EMOES

Emoo
Sentimentos
que envolvem
avaliao
subjetiva,
processos
fisiolgicos e
crenas
cognitivas.
Respostas
imediatas a
eventos
ambientais.
Humor
Estados
emocionais mais
difusos e
duradouros que
influenciam o
pensamentos
e o
comportamento.
Estresse
Padro de
respostas
comportament
ais e
fisiolgicas a
eventos que
condizem com
ou excedem as
capacidades
do organismo.
Afeto
Capacidade de
subjetivao e
expresso da
resposta
emocional.
Qualidade e
tnus
emocional que
acompanham
a idia ou
representao
mental
EMOES
Consistem em quatro componentes
1
Experincia Subjetiva
2
Mudanas
Fisiolgicas
3
Avaliaes
Cognitivas
4
Comportamento
5
Objeto
causador
TIPOS DE EMOO
Emoes Primrias
Emoes evolutivamente
adaptativas que so
compartilhadas por todas
as culturas e esto
associadas a estados
biolgicos e fsicos
especficos

Ex: Raiva medo, nojo
tristeza e felicidade
Emoes
Secundrias
So uma mistura de
emoes primrias,
incluindo estados como
remorso, culpa, submisso
e antecipao

Ex: Remoro, culpa,
submisso e antecipao
TIPOS DE EMOO
Pr-
emoes
Bem-estar Desconforto
Emoes
Bsicas
Felicidade Medo Raiva Tristeza
Emoes
Primrias
C
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Emoes
Secundrias
Amor
Alegria
Vergonha
Cimes
Inveja
Fria
Desprezo
Luto
POR QUE AS EMOES SO ADAPTATIVAS?
Avaliao dos
estmulos
ambientais de
maneira rpida.
Preparar e motivar
para ao.
Formas de
expresso tpicas
que indicam aos
outros as prprias
intenes.
Ajuda no controle
das relaes
sociais.
Expresses
Faciais
Comunicam emoes
de forma no-verbal;
Sinalizam estados
internos, humor e
necessidades;
Parte inferior do rosto
mais importante na
expresso de
emoes;
Alteram o
comportamento dos
observadores;

Algumas so
universais e,
provavelmente, tm
base biolgica.


Modelo
Circumplexo

Uma abordagem
ao entendimento
da emoo em
que dois fatores
bsicos da
emoo esto
especialmente
arranjados em
um crculo,
formado ao redor
das interseces
das dimenses
nucleares do
afeto

PENSAMENTO CONTRAFACTUAL
Ato de imaginar um possvel resultado alternativo que no aconteceu
Exemplo
Medalha de
ouro
Muito feliz
Medalha de
prata
Triste por
pensar que
perdeu a
medalha de
ouro
Medalha de
Bronze
Feliz por ter
ganho uma
medalha
REGRAS DE MANIFESTAO
Existem diferenas de gnero nas regras de manifestao que orientam a
expresso emocional. Existem razes evolutivas para pensarmos que
homens e mulheres podem variar em sua expressividade emocional
INFLUNCIA EM FUNES COGNITIVAS
Nossas respostas afetivas imediatas surgem rpida e automaticamente,
colorindo nossas percepes no exato momento em que notamos um
objeto. Essas avaliaes instantneas orientam nossa tomada de deciso,
memria e comportamento
Bom Humor
Tendncia a usar pensamento
heurstico, que lhes permite
tomar decises mais rpida e
eficientemente. Facilita
respostas criativas, elaboradas
e motiva a persistncia
Sentimentos
Positivos
Sinalizam que est sendo feito
um progresso satisfatrio,
encorajando, assim, esforos
adicionais
Influncia em Funes Cognitivas
Tomada de Deciso

Diante de situaes
complexas, multifacetadas,
as emoes servem como
guias heursticos,
fornecendo feedback para
tomada de deciso

Teoria do afeto-como-
informao

Hiptese do Marcador
Somtico
Ateno

Os processos cognitivos
apresentam um vis para
estmulos emocionais







Memria
As pessoas tm melhor
memria para eventos ou
estmulos que produzem
emoo

Uma excitao aumentada
melhora a memria numa
variedade de tarefas, em
vrias espcies animais



INFLUNCIA EM RELACIONAMENTOS
INTERPESSOAIS
Necessidade evolutiva
dos humanos de
pertencer a grupos
sociais
Os que eram expulsos
dos grupos tinham
menor probabilidade de
sobreviver e transmitir
seus genes
As pessoas eram
rejeitadas por drenarem
recursos do grupo ou
ameaar a sua
estabilidade
Ansiedade ao apresentar
comportamentos que
poderiam fazer com que
fossem expulsos do
grupo
Ansiedade como alarme
que motiva as pessoas a
se comportarem de
acordo com as regras do
grupo
Influncia em Relacionamentos Interpessoais
CULPA
um estado emocional negativo,
associado a uma experincia
interna de ansiedade, tenso e
agitao

Fortalece os relacionamentos
interpessoais por meio de trs
mecanismos:

1. Impede que as pessoas faam
coisas que prejudiquem seus
relacionamentos ao mesmo tempo
que estimula comportamentos que
os fortalecem;
2. Sua manifestao demonstra que
as pessoas se importam com os
parceiros, fortalecendo laos
sociais;
3. uma ttica de influncia que
pode ser utilizada para manipular o
comportamento dos outros
EMBARAO E RUBOR

um estado que ocorre
naturalmente, tem base ecolgica e
geralmente ocorre aps eventos
sociais como violao de normas
culturais, perda da pose fsica,
trotes e ameaas auto-imagem

Representa submisso e afiliao
ao grupo social e um
reconhecimento do erro social
involuntrio

Indivduos ruborizados eliciam mais
simpatia, perdo e riso nos
expectadores




CIME

Mantm os parceiros juntos ao
incitar paixo e comprometimento

Um sinal de comprometimento com
a relao quando depara-se com a
possibilidade de um rival sexual

Pessoas que mais investem na
relao muitas vezes provocam
cime como um teste do
comprometimento do parceiro






ERRO AO ATRIBUIR A FONTE DOS ESTADOS
EMOCIONAIS
A Atribuio Errnea da Excitao (arousal)
ocorre quando um rtulo emocional deriva-se da
fonte errada
Transferncia de Excitao Uma forma de atribuio errnea em
que a excitao fisiolgica residual causada por um evento
transferida para um novo estmulo
Exemplo:
Ponte assustadora
ou estvel
Entrevistadora
atraente
Os homens na ponte
assustadora
revelaram-se mais
atrados pela
entrevistadora
R
E
G
U
L
A

O

D
O

H
U
M
O
R

H diversos
processos
de regulao
emocional
que
utilizamos
inmeras
vezes por
dia
Envolve conhecer os tipos de
pessoa, situao, lugar ou objeto
que alteram o humor e escolher
aproximar-se deles ou evit-los
Seleo da
situao
Esforos ativos para alterar uma
situao, em uma tentativa de
modificar os seus efeitos emocionais
Modificao
da situao
Permite s pessoas isolar certos
aspectos da situao e manejar seu
estado emocional
Distribuio
da ateno
Reconstituir a situao de maneiras
alternativas
Mudana
cognitiva
Controlar diretamente as respostas
emocionais depois de iniciadas
Modulao
da resposta