BASES

ANATMICAS

TEMA 1:
Bases anatmicas
de la actividad
deportiva

NDICE

1.1. Qu es la anatoma?
1.2. El movimiento humano.
- Posicin anatmica.
- Ejes bsicos del movimiento.
- Planos corporales.
- Movimientos corporales bsicos.
- El centro de gravedad.
1.3. El hueso.
1.4. Las articulaciones.
1.5. Los msculos.

1.1. Qu es la anatoma?

- Es la ciencia que estudia la estructura, forma y relaciones de

las diferentes partes del cuerpo de los seres vivos.
Tiene su origen en el latn.
- Tipos:
Anatoma descriptiva: Separa el cuerpo en
sistemas.
Anatoma regional: Se estudia por divisiones
espaciales.
Anatoma aplicada: Relaciona diagnstico con
tratamiento.
Anatoma funcional: Estudia las funciones de
los rganos.
Anatoma patolgica: Estudia el deterioro de
los rganos.

1.2. El movimiento humano:

Posicin anatmica:
- Es la posicin que se adopta en bipedestacin
erecta (de pie); con la cabeza, los pies y las
palmas de las manos mirando hacia delante.
Ejes bsicos del movimiento:
1. Eje vertical (de arriba a abajo).
2. Eje transversal (pasa por la cintura).
3. Eje sagital (plano frontal).
Planos corporales:
1. Plano horizontal medio: Divide al cuerpo en superior e
inferior.
2. Plano frontal medio: Paralelo a la frente. Divide al cuerpo
en una parte anterior y otra posterior.
3. Plano sagital medio: Divide el cuerpo en derecha e
izquierda.

 Movimientos corporales bsicos:

1. Flexin-extensin: Realizados en el plano sagital y en
relacin al eje transversal.
2. Abduccin-aduccin: Realizados en el plano frontal y
alrededor del eje antero-posterior.
Aduccin es el movimiento de aproximacin.
Abduccin es el movimiento de separacin.
3. Rotaciones: Movimientos realizados en el plano
transversal y alrededor del eje vertical.
4. Circunduciones: Movimientos derivados de la suma de
los movimientos anteriores. Se dan en articulaciones de
amplio movimiento.
El centro de gravedad:
- Es el punto en el cual todo el peso corporal se
concentra. El centro de gravedad se encuentra en la
pelvis.

1.3. El hueso:

- El hueso es un tejido formado por clulas en continua

actividad.
Estn formados por un tejido compacto y otro esponjoso.
En los huesos largos suele predominar el tejido compacto. En
los huesos esponjosos hay mayor contenido de mdula sea.
- Clasificacin segn su morfologa:
1. Huesos largos: Fmur, tibia, hmero
2. Huesos planos: Huesos del crneo.
3. Huesos cortos: Vrtebras, astrgalo
4. Huesos irregulares: Vrtebras, occipital

1.4. Las articulaciones:

- Son la unin de dos o ms huesos. Dotan la movilidad al
esqueleto seo.
Una articulacin est constituida por dos extremos seos
recubiertos por
el cartlago articular. El interior constituye la cavidad articular
que est tapizada por la membrana sinovial que contiene el
lquido sinovial (lubricante).
- Clasificacin segn su morfologa:
1. Troclear.
2. Trocoide.
3. Por encaje recproco.
4. Enartrosis.
5. Artrodia.

1.5. Los msculos:

- Son los rganos formados por fibras contrctiles. Estn unidos
esqueleto por medio de tendones.
Son los responsables de la ejecucin del movimiento corporal.
- Tipos:
1. Liso
2. Estriado.
3. Cardaco.
- Clasificacin segn su morfologa:
1. Fusiforme (en forma de huso).
2. Peniforme (en forma de pluma).
3. Segmentado.
4. Bceps (dos cabezas).
5. Trceps (tres cabezas).
6. Cudriceps (cuatro cabezas).

Javier Laorden Pealba