TCNICA DE JONES APLICADO A

INDIVIDUOS DE 18-27 AOS CON

CONTRACTURA MUSCULAR DEL
TRAPECIO SUPERIOR QUE
EJECUTAN LEVANTAMIENTO DE
PESAS EN GIMNASIO
MASTERGYM
INTEGRANTES : ULISES CELIS HERRERA
PAULA AGUILERA SALAS
MARCO TERICO

Osteologa de la Columna Cervical
Estructura de la Columna Cervical
Articulacin De la columna cervical
Historia
Tcnica de Jones
Ejecucin de la tcnica



ANATOMA CERVICAL Y
TRAPECIO
REGI ONES
Regin posterior: musculo trapecio
Plano medio: esplenio de la cabeza, esplenio del cuello,
semiespinoso de la cabeza, longusimo de la cabeza
plano profundo: espinal del cuello, interespinoso, semiespinoso del
cuello, intertranversos, recto menor de la cabeza, recto mayor de la
cabeza, oblicuo superior de la cabeza, oblicuo inferior de la cabeza
BI OMECANI CA
Cada segmento vertebral posee una biomecnica diferente
Movimientos: flexin 60 , extensin 55, inclinacin 40, rotacin
60,80

ORGANI ZACI N MEDULAR
FUNCI N RECEPTORA
CONTRACTURA MUSCULAR
Contracciones exageradas de la fibra muscular, Ac. Acido l.
Metabolizacin
(contracturas reflejas de proteccin) Estiramiento;
Golpes;
Malnutricin(Glucogeno) Fatiga M.
Sobrecarga muscular.






HI STORI A
El Dr. Lawrence Jones, (mdico cirujano graduado en 1936 en la Universidad
de California) desarroll inicialmente su tcnica a travs de la
experimentacin cuando en 1954, realizando una prctica en Oregon, se le
present un paciente que sufra de dolor lumbar crnico.
A la clnica observ espasmo del psoas, con postura antlgica y dolor
persistente que no le permita dormir ms que algunos minutos. Es por esto
que el Dr. Jones posicion al paciente en una postura cmoda durante 20
minutos utilizando cojines, almohadones y cuas. Luego de este plazo de
tiempo, bipedest al paciente lenta y suavemente, que al momento refiri una
reduccin de su dolor.
Este mtodo fue definido comno Strain-Counterstrain (Tensin y
Contratensin) y se denomina en Europa correccin espontnea por
reposicionamiento.
En los siguientes 30 aos el Dr. Jones agreg el concepto del punto
sensible
ESTUDIO: ACTIVACIN DEL TRAPECIO
SUPERIOR
El desequilibrio trapecio superior/inferior
Cools et al. (2003) mostraron un retraso en
el timing de activacin del trapecio medio e
inferior en deportistas "overhead" con
impingement en comparacin con un grupo
control.
Cools et al. (2007) en deportistas overhead,
mostraron un dficit de activacin en el
trapecio inferior y una sobreactivacin en el
trapecio superior (ambos significativos)
durante abduccin isocintica a 120/seg en
el hombro lesionado respecto a al no
lesionado, y respecto a un grupo control.
Tabla II: Activacin de trapecio superior e inferior durante
abduccin isocintica (120/seg) en deportistas overhead
con hombro lesionado y grupo control. MVIC: Mxima
contraccin voluntaria
ALTERACIONES POSTURALES DE LA
CINTURA ESCAPULAR
ALTERACIONES POSTURALES DE LA
CINTURA ESCAPULAR
TCNICA DE JONES
Disminuir el reflejo miottico
bajar la descarga de la motoneurona gamma
Producir un silencio en el arco reflejo
Msculo su longitud normal, aumentando con ello la amplitud de
movimiento.
correccin espontnea por reposicionamiento punto sensible
Esta tcnica puede ser utilizada dentro del protocolo de un acto teraputico
de
manipulacin. - Como preparacin a la manipulacin, para relajar los tejidos
blandos y
disminuir las contracturas musculares.
EJECUCI N DE LA TCNI CA
Palpacin
Presin
Apagado del Dolor (Insercin Muscular )
Mantener tiempo posicionado
Volver P.I. p.
Testear el p. sensible



HI POTESI S
Los individuos que padecen contractura muscular en el trapecio
superior realizando levantamiento de pesas en gimnasios y son
tratados con la tcnica de Jones teniendo una mayor disminucin del
dolor y mayor rango de movimiento.



