DORIS ELENA AVILA CALLAO

Antecedentes
Libro "Inteligencia Emocional"

1920 Edward Thorndike

Inteligencia Social

1995 Daniel Goleman

Tests para tratar de medir lo

que ellos llaman nuestra
"inteligencia emocional".

1983 Howard Gardner

Inteligencia Intrapersona
Interpersonal

1996 Jack Mayer y Peter

Salovey, David
Caruso
Dos artculos acadmicos
donde se acue el trmino
Inteligencia Emocional

1990 Peter Salovey y Jack Mayer

1985

Wayne Leon Payne

Primer uso acadmico del

trmino "inteligencia
emocional"

INTELIGENCIA EMOCIONAL
Daniel Goleman (1995), es la capacidad
de comprender emociones y conducirlas,
de tal manera que podamos utilizarlas para
guiar nuestra conducta y nuestros procesos
de pensamiento, para producir mejores
resultados.

Goleman define la aptitud emocional como una

capacidad aprendida, basada en la
inteligencia emocional y seala las
habilidades de una persona emocionalmente
inteligente, las cuales comprenden:
Mostrar

automotivacin
Ser perseverante a pesar de las dificultades y
obstculos de la vida
Tener autocontrol ante los impulsos y los
deseos de compensacin emocional
Tener empata y comprensin ante las
necesidades de los dems
Mantener la esperanza y el positivismo

COMPONENTES DE LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL

Aptitudes Emocionales
Aptitud personal

Autoconocimiento

Autorregulacin

Motivacin

Aptitud social
Empata

Habilidades Sociales

Capacidad
de
motivarnos
a
nosotros mismos, de perseverar en
el empeo a pesar de las posibles
fluctuaciones,
de
controlar
los
impulsos, de regular nuestro propio
estado de animo, de evitar que la
angustia interfiera en nuestras
facultades
racionales
y
la
capacidad de confiar en los dems

INTELIGENCIA
EMOCIONAL GOLEMAN

DIMENSIONES DE LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL
Conciencia de ti mismo.- (es saber Control
de
tus
emociones:reconocer nuestros sentimientos). (manejo adecuado de nuestros
sentimientos.
Automotivacin:(es
impulsar -Empata:- Tratar de comprender a
nuestras
propias
metas
y la gente.
actitudes).
-Habilidades
sociales:Relacionarse armoniosamente

1. Autoconocimiento.

El conocimiento de las propias emociones

Significa ser consciente de uno mismo,

conocerse, conocer la propia existencia y
ante todo el propio sentimiento de la vida.
Es la capacidad de reconocer un sentimiento
en el mismo momento en que ocurre .
Tener una actitud autocritica.
Cmo
se logra el autoconocimiento?
Autoevaluacin real.
Conocer nuestros miedos, fortalezas y
debilidades.
Nombra o simbolizar nuestras
emociones.
Tener confianza en uno mismo.
Reconocer como los sentimientos nos

2. Autocontrol.
La conciencia de uno mismo es una
habilidad bsica que nos permite controlar
nuestros sentimientos y adecuarlos al
momento. La capacidad de tranquilizarse a
uno mismo, de desembarazarse de la
ansiedad, de la tristeza, de la irritabilidad
y las consecuencias que acarrea su
ausencia .

Cmo se logra el autocontrol?

Confiar en nuestras decisiones.

Conocer nuestras responsabilidades.
Liberar ansiedad. Respirando.
Capacidad de concentracin y de prestar atencin.
Pensar antes de hablar.
Evitar juicios errneos.

3. Automotivacin.

Capacidad para motivarse a uno mismo.

Significa
ser
aplicado,
tenaz,
saber
permanecer en la tarea, no desanimarse
cuando algo no salga bien, no dejarse
desalentar, ser capaz de ordenar las
emociones al servicio de un objetivo
esencial.

Cmo se logra la automotivacin?

Tomar la iniciativa de hacer las cosas,
innovar.
Tener siempre una aptitud optimista.
Mente positiva.
Compromiso.

4. Empata.

El reconocimiento de las emociones ajenas.

Es la habilidad que le permite a los
individuos
concebir
las
carencias,
emociones o dificultades de los dems,
colocndose en su lugar para corresponder
adecuadamente
a
sus
reacciones
emocionales, es decir, es la habilidad de
conocer y entender lo que siente otra
persona

Cmo se logra la empata?

Escuchar a los dems.
Ver las necesidades de otro.
Ponernos en la situacin de otras personas.

5. Sociabilidad.
Es
la
capacidad
de
conocer
los
sentimientos de otro y actuar de una
manera, que se pueda dar nueva forma a
esos sentimientos, ser capaz de manejar
las emociones del otro es la esencia de
mantener relaciones.

Cmo se logra la sociabilidad?

Tener en cuenta las normas de la buena conducta.
Amabilidad. Siempre saludar a las personas.
Memorizar el nombre de todos los miembros del
grupo.
Minimizar la sensacin de aislamiento.
Estar dispuesto a colaborar y a trabajar en equipo.
Amistad y compromiso con los compaeros.

HABILIDADES SOCIALES
Colaboracin y
cooperacin: Trabajar
con otros para alcanzar
objetivos compartidos.

Establecer vnculos:
Alimentar las relaciones
instrumentales.
Catalizador de
cambios: Iniciar o
manejar los cambios.

Influencia: Capacidad de
infundir en las dems
personas.
Comunicacin:
Escuchar abiertamente
y trasmitir mensajes
convincentes.
Liderazgo: Inspirar
y guiar a individuos
o grupos.

Manejo de conflictos:
Manejar y resolver
desacuerdos.

Habilidades de equipo:
Crear sinergia para trabajar
en pos de las metas
colectivas.

PRINCIPIOS DE LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Recepcin

Retencin

Anlisis

Control
Emisin

CARACTERSTICAS DE LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Desarrollo de Habilidades

Conocimiento
Equilibrio

Bienestar

Empata

Motivacin

Comprensin

Control de Impulsos
Comunicacin

NATURALEZA DE LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Inteligencia Racional

Inteligencia Emocional

El coeficiente intelectual determina lo que

sabe una persona, pero la inteligencia
emocional determina lo que har.

IMPORTANCIA DE LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Felicidad
Desenvolvimiento Personal
Alcance del xito
Habilidad en el trato con los dems

Eficiencia y Eficacia en la Vida

Conocimiento de si mismo
Satisfaccin

Dominio del Carcter

APORTES A LA EDUCACIN
Integra

clases sobre sentimientos, y

relaciones personales dentro otros
contenidos curriculares.

Reflexionar

sobre emociones puede surgir

naturalmente en las clases de todas las
reas disciplinarias (lengua, sociales,
naturales, Educ. Artstica, etc.).

Prevencin

de posibles problemas
emocionales y en el desarrollo de la
personalidad del nio.

Las situaciones conflictivas pueden ser resueltas

en formas de negociacin, mediacin; mostrando
que existen otras maneras de mediar y dejando
una enseanza al respecto.
Aumento del aprendizaje y una mejora en la
convivencia en las aulas.
El desarrollo de las competencias emocionales
para resolver problemas.