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Qual a inquietao do homem diante da velhice?


Saber o nome da morte
Morte/velho

Martin Heidegger
Filsofo (1889-1976)




Um minuto de vida
idade suficiente
para morrer
VISO DE
DECADNCIA....
DE PERDAS....
VIVER
ESPERAR
A MORTE
Alguns de ns envelhecemos, de
vez, porque no amadurecemos.
Envelhecemos quando nos
fechamos a novas idias e nos
tornamos radicais.
Envelhecemos quando o novo nos
assusta.
Envelhecemos tambm quando pensamos
demasiado em ns mesmos e nos
esquecemos dos demais.
Envelhecemos se deixamos de lutar.
Agora que a velhice comea, preciso aprender
com o vinho a melhorar envelhecendo e,
sobretudo, a escapar do perigo terrvel de,
envelhecendo, virar vinagre.
A vida s pode ser compreendida se
olharmos pra trs. Mas s pode ser
vivida se olharmos pra frente.
Na juventude aprendemos;
com a idade compreendemos
to importante saber envelhecer!
Saber descobrir o encanto de cada
idade. Sem dvida, h limitaes que a
velhice traz.
Envelhecer no preocupante. Ser
visto como um velho sim que .
Mas feliz de quem envelhece como
frutas que amadurecem sem
amargo... Feliz de quem envelhece
por fora, conservando-se em
compreenso para com tudo e para
com todos.
Quem conserva acesa a sua
chama, quem mantm entusiasmo
pelo que faz quem sente razes
para viver pode ter o rosto cheio
de rugas e a cabea toda
branca, ainda assim jovem!
Cada fase em nossa vida
nica, e como tal deve ser
vivida... O dom da vida que nos
foi dado deve sempre ser
valorizado no momento atual,
pois no sabemos at quando vai
nossa misso nesse pequeno
espao que ocupamos...
A vida no curta; so
as pessoas que
permanecem mortas
tempo demasiado.
Faa da passagem do
tempo uma conquista e
no uma perda.
s vezes necessrio apagar lembranas,
excluir pessoas, jogar fora o que machuca,
abandonar o que nos faz mal, se libertar de
coisas que nos prendem ...
Espere sempre o melhor, prepare-se para
o pior e aceite o que vier. Ouse, arrisque, no
desista jamais e saiba valorizar quem te ama,
esses sim merecem seu respeito.
Quanto ao resto, bom, ningum precisou
de resto para ser feliz.

Jossiana Wilke Faller
Dados sobre o envelhecimento no
Brasil

Uma das maiores conquistas culturais de
um povo em seu processo de
humanizao o envelhecimento de
sua populao, refletindo uma melhoria
das condies de vida.

De acordo com projees das Naes
Unidas uma em cada 9 pessoas no
mundo tem 60 anos ou mais, e estima-
se um crescimento para 1 em cada 5
por volta de 2050.
Em 2050 pela primeira
vez haver mais
idosos que crianas
menores de 15 anos.
Com o passar dos anos os idosos foram
mostrando novas necessidades, como de
autonomia, mobilidade, acesso a informaes,
servios, segurana e sade preventiva. E
assim a busca por um envelhecimento
saudvel.






Antigamente se a pessoa tinha tido a chance
de chegar aos 70 anos, dali em diante,
manter-se vivo, quaisquer que fossem as
condies, era considerado lucro.
Hoje podemos perceber que com o
alongamento da vida associado a
melhores condies de sade bem como
a ampliao da cobertura da Previdncia
Social em quase todo o mundo tm
levado a uma mudana de percepo do
que vem a ser a ltima etapa da vida.
Conceito Sade
O que Sade?
Organizao Mundial da Sade (OMS)
Sade um completo bem estar fsico,
mental e social, e no simplesmente a
ausncia de doenas ou enfermidades.

Aurlio sade o estado do indivduo
cujas funes orgnicas, fsicas e mentais
se acham em situao normal

Sade - o resultado do equilbrio
dinmico entre o indivduo e o seu meio
ambiente.
O que doena?
Uma condio anormal de um organismo
que interfere nas funes corporais e est
associada a sintomas especficos. Pode
estar associada a fatores externos
(infeces), ou por disfunes internas
(doenas autoimunes).

Envelhecer com sade
Envelhecer bem depende do equilbrio
entre as limitaes e as potencialidades
de cada um.
preciso aceitar e compreender as
mudanas sem nos prendermos ao que
deixou de poder ser feito mas ao que
poder ser feito.

Envelhecer um processo normal, mas
que envelheamos, com qualidade de
vida.
O corpo j no tem a mesma vitalidade,
nem a mesma rapidez de movimentos ou
de raciocnio, nem a mesma coordenao
motora.
Mas.
H mais tempo disponvel.
O que fazer com ele? Como continuar
envelhecendo com SADE?
1 Alimentao
Quando comer??
Devemos realizar trs refeies bsicas
devem ser feitas: desjejum, almoo e
jantar, sendo elas intercalados por 2 ou
3 pequenos lanches.


O que comer??
- Sal
- acar
+ verduras
+legumes
+ Frutas
+ gua
2 Realizar atividade fsica
Para qualquer idade.
Quando envelhecemos, o corpo sofre
algumas transformaes como: perda
da fora muscular, diminuio da
flexibilidade, da agilidade e da
coordenao.
Melhora a flexibilidade.
Melhora a fora Muscular.
Melhora a postura, a mobilidade
e o equilbrio.
Insere o Idoso no meio social.
Previne doenas
osteomusculares e
cardiorrespiratrias.
Ajuda a combater a depresso e
controle do peso corporal.
3 Preveno de acidentes e
quedas
Com o avanar da idade, o indivduo torna-
se mais frgil, principalmente devido a
mudanas inerentes ao prprio processo
natural do envelhecimento, como a:
Reduo da viso,
Audio,
Deformidades msculo-esquelticas,
Diminuio da massa muscular,
Alteraes do equilbrio e da mobilidade
Aparecimento de doenas crnico-
degenerativas

Situaes de riscos mais
comuns!
4 Preveno de Doenas
Ir ao mdico regularmente;
Tomar corretamente a medicao
prescrita;
No fumar;
No consumir bebidas alcolicas;
5 Dormir Bem
Evitar dormir muito durante o dia para
dormir bem a noite.
Alvio de estresse.
Relaxamento das tenses musculares.
Melhora e mantm o metabolismo no
ritmo.
Estimula a memria e a concentrao.
Renova clulas velhas do nosso corpo.


6 Mantenha o bem-estar
Psquico:
Participem em todas as atividades de
grupo.
Evita a solido, a tristeza, a depresso,
o sentimento de inutilidade
Promove o bem-estar e a auto-estima

Para a sua sade psquica tambm
importante estabelecer novos objetivos.
A vida ainda no acabou
Permita-se continuar a viver: os ateliers
de jardinagem, artes manuais,
culinria mais a estimulao
cognitiva, o coro, os jogos, toda a
terapia ocupacional so imprescindveis
para que continuem.

7 Informao, formao e
comunicao
Saiba mais sobre o envelhecimento
activo e como cuidar bem do seu prprio
e dos outros. Informe-se e utilize as
novas tecnologias de comunicao.
Mesmo longe, fique perto da famlia,dos
amigos, dos que lhe prestam cuidados.

E para que tudo isso???
Para que a Vossa vida seja : UMA
VERDADEIRA FESTA AT AO FIM