La mejora del contraataque

En la prctica que haremos para La Mejora del Contraataque reuniremos los ejercicios en tres grupos:
Ejercicios para la mejora de la Velocidad de Reaccin Especfica
Ejercicios para la Mejora del Transporte de Baln
Ejercicios para el Aumento de Eficacia en Situaciones Sencillas de Finalizacin
Que se corresponden con la optimizacin de las tres fases del contraataque: La iniciacin, el desarrollo y finalizacin
VELOCIDAD DE REACCION
DESCRIPCION ESQUEMAS INFORMACION A UTILIZAR
Atacante y defensor se pasan la bola
rpidamente, cuando el atacante
intenta pasar al compaero el
defensor intenta interceptar
Anticipacin perceptiva
La concentracin es la base para la
velocidad de reaccin
No gana quien ms sabe sino quien
antes y mejor reacciona
En un segundo
6 atacantes (cada uno en su zona) y 3
defensores que se mueven libremente
Los atacantes deben conseguir dar el
mximo nmero de pases posible,
pero solo tienen un segundo de
posesin de baln.
Cuando los defensores interceptan,
contraatacan
Anticipacin perceptiva
La concentracin es la base para la
velocidad de reaccin
No gana quien ms sabe sino quien
antes y mejor reacciona
EVOLUCION:
El atacante tiene la opcin de
pasar o de intentar entrar por la
puerta. Si intenta esto ltimo el
defensor debe impedirlo
DESCRIPCION ESQUEMAS INFORMACION A UTILIZAR
Quin coge el rechace?
Con cualquier ejercicio de defensa, se
le propone al portero que, cuando
consigue detener el baln, lo rechace.
Se puntan los goles y la captura de
rechaces
Reaccionar para cerrar los
rechaces
Faltas tcticas
Velocidad segmentaria
Quin coge el rechace y ensaya?
Con cualquier ejercicio de defensa, se
le propone al portero que, cuando
consigue detener el baln, lo rechace.
Se puntan los goles y la captura de
rechaces cuando se consigue trasladar
hasta detrs de la lnea del centro del
campo sin botar

Reaccionar para cerrar los
rechaces
Faltas tcticas
Velocidad segmentaria
Apoyos a la bola
Evitar las faltas tcticas de los
rivales
Interceptaciones y ayudas
Los atacantes exteriores tratan de
introducir el baln a su compaero
Interior o entrar por su puerta
Cuando se intercepta la bola se
contraataca 3x3 sobre la portera del
lado donde se intercepte
Cerrar sobre el jugador interior,
cuando la bola est en otra parte
Amenazar, sin correr riesgos, los
pases exteriores
Sacar la bola rpidamente
Apoyar el baln
Evitar las faltas tcticas

DESCRIPCION ESQUEMAS INFORMACION A UTILIZAR
Defender una puerta y al pivote
Segn el esquema
Cuando se recupera el baln se inicia
el contraataque para ensayar
despus del centro del campo
Defender es algo ms que marcar
al oponente directo
Importancia del trabajo hacia atrs
Interceptaciones estticas y
dinmicas
Importancia de las faltas tcticas
Importancia de la anticipacin en la
salida. Gana quien antes reacciona
TRANSPORTE DE BALON (Tcticos)
Juego de relevos (corto)
(Segn el esquema) 4 equipos, se
debe llevar el baln, sin botar, hasta el
equipo de enfrente para relevar

Pasar y recibir en movimiento
Correr demarcndose
Alterar las trayectorias, no ser
previsible
Soltar la bola rpido, no mantenerla
mucho tiempo en la mano
Relevos en cruz
Tres grupos de 3 jugadores rojos y
tres grupos de tres jugadores azules
cuando tienen la bola los rojos, dan
relevos en sentido horizontal (en el
esquema), cuando la tienen los azules
lo dan en sentido vertical.
Prohibido botar
Campo visual amplio
Pasar y recibir en movimiento
Actuar rpido, no dejar pensar a los
defensores
Engaar con el gesto y con la mirada
DESCRIPCION ESQUEMAS INFORMACION A UTILIZAR
Contraataque 3x2 + 3x2
Se trata de conseguir gol sin botar y
sin dar mas de 2 pases en cada campo
Cada pareja de defensores solo puede
defender en el medio campo que est
VARIANTE: Igual sin que toquen al
jugador con baln
Separar mirada- pase
Variar la trayectoria de pase
Pasar a la zona que domina el
compaero
Correr desmarcndose. Romper
hacia la espalda del rival

Desmarques ofensivos y
defensivos en el contraataque
Cuando el jugador ms retrasado pasa
al portero y vuelve a recibir de l,
todos los participantes pueden
empezar a moverse.
Prohibido dar ms de un bote
No es conveniente que los dos
apoyos hagan desmarques defensivos
u ofensivos a la vez: adaptarse a la
actuacin de los compaeros
Pedir el baln en movimiento (no
pararse)
No partir el contraataque.
Importancia de los apoyos intermedios

Juego de El pauelo con
contraataques
2 equipos de 3 parejas numeradas
2 pasadores libres (uno por campo)
El entrenador pasa a un pasador libre
y dice un nmero, la pareja de ese
campo tiene que conseguir gol con 4
pases o menos, la del otro campo
defiende (prohibido botar)
Correr desmarcndose
Pasar y recibir en movimiento
Romper los carriles
DESCRIPCION ESQUEMAS INFORMACION A UTILIZAR
TRANSPORTE DE BALON (Tcnicos)
Ida sin cruce vuelta con cruce
El campo dividido en dos mitades
longitudinales. Por una de ellas los
jugadores se desplazan recuperando,
por la otra hacen cruces continuos a
mxima velocidad
Cada pareja trabaja con 2 balones que
se pasan continuamente. No botar
Seguridad y precisin
No retener el baln en la mano
No tratar de razonar, actuar
intuitivamente
No variar la orientacin de la carrera
para pasar ni para recibir
Grupos de 3 jugadores con 2
balones
Progresin a mxima velocidad con
cruces continuos, pasndose los 2
balones simultneamente


Seguridad y precisin
No retener el baln en la mano
No tratar de razonar, actuar
intuitivamente
No variar la orientacin de la carrera
para pasar ni para recibir
Grupos de 3 jugadores:
pasador, atacante y defensor
Progresar a velocidad mxima, sin
detenerse ni retroceder para
desmarcarse
Prohibido botar
El defensor solo defiende a un
jugador, el pasador va libre
Pasador: Elegir la trayectoria de pase
mas adecuada
Atacante: Correr demarcndose
No frenar, retroceder ni perder
velocidad para conseguir el
desmarque. Hacer cambios
sorpresivos de direccin
DESCRIPCION ESQUEMAS INFORMACION A UTILIZAR
Contraataques de pases largos
y vuelta a defender

(Segn el esquema)

Exigencia de precisin y velocidad

FINALIZACIONES SIMPLES
1X portero (Finales de contraataque)
(Segn el esquema)
No saltar hacia el portero
Evitar que el baln vaya donde la
mano (no tirar paralelo)
Variar el momento de lanzamiento
Observar
2x1 en espacios amplios
Segn el esquema
VARIANTE:
El portero pasa al defensor y este,
sobre la carrera, pasa a un atacante
volviendo rpidamente a defender
Mantener la anchura
Resolver en el mnimo n de pases
(si es posible, solo uno)
No dejar que el defensor acte
ambiguamente, emplear el bote para
obligarle a actuar y fijarle