Ao de la Promocin de la Industria Responsable y del Compromiso Climtico

DOCENTE : FRIDA MARTIN G.

ALUMNA :
MARAVI INGA,CINTHIA

LIMA PERU
Lo que nos perturba no son los
hechos, si no lo que pensemos sobre
ellos .

EPITECTO FILOSOFO GRIEGO
ANTECEDENTES
A la forma funcional y
prctica de pensar y evaluar
lo que nos sucede,:
pensamiento racional y a la
forma contraria, cuando nos
comportamos de una forma
poco funcional, y prctica
debido a la evaluacin que
damos a los hechos, lo ha
llamado pensamiento
irracional.
Es importante
aclarar que
algo ser
racional o
irracional
Un enfoque de la psicologa que
dio su contribucin al desarrollo
de la TREC fue el psicoanlisis en
dos de sus figuras importantes,
una es Karen Horney (1950), que
identific y escribi acerca de
la tirana de los debera, como
elemento medular en la
perturbacin emocional
Ellis, Caballo y Lega, 1999; p. 33).
La base de la perturbacin
psicolgica es el
pensamiento irracional, y as
introduce tal concepto y
define la neurosis como el
comportamiento estpido de
una persona inteligente,
quien escoge pensar de
manera poco funcional
nace el 27 de septiembre
de 1913 en Pittsbur. familia
Juda. Es el mayor de tres
hermanos. Su padre era poco
cariosos y su madre la
describe en su autobiografa
como una mujer ensimismada
con desorden bipolar.
Ellis empleo la mayor parte de
su tiempo libre en escribir
historias cortas, obras
teatrales, novelas, poesas
cmicas, ensayos y libro de
no-ficcin
Fue educado en New York,
Licenciado por el City College
de Nueva York. Desarrollo .
Considerado por muchos el
padre de la terapa cognitivo-
conductula.
BIOGRAFIA DEL AUTOR
DEFINICION DE TERAPIA RACIONAL
COGNITIVA CONDUCTUAL
acrnimo es TREC (REBT, por sus siglas en
ingls derivadas de Rational Emotive Behavior
Therapy), es una psicoterapia progresin de
la terapia racional y la terapia racional-
emotiva creada, modificada y ampliada por el
psiclogo estadounidense Albert Ellis desde el
ao 1955 hasta su muerte en 2007
Se enfoca en resolver problemas
emocionales y conductuales mediante un
modelo de intervencin activo-directivo,
filosfico y emprico, representado por la
secuencia A-B-C, encaminada a la
reestructuracin cognitiva.
es efectiva en casos de ansiedad,
fobias, ataques de pnico,
agorafobia, claustrofobia,
depresin, ataques de ira,
vergenza al hablar en pblico,
dificultad para relacionarse,
descontrol emocional y en
trastornos de la personalidad.
las Distorsiones Cognitivas comnmente causan
las emociones o conductas disfuncionales
caracterizadas por causar sufrimiento
innecesario o desproporcionado con respecto a
la situacin, implicar comportamientos auto-
saboteadores (contrarios a los propios intereses
u objetivos), dificultar o impedir la realizacin
de las conductas necesarias para lograr las
metas y la asociacin a demandas absolutistas.
EL PROCESO DE LA TERAPIA RACIONAL
EMOTIVA CONDUCTUAL
Representa
cierta
situacin/est
mulo real a la
que el sujeto
se enfrenta.
la manera
cognoscitiva
como el
sujeto
responde. Las
creencias
racionales o
irracionales.
Simboliza las
consecuencias
emocionales o
las reacciones
como
resultado de
B.
Implica la
confrontacin
teraputica,
el debate de
los
pensamientos
irracionales.
Representa
los cambios
emocionales
y
conductuales
VEAMOS ALGUNOS
EJEMPLOS
A
ACONTECIMIENTO
B
PENSAMIENTO
C
CONSECUENCIA
TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL
COGNITIVA EN ADOLESCENTES
Mi madre no me
deja
ir de fiesta

Mi madre no me deja
ir de fiesta. Tengo
que ir, es terrible si
no voy a la fiesta,
pensaran que mi
madre hace conmigo
lo que quiere, ya no
soy un nio.

Consecuencia
emocional: enfado,
ira, hostilidad.

Consecuencia
conductual:
escaparse de casa
para ir a la fiesta.

A
ACONTECIMIENTO
B
PENSAMIENTO
C
CONSECUENCIA
TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL EN ESCOLARES
Mi profesor de
Matemticas,
dice que soy un
fracasado.
Es cierto soy un
fracaso,
no sirvo para nada
creo que es mejor
que deje de
estudiar y me
dedique a
trabajar en algn
oficio

Me siento
desmotivado,
triste,
angustiado
ya no
entro a
clases.
TERAPIA RACIONAL EMOTIVA COGNITIVA EN
PAREJAS- FAMILIA
A
ACONTECIMIENTO
B
PENSAMIENTO
C
CONSECUENCIA
Mi amante me ha
dejado por otro amor

No puedo continuar sin
ella soy un perdedor
debido q que me ha
dejado. Es terrible ella
me haya dejado.
Nunca encontrare otro
amor.

Me siento triste. Me
siento furioso, indigno.
Y:no como, no
duermo. Bebo
demasiado alcohol y
falto al trabajo

potencial
racional e
irracional EN EL
PENSAMIENTO,
LAS CONDUCTAS
Y LOS
SENTIMIENTOS.
tienen una
predisposicin
favorables como
desfavorables.
la TREC intenta ayudar a
los individuos a aceptarse
como seres humanos que
seguirn cometiendo
errores y a la misma vez,
que puedan vivir en paz
con ellos mismos.
LAS BASES DE LA TREC
TREMENDISMO
BAJA
TOLERANCIA A
LA
CONDENACIN
Se tiende a resaltar en
exceso lo negativo de un
acontecimiento, a
percibirlo como ms de
un 100% malo, es pensar
que las cosas no deberan
ser tan malas como estn
saliendo.
Es la tendencia a exagerar lo
insoportable de una
situacin, y de ah la
calificacin de lo insufrible
que resulta estar pasando
por esa situacin; por eso
tambin se experimenta la
sensacin de que no se
puede ser feliz bajo ninguna
circunstancia.
POR EJEMPLO: Si tal cosa
ocurre es insoportable,
terrible, horrible; o bien si
no hay probabilidad de que
se presente: si tal cosa no
ocurre, es insoportable,
terrible, horrible.

TCNICAS UTILIZADAS EN EL
TRANSCURSO DE LAS SESIONES
TCNICAS
COGNITIVAS
TCNICAS
CONDUCTUALES
TCNICAS
EMOTIVAS
TCNICAS
HUMORSTICAS
.
TCNICAS UTILIZADAS EN EL
TRANSCURSO DE LAS SESIONES
CONCLUSIONES