Disminucin de la memoria reciente o inmediata

Cambios en el comportamiento y en la personalidad

Problemas para encontrar las palabras precisas

Confusin al realizar las actividades diarias.

Abandono del cuidado personal y la higiene.

Desorientacin en tiempo y espacio.

Alteraciones del sueo.

Dificultad en la ejecucin de gestos espontneos y movimientos
corporales.
Es una enfermedad que ataca las partes del cerebro que controlan
el pensamiento, la memoria y el lenguaje, afectando la habilidad
de las personas para recordar, razonar y comunicarse.

Su causa es desconocida no tiene cura.

Es gradual y generalmente la persona se deteriora lentamente.

No respeta clase social, gnero, grupo tnico ni lugar geogrfico

Es ms comn entre personas mayores aunque tambin pueden
padecerla personas jvenes.
Es necesario buscar un diagnstico oportuno, ya que muchas veces
es confundida con vejez o como algo normal en el proceso de
envejecimiento.

En esta etapa se puede presentar:
Dificultades con el lenguaje.
Prdida significativa de la memoria, en especial la reciente.
Desorientacin en tiempo
Perderse en lugares conocidos.
Dificultad en la toma de decisiones.
Falta de iniciativa y motivacin.
Prdida de inters en actividades.
Inversin de horarios.
Descuido en su higiene.

A medida que avanza la enfermedad los sntomas son ms evidentes y
restrictivos, la persona presenta dificultad para realizar actividades en la vida
diaria.
Es olvidadiza (episodios recientes y nombres de personas)
Necesita ayuda para su higiene personal, ir al bao, lavarse y
vestirse.
No puede cocinar, limpiar o salir de compras.
Tiene dificultades para hablar.
Comienza a deambular.
Se pierde en la casa y en la colonia.
Puede tener alucinaciones.
Se torna dependiente, requiere vigilancia y supervisin las 24 hrs.
Esta etapa es de total dependencia e incluso inactividad. Los disturbios
en la memoria son muy serios y se nota ms el deterioro fsico.
Se presenta:
Dificultad para comer.
No reconoce a familiares, amigos y objetos conocidos.
dificultad para entender e interpretar situaciones.
Se pierde dentro de su propia casa.
Problemas para caminar.
Incontinencia urinaria y fecal.
Se comporta de manera inapropiada en pblico.
Est en silla de ruedas o postrada en cama en posicin fetal o rgida.
Slo emite ruidos.
Hasta el momento se desconoce la causa de la enfermedad, sin
embargo se sabe que factores NO son la causa.

El Alzheimer NO es causado por:

Endurecimiento de las arterias.
Poco o mucho uso del cerebro.
Enfermedades de transmisin sexual
Infecciones.
NO es una etapa normal del proceso de envejecimiento.
Exposicin al aluminio u otros metales.
Es la primera etapa para planear el futuro, un diagnstico temprano
ayuda al cuidador a estar informado sobre la enfermedad y conocer sus
expectativas.

Es importante excluir otras condiciones que causan prdida de memoria
como infecciones, disfuncin de la tiroides, entre otras.
ESTABLEZCA RUTINAS PERO MANTENGA
LAS COSAS NORMALES
Establezca horarios, espacios y personas para
realizar las siguientes actividades:

BAO Y ASEO ALIMENTACION

VESTIDO

SUMINISTRO DE
MEDICAMENTOS
ETC

La rutina puede representar seguridad y
autonoma para la persona con la
Enfermedad de Alzheimer.
Puede contribuir a mantener e incluso a
mejorar las habilidades del enfermo en sus
tareas diarias.
Tambin ayuda a que el cuidador
sistematice sus tareas diarias,
permitindole tiempos libres para su
autocuidado
MANTENGA LA INDEPENDENCIA DE LA
PERSONA
Mantiene la autoestima del enfermo y
disminuye la carga que usted deber
soportar.
En la medida de lo posible trate a la
persona de la misma manera que lo hacia
antes de la enfermedad.
ES NECESARIO QUE ESTE CONSERVE SU
INDEPENDENCIA Y AUTOESTIMA EL
MAYOR TIEMPO POSIBLE.
AYUDE A MANTENER LA DIGNIDAD DE
LA PERSONA
Los enfermos de Alzheimer son personas
con sentimientos y derechos.
Su enfermedad los limita para
comunicarse y por lo tanto para
relacionarse con su entorno, sin embargo
escuchan, sienten y pueden tener
momentos de lucidez. Lo que usted y
otros digan y hagan los puede alterar.
EVITE DISCUTIR LA CONDICION DE LA
PERSONA DELANTE DE ELLA.
EVITE DISCUSIONES
Ellos tienen problemas para entender el
significado de lo que se le dice, sin
embargo es muy sensible. No discuta con
l, solo le causar confusin y tensin.
Decida la importancia de cada asunto y si
usted lo pasa por alto, podr evitar mucha
frustracin para ambos.



