capacidad de elegir
entre caminos distintos
de accin y actuar segn
la eleccin tomada.
La actividad voluntaria
implica un propsito y una
intencin, por lo cual se
ejecuta la forma consciente y
va con frecuencia asociada a
efectos intensos.
La voluntad tiene
un carcter propio
e inconfundible.
Es la capacidad de
tomar una decisin
frente a los fines que
brotan del manantial de
la vida impulsiva.
No es , una actividad
intelectual, ni afectiva. Pero
tampoco una simple realizacin
de los fines impulsivos. Ella se
coloca frente a esos fines: Los
aprueba o los rechaza; acepta
unos fines y reprime otros.
Los impulsos amenazan a
menudo con arrastrarnos
en direccin hacia el
placer o hacia los peores
excesos de la vida
material. Es aqu donde se
necesita la voluntad para
orientarnos.
Ella no es slo la
fuerza moderadora,
sino tambin, la
fuerza directora y
orientadora de
nuestra actividad.
La voluntad
es el poder de
autodominacin
de la personalidad
humana.
De manera
espontnea
De forma
consciente
Nuestra voluntad opera principalmente en 2 sentidos:
El acto voluntario ha sido como un proceso
del organismo humano mediante el cual se
responde a un estimulo ambiental con un acto
motor coordinado.
El acto voluntario ocurre normalmente luego de 2 demoras:
reflexiva electiva





CUNDO SE PONE EN PRCTICA?
La voluntad se pone a prueba cada vez que
debemos esforzarnos a realizar ciertas tareas que
se nos hacen complicadas, como por ejemplo:

Terminar un trabajo a pesar del cansancio.



Estudiar una materia que se nos hace difcil.

Arreglar la casa.

Levantarnos temprano.


A. TENDENCIA
Antes del acto voluntario,
manifiestan como una
tendencia, una necesidad,
un inters e inclinacin
oscura hacia algo, cuyo fin
no se conoce
conscientemente.
B. DESEO
Es la toma de conciencia de
los objetivos propuestos y
del fin que perseguimos.
Es el proyecto para la accin.
C. DELIBERACIN.
Es el debate de los motivos
para la accin.
D. DECISIN
Es la eleccin de los motivos
iniciales y objetivos
propuestos.
Esta decisin no slo puede
ser positiva, sino tambin de
tipo inhibitorio.
E. ACCIN.
Es el ltimo proceso de la
voluntad que consiste en la
ejecucin del acto.
PROCESOS DE LA VOLUNTAD
TRASTORNOS DE LA VOLUNTAD
ABULIA.
Es la prdida de voluntad
absoluta que conduce a la
liberacin de actos
automatizados e instintivos.
All se ubican a los melanclicos,
depresivos, esquizofrnicos, etc.
ACTOS IMPULSIVOS.
Cuando los procesos de la
voluntad no se desarrollan
ordenadamente y pasan
directamente a la ejecucin,
hablamos de un impulso.
ACTOS COMPULSIVOS.
El individuo es arrastrado a la
ejecucin por una fuerza
incontenible, an en contra de
situaciones que representan
verdaderos obstculos.
HIPERBULIA.
Es un aumento en la
actividad.
Hay predominio de actos
automatizados e instintivos.
Se presenta en los
manacos y delirantes.
HIPOBULIA.
Es la disminucin de la
voluntad a travs de los
procesos de inhibicin de una
actividad, es un estadio de
inactividad menor que la
abulia.
DNDE EST MI FUERZA DE VOLUNTAD?
La fuerza de voluntad es un recurso limitado y est controlado por un rea
del cerebro (el crtex prefrontal), que tambin se ocupa de la
concentracin, de la memoria a corto plazo, de la resolucin de problemas
abstractos









Es un rea ocupadsima. Aunque a veces no trabaja tan duro y nos deja
soando despiertos, despistndonos tontamente y resolviendo los
problemas de la forma ms comodona posible.
se es el caso: El que tiene poca fuerza de voluntad no es que sea malo,
sino que tiene el cerebro entretenido en otros menesteres, en lugar de
estar pendiente del asunto clave.

VIDEO 2
Cerebro consciente: Falta de voluntad.

Hemos odo muchas veces "controla tus emociones", y en
demasiadas ocasiones nos hemos confundido y, en vez de
controlar, lo que hemos hecho es simplemente "ahogar
nuestras emociones".
Esto es un gran error del porque las emociones no son , en
s mismas ,ni buenas ni malas. La que puede ser buena o
mala es nuestra respuesta.
En todo caso, las emociones nos dan pistas que nos
permitirn analizarlas para lograr finalmente que trabajen a
nuestro favor.
DESARROLLANDO EL MSCULO
1. Segn Roy Baumeister, el
investigador que ms se ha ocupado
de este asunto, la fuerza de voluntad
funciona como un msculo.
(Es de suponer, porque est alojada en
nuestro msculo estrella.)
2. Si te exiges demasiado y trabajas
hasta el agotamiento al principio,
slo logrars cansarte.
En cambio, si ejercitas el msculo
moderadamente, crecer a largo
plazo.
4. Despus de una temporada de
constantes pasitos, necesitaremos
menos esfuerzo para hacer eso
que ahora nos cuesta tantsimo.
3. Lo positivo de esto es que, gracias a
los pequeos entrenamientos, nuestra
fuerza de voluntad ir creciendo con
el tiempo y un buen da notaremos su
presencia.
PAUTAS PARA MEJORAR NUESTRA
VOLUNTAD
3 4
2 1
En ir muy
despacio, pero
seguro.
Venciendo
pequeas
tentaciones y
volvindolas a
vencer cuando se
den pasos atrs.
En no
agobiarse.
La fuerza de
voluntad NO
FUNCIONA
cuando
estamos
estresados.
En apoyarse en
la motivacin tanto
como se pueda.
El objetivo merece
la pena y a cada
pequeo paso est
ms cerca.
En tener sentido
comn.
Para desarrollar
nuestra fuerza de
voluntad , hemos
de comenzar slo
con un propsito
(no dos o tres).
Pensar siempre positivo.
Hacerlo de buena gana.
Tener el deseo de seguir.
Tener un fin en la mente.
Jams abandonar nuestros sueos.
Como puedes ver la voluntad esta en todos, no
importa como seamos, mientras tengamos la
voluntad de seguir, podemos mover hasta las
montaas, alcanzar nuestros sueos y metas.
LA IMPORTANCIA DE LA VOLUNTAD
La importancia de la voluntad es
absoluta.
Desde el principio de los tiempos la
voluntad ha sido reconocida como una
de las principales cualidades humanas.
La mayora de los grandes hitos
histricos son productos de la fuerza de
voluntad individual o colectiva, o de la
suma de ambas.
La voluntad es fundamental para el ser
humano, pues lo dota de capacidad
para llevar a cabo acciones, pues sin
voluntad no se pueden lograr objetivos
planeados.
Nadie carece completamente de esta
capacidad, porque no podra sobrevivir,
ni podra encausar su vida, en ningn
aspecto.

VIDEO: EL PODER DE LA
VOLUNTAD.
Alvarez P. (2009). Afecto, conducta y voluntad. Revista cientfica de Medicina.
Espaa.

Bianco, A. (2008). La actividad voluntaria. Psicologa General. Edit. Paidos.

Castaeda, A. (2012). La Voluntad. II tomo del Manual de Psiquiatra. Mxico.

Corominas, F. (1996). Cmo educar la voluntad. Coleccin Hacer familia. Edit.
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Scharfetter. (1976). Introduccin a la psicopatologa general. Ed. Morata. Madrid. pp.
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