A AUTOESTIMA resultando em

MOTIVAO pessoal e consequentemente

em
um
RELACIONAMENTO
INTERPESSOAL de qualidade.

Dinmica

Voc j parou para pensar que o julgamento mais

importante da sua vida aquele que voc faz sobre si
mesmo? A autoestima se refere justamente a esse
julgamento.
Ter uma boa autoestima contribui para a sensao
de felicidade e de realizao pessoal. Esse um dos fatores
que mais influencia as pequenas e grandes decises que
tomamos na vida. Como a vida depende em grande parte
das escolhas que fazemos, ento hora de pensarmos em
como anda a viso que temos a nosso prprio respeito.

Infelizmente, a autoestima no
uma caracterstica que nasce conosco. Ela
vai sendo construda de acordo com os
incentivos, olhares, elogios e conquistas que
vamos acumulando dentro de ns. O
interessante que nenhuma pessoa
totalmente carente de autoestima, assim
como no existe ningum com a
autoestima 100% elevada. Todavia,
qualquer pessoa pode mudar e/ou melhorar
a sua.

Um dos maiores segredos para elevar a autoestima no est no exterior, como

muitos acreditam. claro que gostar da prpria aparncia faz parte, mas no s isso.
A capacidade de viver conscientemente e agir segundo uma viso realista do
cotidiano um dos fatores mais importantes para se obter satisfao pessoal.

A forma como lidamos conosco o maior

determinante para termos autoconfiana, autorespeito e
autoestima - o que diz respeito a no fechar os olhos para
os fatos da realidade; ao contrrio, se trata de tentar
compreender aquilo que afeta as nossas atitudes,
propsitos, valores e metas.

A autoaceitao uma parte importante dessa tomada de conscincia. a

capacidade de analisar sobre quem somos - com nossas qualidades, defeitos,
imperfeies e atitudes negativas. Significa no negar os nossos defeitos e
comportamentos inadequados, mas sim, procurar aceitar, quando plausvel, a nossa
prpria imperfeio e humanidade*.

A auto estima no trabalho prope prticas de 6 pilares

Viver conscientemente;
Auto aceitao;
Auto responsabilidade;
Autoafirmao;
Viver com determinao;
Integridade pessoal.

Se as foras para praticar suas atividades, investir em voc vo

diminuindo, Ento, precisamos RE-pensar, onde est nossa
MOTIVAO PESSOAL?

Ento podemos pensar:

Por que as pessoas se comportam desta ou daquela
maneira?
-Vontade
-Desejo
-Necessidade

Conceito de MOTIVAO
Necessidade ou desejo que energiza o comportamento e orienta-o para um
objetivo (MYERS, 1999, p. 254)

Sendo assim, Um comportamento motivado se caracteriza pela energia

relativamente forte nele dispensada e por estar dirigido para um objetivo ou
meta (BRAGHIROLLI et al, 2001, p. 90).

Motivo / Necessidade
Incentivo

Impulso

Comportamento motivado

Vdeo

Motivao no trabalho, que leva a um melhor relacionamento interpessoal

O que relacionamento interpessoal?

o relacionamento entre os indivduos de um grupo, seja

profissional, familiar ou social cujos membros estejam
constantemente integrados em torno de um objetivo em comum.

Envolve competncias e habilidades utilizadas, no

s na inteligncia lgica e raciocnio, mas na
inteligncia emocional predominante nas aes e
atitudes.

Parece que ainda h quem duvide da importncia de um bom relacionamento interpessoal com os
colegas de trabalho, e esta constatao chega a ser surpreendente, porque tanto as empresas
publicas e privadas afirmam ser este um ponto imprescindvel na formao de um lder, de um
profissional do futuro.
Estamos, portanto, diante de um dilema: se for to importante este tal relacionamento interpessoal,
como que tantas pessoas insistem em ignor-lo, ou torn-lo suprfluo?
Este dilema apenas aparente e, de fato, se algumas pessoas ignoram aspectos de relacionamento
interpessoal porque desconhecem a sua importncia, ainda no aprenderam como pratic-lo ou
deixaram de adquirir conhecimentos que o possam levar a construir um bom relacionamento.
No mundo profissional, como em qualquer outro crculo de relacionamentos, tudo gira em torno
do poder e da habilidade poltica. O profissional que domina aspectos de relacionamento
interpessoal domina a arte do posicionamento estratgico em uma empresa; torna-se imprescindvel
para a imagem da empresa; associa-se aos vencedores e escala os degraus da ascenso profissional.

10 dicas para desenvolver o bom relacionamento interpessoal.

(Mario Persona)
1. Antes de tomar uma deciso importante para voc e para a empresa, procure escutar
diferentes pontos de vista dos colegas.
2. Aprenda a negociar perguntando e obtendo o mximo de informaes antes de
apresentar seus argumentos ou ideias.
3. Aprenda a ser claro e objetivo em sua comunicao, falando mais com menor uso de
palavras e tempo.
4. Desenvolva sua capacidade de persuaso, procurando sempre entender o ponto de vista
de seu interlocutor e encontrando nele um ponto de partida para apresentar o seu.
5. Esteja pronto a buscar consenso entre seus colegas, abrindo mo da defesa de ideias ou
posturas que sejam irrelevantes para o caso em questo.

6. Esteja pronto para acatar sugestes, mesmo as que parecerem ruins. Voc est
recebendo uma consultoria grtis.
7. Procure aprender o significado real da empatia, colocando-se no lugar de seus
colegas, procurando sentir o que sentem e pensar como pensam.

8. Procure elogiar, motivar e encorajar seus colegas. Pessoas elogiadas e encorajadas

saem da defensiva e passam a se relacionar melhor.
9. Seja tico, respeite as pessoas e construa credibilidade. Ningum gosta de se
relacionar com pessoas falsas, desonestas ou sem opinio.
10. Seja pontual, cumpra sua palavra e seus compromissos e evite ao mximo
decepcionar aqueles que esto observando sua atuao.

OUTRAS DICAS

desenvolver um esprito de cooperao e trabalho em equipe;

fazer pesquisas peridicas de clima organizacional;
dar oportunidades para se vivenciar crises e limitaes pessoais no
ambiente corporativo;
manter um canal de comunicao aberto com a equipe, como
forma de minimizar tenses e fantasias acerca dos relacionamentos;
desenvolver uma gesto mais participativa e com portas abertas;
desenvolver um dilogo franco e aberto com todos os membros da
equipe, facilitando o feedback.

Vdeo
Convivncia

 impossvel transformar a escurido em luz, a apatia em

movimento, sem emoo, sem auto amor .

Jung
Seja a mudana que quer ver no mundo

Gandhi