Evite llamarle la atencin por algn
fracaso y mantenga la calma.
El enojo empeora la situacin.
Recuerde que lo que sucede es producto
de la enfermedad y no culpa del enfermo.
Cualquier conflicto causa estrs
innecesario en usted y en la persona con
la enfermedad.

SIMPLIFIQUE LAS TAREAS
No le ofrezca muchas posibilidades para
elegir.

CONSERVE EL BUEN HUMOR

Rase con la persona y no de ella. El buen
humor puede aliviar el estrs.
LA SEGURIDAD ES IMPORTANTE
La prdida de la condicin fsica y de la
memoria aumentan las posibilidades de
lesionarse.
Por eso debe mantener la casa lo mas
segura posible.
LLAVE DE SEGURIDAD EN LA ESTUFA
LLAVE EN LA PUERTA DE LA COCINA,
PASAMANOS Y REJILLA EN LAS
ESCALERAS
ESTIMULE LA SALUD FISICA
En muchos casos esto ayudar a
mantener las habilidades fsicas y
mentales por un tiempo.
El ejercicio apropiado depender de las
condiciones de la persona.
Consulte a su mdico, gericultista o
psicoterapeuta .
AYUDE A APROVECHAR LAS
HABILIDADES DE LA PERSONA
Una persona que ha sido ama de casa,
jardinero, comerciante, etc. puede sentirse
mejor si usa sus habilidades.
Recuerde que la enfermedad es progresiva
y las habilidades y gustos pueden cambiar.
El cuidador deber de ser observador y
flexible en la planificacin de actividades.

MANTENGA LA COMUNICACIN
A medida que la enfermedad avance, la
comunicacin entre usted y la persona
puede ser ms difcil.
Puede ser til:
Asegrese de que la persona oye y ve
bien.
Hable claro, despacio, cara a cara y
mirando a los ojos.
Demuestre cario a travs de abrazos si
esto le es cmodo a la persona

Preste atencin al lenguaje corporal del
enfermo.
Est consciente de su propio lenguaje
corporal.
Averige qu combinacin de palabras,
seales y gestos motivantes se necesitan
para comunicarse efectivamente con la
persona
Asegrese de tener la atencin de la
persona antes de hablarle.

UTILICE AUXILIARES PARA LA MEMORIA
En las primeras etapas de la enfermedad.
Exhiba fotos con nombres de los
familiares.
Coloque etiquetas en las puertas de las
habitaciones y en los cajones con palabras
y colores brillantes.
Estas ayudas sern menos tiles en las
etapas posteriores. NO SE DESESPERE
POR ELLO.
LA PERSONA CON LA
ENFERMEDAD DE ALZHEIMER
Y
LA COMUNICACIN

La enfermedad deteriora la capacidad de usar y
comprender el lenguaje y produce una perdida
de vocabulario

CONSEJOS PARA SUPERAR ESTAS
DIFICULTADES
LA COMUNICACIN NO VERBAL:
Que la verbal y no verbal coincidan. La
mirada y la expresin no deben de
mostrar preocupacin.
Se debe transmitir a la persona enferma
sensacin de seguridad.
Gesticular poco a poco.
No se le debe de poner nerviosa ni verbal
ni fisicamente

La persona enferma es extremadamente
sensible al interpretar el estado de nimo
de los dems. El humor de las personas
que le rodean tiene un efecto directo
sobre el estado de nimo del enfermo.
Tocarlo con cario, acariciarlo, es una
buena manera de transmitirle seguridad, si
lo acostumbr antes.
LA COMUNICACIN VERBAL:
Hablar en forma suave y pausada
transmite seguridad.
Se debe adecuar el lenguaje a las nuevas
y constantes limitaciones que impone la
enfermedad.
Los comentarios hechos con sentido del
humor suelen ser ms eficaces que el uso
de imperativos.
Es importante incluir al enfermo en
conversaciones en las que l pueda
participar de alguna medida.
Ante preguntas o explicaciones sin sentido
se debe evitar la discusin. Es mejor
cambiar de tema o seguirle la corriente,
pero sin aadir elementos que puedan
confundirlo ms.
ASPECTOS GENERALES QUE DEBEN
TENERSE EN CUENTA DURANTE LA
COMUNICACIN
PARA COMUNICARSE:
Que no haya demasiadas distracciones ni
ruidos de fondo.
Ponerse siempre enfrente, presentarse y
mirarlo a los ojos.
Utilizar frases concretas y cortas.
Usar un vocabulario sencillo.
PARA HACERSE ENTENDER:
Dejarle tiempo para pensar.
Intentar ensearle visualmente lo que se
le quiere decir.
Decir las cosas de manera sencilla.

