LA MARCHA

Serie de movimientos alternantes y rtmicos de las

extremidades y del tronco que determina un
desplazamiento hacia delante del centro de gravedad.
CICLO DE MARCHA
COMIENZA TERMINA
Cuando el pie contacta
con el suelo.
Con el siguiente contacto
del mismo pie en el suelo.
FASES DEL CICLO DE
MARCHA
FASE DE
POSTURA
ACEPTACION
DE PESO
APOYO
MEDIO
DESPEGUE
FASE DE
BALANCEO
ACELERACION
BALANCEO
MEDIO
DECELERACION
FASE DE
POSTURA
FASE DE
BALANCEO
1. Flexin de
rodilla 20.
2. Deslizamiento lateral
de la pelvis 5cm.
CARACTERISTICAS DE LA MARCHA
CARACTERISTICAS DE LA MARCHA
3. Descenso horizontal
de la pelvis 5.
4. Rotacin plvica 4.
5. Coordinacin de
rotacin alternante.
6. Base de apoyo.
CARACTERISTICAS DE LA MARCHA
LA
POSTURA
Es el alineamiento y posicionamiento del
cuerpo en relacin con la gravedad.
La persona
no realiza
movimiento
corporal.
POSTURA
ESTATICA
La persona
esta en
movimiento.
POSTURA
DINAMICA
CARACTERISTICAS DE UNA
POSTURA CORRECTA
No es
fatigante
No requiere
esfuerzo
Indoloro
Afecta el
alineamiento
Origina
tensin
Afecta
huesos,
msculos.
CARACTERISTICAS DE UNA
POSTURA INCORRECTA
P
O
S
T
U
R
A
S

C
O
R
R
E
C
T
A
S

:

V
I
D
A

D
I
A
R
I
A