MARCO
METODOLGICO
DI SEO DE LA
I NVESTI GACI N
La investigacin se basa en una investigacin de tipo,
descriptivo cuantitativo dentro de este exponente se
selecciona como procedimiento una investigacin cuasi
experimental.

OBJETIVO GENERAL
Determinar la validez de la tcnica en la disminucin del dolor
y en el aumento de la amplitud de movimiento en este tipo de
afecciones.
OBJETI VOS ESPEC FI COS

Mostrar la efectividad de esta tcnica manual empleada
Mejorar Amplitud de movimiento y dimensin del dolor de la
regin cervical aplicando la tcnica de Jones en individuos
que realizan levantamientos de pesas durante un mes de
entrenamiento.





CRI TERI OS DE I NCLUSI N
Individuo de sexo masculino y femenino con afinidad al
levantamiento de pesas
Individuos matriculados en el gimnasio entre los 18-27 aos de
edad
Individuos que refieran Dolor local a la palpacin (tender point)
Individuos que asistan a lo menos 3 veces por semana
Individuos que lleven aos de entrenamiento.

CRI TERI OS DE EXCLUSI N
Hombres o mujeres que manifiesten Inflamaciones locales y sistmicas en musculo
trapecio
Individuos que adems de tener dolor cervical (trapecio) presentaban otra patologa
asociada (dorsalgia, lumbalgia, sndrome vertiginoso, cervicobraquialgia)
Individuos que presenten alteracin en la postura esttica de columna(Escoliosis)
Individuos con presencia de paratonia
Individuos que poseen sobre los 28 aos en adelante
Individuos que no pueden relajarse de manera voluntaria a la aplicacin de la
tcnica(noventa segundos)
Individuos que no pueden comprender la intensidad del dolor y sus modificaciones
despus del posicionamiento.
Individuos que refieran dolor irradiado al Realizar la tcnica (trigger point)
VARI ABLES
Sexo
Edad
Somatotipo
Hbitos
Alimentacin
POBLACIN Y GRUPO DE ESTUDIO

En el periodo entre el mes de Junio 2014, se realizo la evaluacin a diecisis personas que
realizan levantamiento de pesas constituida por el nmero total de deportistas y
entrenadores personales que acuden al gimnasio MASTERGYM ubicado en la ciudad de
los andes.
El tamao de la poblacin est determinado por el registro de entrenadores personales que
realizan levantamientos de pesas y deportistas matriculados 3 das a la semana por 1 hora
en el gimnasio MASTERGYM de la ciudad de los andes en el presente ao 2014. Por
consiguiente la poblacin es heterognea estando constituida por los siguientes estratos:
Entrenadores Personales
Deportistas matriculados
Poblacin
Por lo expuesto, de un total de diecisis personas evaluadas, Solo un total de 12 de ellos
formaron parte de la investigacin ya que se tomaron en cuenta los tipos de criterios.;
incluyendo diez deportistas y dos que son entrenadores personales.

PROCEDI MI ENTOS PARA LA
OBTENCI N DE DATOS








Encuest
a
Edad
Frecuencia Nombre
Procedimiento
para evaluar
dolor
Inicio
Final
ANEXOS
Cuestionario para elaboracin de tesis
Nombres y apellido:
Edad :
Aos de entrenamiento:
Est tomando medicacin?
SI NO
Nombre de l o los medicamentos :
Fecha :
Rut del paciente :
VALORACIN DEL DOLOR
TIENE DOLOR ? SI NO
1- UBICACIN
A- Donde le duele ?
Puntual
Localizado
Irradiado
Referido
B- Seale en la imagen la zona dolorosa
ANEXOS
3.-INICIO
I.- Cuando comenz su dolor ?
Horas
Das
Semanas
Aos
II.- Como comenz su dolor ?
En forma aguda
En forma sbita
2.-DURACIN
I.- el dolor est en:
Maana
Tarde
Noche
Durante todo el da
II.-el dolor suspende el sueo ?
SI NO
III.-Cuantas veces lo suspende?
Una vez
Dos veces
Mas de tres veces
4.-CONSECUENCIA DEL DOLOR
I.- El dolor impide:
Las actividades normales en el hogar
Las actividades normales en el trabajo
Las actividades sociales
Las actividades deportivas
I NSTRUMENTOS DE
MEDI CI N
GONIOMETRO O ARTROMTRO
EVA
El cuestionario del dolor de McGill