PARA ENTENDERLE:
Concentrarse en una palabra o frase y
repetirla para que aclare lo que no se
entiende.
Ponerle atencin al tono emocional.
Mantener la calma y ser pacientes.



CONSEJOS PRCTICOS PARA
MEJORAR LA CALIDAD
DE VIDA DEL ENFERMO
Y DE SU
ENTORNO FAMILIAR
PAUTAS GENERALES DE
COMPROTAMIENTO CUIDADOR-
ENFERMO
Disear una estrategia determinada ante
estos problemas, en general se consigue
ganar control sobre muchas situaciones.
Organizar el espacio del enfermo para
disminuir los riesgos en forma gradual
evitando transformaciones bruscas.
Todas las pautas han de estar en funcin
de los dficit cognitivos que presente la
persona enferma de Alzheimer.


ADECUACIN DEL ESPACIO
EL HOGAR:
Conservar los objetos de uso cotidiano
siempre en el mismo sitio.
Debe de estar libre de muebles, objetos,
adornos que puedan provocar cadas.
Carteles con dibujos sencillos (bao, cama,
flechas, habitacin, etc.)
Relojes, calendarios en sitios visibles.
Evitar ruido y la confusin provocadas
(mucha gente a su alrededor, televisin, radio
siempre encendidos).
EN LA RECAMARA:
Quitar los adornos que puedan
desorientarlo.
Colocar la cama para que pueda subir y
bajar por los dos lados.
Fijar la lmpara del bur para que pueda
encenderla y apagarla sin tirarla.
Instalar luz nocturna para evitar cadas.
Rehacer su guardarropa.
Cubrir los espejos o quitarlos, pues el
enfermo puede asustarse al ver su imagen
y no reconocerse.



LA COCINA:
Colocar chapas de seguridad en la puerta de
la cocina, refrigerador, armarios, etc.
El suelo debe estar seco, para evitar cadas.
Vasos, platos de plstico.
EL BAO:
Proveer de alfombra antideslizante, y barras.
Claramente identificables agua caliente, fra.
Reducir al mnimo objetos de aseo y que
sean de fcil acceso.
El botiqun y armario bajo llave.
Instalar luz nocturna para que puedan orinar
durante la noche.



IDEAS PRCTICAS SOBRE
CMO MANEJAR
LOS DESAFOS COMUNES
DE LA ENFERMEDAD DE
ALZHEIMER

Las siguientes sugerencias fueron tomadas
de la experiencia de cuidadores


EL BAO Y LA HIGIENE PERSONAL
Mantenga la rutina anterior todo lo posible.
Que sea un momento de placer y relajamiento.
Simplifique la tarea lo ms posible.
Si se resiste, pruebe mas tarde.
Permita que se maneje sola el mayor tiempo.
Si la persona se siente incomoda, puede ser til no
desnudarla totalmente.
Tenga en mente la seguridad.
Si es causa de conflicto, puede asearlo de pie.
Si en esta tarea siempre tiene conflicto, consiga a otra
persona para que lo haga.


Presntele la ropa en el orden en que debe ponrsela.

Evite ropa con cierres complicados

Procure que tenga independencia al vestirse el mayor
tiempo posible.

Si es necesario repita las instrucciones.

Ofrzcale zapatos con suela de hule antideslizante.
Siga un horario metdico para el bao.
Ponga un cartel en la puerta con letras grandes y
brillantes.
Deje la puerta del bao abierta para facilitar su
entrada.
Asegrese de que la ropa sea fcil de quitar.
Disminuya la ingesta de lquidos antes de acostarse.
Consulte con un profesional.
Evale en que medida la persona puede preparar su
propia comida.

Disfrute de la cocina como una actividad compartida.

Tenga instalaciones de seguridad

Retire utensilios afilados.
Tendr que recordar a la persona cmo comer.
Servir comida que pueda comer con la mano.
Cortar la comida en pequeos trozos. En las ltimas etapas, para
evitar que se atragante, puede moler o machacar la comida.
Recuerde que debe comer despacio.
Tenga conciencia que no puede distinguir entre fro o calor y
quemarse la boca con lquidos o alimentos calientes.
Cuando tenga dificultad para tragar, consulte a su mdico para
aprender la tcnica para estimular esta accin.
Sirva una porcin de comida por vez.
Utilizar platos y vasos que sean mas grandes que la
porcion de alimento.
Hay muchos alimentos que pueden comer con los dedos.
Comprobar la temperatura de la comida.
Si pierde el apetito, hay que consultar al medico por si
hubiera una causa fsica, de la medicacin o anmica.
Si come constantemente, hay que darle mas fibra.
Si no abre la boca, se le puede tocar la barbilla
suavemente, o ponerle liquido en la boca para recordarle
el acto que tiene que hacer.

