ESTRS

THOMAS HOLMES (1979)

Un acontecimiento estmulo que requiere una
adaptacin por parte del individuo.
Es cualquier circunstancia que de forma inusual o
extraordinaria le exige al individuo un cambio en su
modo de vida habitual.
Ejemplo: Los exmenes, las catstrofes naturales,
los trabajos peligrosos y las separaciones
matrimoniales.

HANS SELYE, 1976 (FISILOGO)
El estrs se puedes conceptualizar como respuesta
fisiolgica.
La reaccin de estrs implica no slo cambios
fisiolgicos sino tambin reacciones motoras
(temblores de mano alteracin del habla), emocin
alterada (ansiedad) y disfunciones cognitivas (fallos
de la memoria).
No es tan importante el tipo de situacin que
provoca la reaccin fisiolgica como la severidad,
duracin e inestabilidad de la reaccin fisiolgica
que se produce como consecuencia.
LAZARUS 1985
Lazarus y Folkman (1984) se manifiestan en contra de la
conceptualizacin del estrs como estmulo porque las
personas difieren mucho en cuanto a las reacciones que tiene
ante estresores potenciales.

Dos personas pueden vivir la misma situacin potencialmente
estresante de formas distintas porque difieren en cuanto a
factores individuales como por ejemplo la percepcin, el
aprendizaje, la memoria y el juicio.

Contrariedad al estrs como respuesta fisiolgica. Ejemplo: el
ejercicio fsico o el enamoramiento produce aumentos en la
actividad del SNA pero el ejercicio y el amor no se viven como
estresantes. (la misma respuesta fisiolgica interpretada
como positiva en un contexto pero negativa en otro).
Lazarus: la esencia del estrs es el cambio y el
proceso.
La mayora de los encuentros estresantes pasan
por un proceso de tres fases:
Fase de Anticipacin. (Cmo ser y que consecuencias
traer? )
Fase de Espera. (respuestas de afrontamiento)
Fase de resultado. (exitoso o fracaso)


LAZARUS ENFATIZA DOS CONCEPTOS
PRINCIPALES:
Evaluacin Cognitiva:
Evaluacin Primaria.
Evaluacin Secundaria.

Respuestas de Afrontamiento:
Presenta dos funciones principales.

Percepcin
de un
estmulo
El acontecimiento no
afecta el
bienestar
El acontecimiento
amenaza el
bienestar
El acontecimiento es
un reto al
bienestar
No hay cambio en
el SNA
Hiperactividad del SNA
impulso hacia la
accin: evitacin
Hiperactividad del SNA
impulso hacia la
accin:
aproximacin
No es necesario el
afrontamiento
Evaluacin
secundaria
Respuestas de
afrontamiento
secundarios
Si son exitosas
Si fracasan
Menos actividad
del SNA
Mayor actividad
del SNA
Ansiedad
Evaluacin Primaria
- Acontecimiento vital.
- Molestia diaria.
- Circunstancia crnica.