LOPEZ ESPINOZA FERNANDO ALDO

JIMENEZ CLAVIJO LUIS

CARRASCO MENDOZA RICHARD
PAZ LAMDIVAR MARTIN
PEA CHAVEZ ANA

CURSO: RR.HH

AULA 93 / TURNO TARDE
SEGURIDAD E HIGIENE
SEGURIDAD : Es el conjunto de medidas
tcnicas, educacionales, mdicas y
psicolgicas empleadas para prevenir
accidentes, tendientes a eliminar las
condiciones inseguras del ambiente, y a
instruir o convencer a las personas acerca
de la necesidad de implantacin de
prcticas preventivas.
SEGURIDAD
La seguridad del trabajo en ciertas organizaciones
puede llegar a movilizar elementos para el
entrenamiento y preparacin de tcnicos y operarios,
control de cumplimiento de normas de seguridad,
simulacin de accidentes, inspeccin peridica de
los equipos de control de incendios, primeros
auxilios y eleccin, adquisicin y distribucin de
vestuario del personal en determinadas reas de la
organizacin.
HIGIENE
Qu es la higiene en el Trabajo?
Es la parte de la higiene general, que busca conservar
y mejorar la salud de las y los trabajadores, en relacin
con la labor que realizan. Su propsito es el de
reconocer, evaluar y controlar aquellos factores que se
generan en el lugar de trabajo y que pueden causar
alteraciones en la salud.

HIGIENE
Son las Normas y procedimientos de
proteccin de la integridad fsica y mental
del trabajador, preservndolo de los riesgos
de salud inherentes a las tareas del cargo y
al ambiente fsico donde se ejecutan.

Condicin fsica o mecnica existente
en el local, la mquina, el equipo o la
instalacin (que podra haberse
protegido o reparado) y que posibilita
el accidente, como piso resbaladizo,
aceitoso; mojado, con altibajos,
mquina sin, iluminacin deficiente o
inadecuada, etc..
Forma o modo de contacto
entre el agente del accidente
y el accidentado, o el
resultado de este contacto,
como golpes, cadas, etc.
Violacin del procedimiento
aceptado como seguro, es decir,
dejar de usar equipo de proteccin
individual, distraerse o conversar
durante el servicio, fumar en rea
prohibida, lubricar o limpiar
maquinaria en movimiento.
Cualquier
caracterstica,
deficiencia o alteracin
mental, psquica o
fsica, accidental o
permanente, que
permite el acto
inseguro.
Segn estimaciones de la Organizacin
Internacional del Trabajo (OIT) y la
Organizacin Mundial de la Salud (OMS),
cada ao se produce aproximadamente
1.2 millones de enfermedades
profesionales en todo el mundo.
Segn : SEBASTIAN FAURE
La Salud Ocupacional a nivel mundial es considerada
como un pilar fundamental en el desarrollo de un pas,
siendo una estrategia de lucha contra la pobreza sus
acciones estn dirigidas a la promocin y proteccin de la
salud de los trabajadores y la prevencin de accidentes
de trabajo y enfermedades ocupacionales causadas por
las condiciones laborales y riesgos ocupacionales en las
diversas actividades econmicas.
El estrs (del ingls stress, tensin) es una reaccin fisiolgica
del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos
de defensa para afrontar una situacin que se percibe como
amenazante o de demanda incrementada.
Sntoma provocado por alguna situacin en problema, los
sntomas son algunos notables como el nerviosismo (Temblar) o
estar inquieto. Otros no son tan notables como la aceleracin
del corazn, las pupilas dilatadas, la sudoracin, la piel se torna
rugosa y se erizan los vellos de la piel (Como brazos o piernas).
Fisiopatologa
Predominio del sistema nervioso simptico (vasoconstriccin
perifrica, midriasis, taquicardia, taquipnea, ralentizacin de
la motilidad intestinal, etc.)
Liberacin de catecolaminas (adrenalina y noradrenalina),
de cortisol y encefalina.
Aumento en sangre de la cantidad circulante de glucosa,
factores de coagulacin, aminocidos libres y factores
inmunitarios.
Todos estos mecanismos los desarrolla el cuerpo para
aumentar las probabilidades de supervivencia frente a una
amenaza a corto plazo, no para que se los mantenga
indefinidamente, tal como sucede en algunos casos.
A medio plazo, este estado de alerta sostenido desgasta las
reservas del organismo y puede producir diversas patologas
(trombosis, ansiedad, depresin, inmunodeficiencia, dolores
musculares, insomnio, trastornos de atencin, diabetes, etc.)

Factores desencadenantes
Situaciones que fuerzan a procesar informacin
rpidamente,
Estmulos ambientales dainos,
Percepciones de amenaza,
Alteracin de las funciones fisiolgicas
(enfermedades, adicciones, etc.),
Aislamiento y confinamiento,
Bloqueos en nuestros intereses,
Presin grupal,
No conseguir objetivos planeados.
Relaciones sociales complicadas o fallidas.

En el estrs laboral se combinan las respuestas
fsicas y emocionales nocivas que se
producen cuando los requisitos del puesto no
coinciden con las capacidades y los recursos
o las necesidades del trabajador, o bien,
cuando las demandas del trabajo sobrepasan
por mucho los lmites de capacidad,
conocimiento y habilidad de quienes
intervienen en la empresa, desde el nivel
directivo hasta la planta trabajadora.
El estrs laboral puede afectar a la salud
mental y fsica, ocasionando dao. Hay
reacciones agudas, como el estrs mismo y la
fatiga, conductas contrarias a la conservacin
de la salud, como el tabaquismo, alcoholismo,
apnea y dolencias crnicas, que se pueden
manifestar de diversas formas, desde un
resfriado-alergia, hasta disfuncin de algn
rgano; un ejemplo son los trastornos
cardiovasculares que se asocian a los horarios
ampliados e irregulares, entre otros factores.
Tratamiento









El objetivo es ejercer un control voluntario sobre la respiracin de
manera que la utilicemos como calmante cuando nos abrumen
las situaciones de estrs.

Otras acciones para evitar el estrs son las siguientes:
Realizar ejercicios fsicos y de recreacin.
Evitar situaciones que causen estrs.
Planificar las actividades diarias.
Mantener una dieta saludable.
Tener al menos dos ataques de risas al da (permite la
liberacin de endorfinas).
Mantener un clima agradable durante el almuerzo, evitando
preocupaciones.
Tomarse un tiempo para la relajacin mediante los juegos
de mesas (se comprob que estos tipos de juegos
tranquilizan la mente).