No permitir que use el coche. Acompaarlo es el
primer paso para evitar que lo use.
Converse con la persona amablemente.
Sugiera usar transporte pblico, y que vaya
acompaado.
Si no lo puede convencer de que no maneje, ser
necesario consultar con el mdico.

No hay problema si la persona bebe alcohol moderada y
espordicamente, siempre que no interfiera con la
medicacin.
Los cigarros son mas peligrosos porque hay riesgo de
incendio y perjudica la salud.

Controle a la persona cuando fume o trate de que deje
de fumar con una orden del medico
Consulte con el mdico sobre el alcohol y los
medicamentos
La persona con Alzheimer puede estar inquieta durante la noche y
molestar a la familia. ste puede ser uno de los problemas mas
desgastantes del cuidador.
Trate de que el enfermo no duerma durante el da.
Haga largas caminatas y aumente la actividad fsica durante el da.
Asegrese de que est lo mas cmodo posible en su cama.
Hay que asegurarse de que cuando se acueste se encuentre bien,
puede ser necesario darle un calmante pero es necesario consultar al
mdico.
Identifique posibles problemas relacionados con el estado de nimo.
Acostmbrelo a que vaya al bao antes de dormir.
Deje una pequea luz encendida para que se pueda orientar si
despierta.
La persona con Alzheimer puede olvidar lo que dijo de un momento
para otro, repitiendo la pregunta y las acciones una y otra vez.

Distraiga a la persona con algo distinto para ver, or o hacer.
Escriba la respuesta a las preguntas ms frecuentes
Abrcela y demustrele cario.
El enfermo puede ser muy dependiente y seguirlo a todos
lados. Puede ser frustrante y difcil de manejar, acta as
porque se siente inseguro y teme que cuando usted se vaya
ya no regrese.

Procure que se entretenga con algo mientras usted
sale.
Puede requerir los servicios de un cuidador para tener
algo de libertad.
La persona puede olvidar dnde se pusieron los objetos, puede
acusar a alguien de haberlos robado. Este comportamiento es
causado por la inseguridad combinada con la prdida de control y
de la memoria.

Averige si tiene un escondite favorito.
Tenga repuestos de las cosas importantes (ej. Llaves)
Revise los botes de basura antes de vaciarlos.
Conteste a las acusaciones suavemente, no a la defensiva.
Dle la razn de que el objeto est perdido y aydele a buscarlo.
Es comn que el enfermo experimente delirios y alucinaciones.
Puede pensar que est bajo amenaza por el cuidador, esto es real
y causa temor y angustia. Una alucinacin puede ser que la
persona vea y oiga cosas que no existen.

No discuta con la persona sobre la veracidad de lo que ha visto u
odo.
Cuando la persona est asustada trate de calmarla.
Distraiga a la persona mostrndole algo real en la habitacin.
Consulte al mdico sobre el medicamento que est tomando.

La persona con Alzheimer puede desnudarse en pblico, acariciar
sus genitales o tocar a otra persona en forma inconveniente; si
esto sucede no se altere:

Trate de no reaccionar exageradamente, recuerde que es parte
de la enfermedad.
Distraiga a la persona con otra actividad.
Si la persona se desnuda, desapruebe amablemente ese
comportamiento y trate de distraerla.
La persona puede deambular por la casa o salir por la colonia,
con el riesgo de perderse. La seguridad es lo mas importante
cuando el enfermo est en la calle.

Asegrese de que lleve alguna identificacin.
Cercirese que la casa sea segura y la persona est en ella y no
pueda salir sin consentimiento.
Cuando la persona se haya perdido y regrese evite mostrar
enojo.
Conviene tener una foto actual en caso de que la persona se
pierda y usted necesite pedir ayuda.
Ocasionalmente la persona puede estar enojada, agresiva o
violenta, lo mejor que puede hacer es:
Mantenga a calma, trate de no mostrar miedo o alarma.
Trate de derivar la atencin de la persona a una actividad
serena.
Concdale ms espacio.
Averige que caus esa reaccin y trate de evitarlo en un futuro.
Pida ayuda
Hable con alguien que lo respalde y consulte a su mdico.