INSTITUTO MUNICIPAL DE LA MUJER

CENTROS PARA EL DESARROLLO DE LAS

MUJERES-PEG

TALLER DE AUTOESTIMA, CON

PERSPECTIVA DE GENERO

La autoestima es un aspecto de la
personalidad, del proceso de identidad;
que determina el grado en que las
personas actan, aceptan y modifican la
realidad.

Sexo y gnero, en la mira

de la Autoestima
Sexo
Es el conjunto de
caractersticas fsicas,
biolgicas, anatmicas y
fisiolgicas de los seres
humanos, que los definen
como hombre o mujer

Gnero
Es el conjunto de
caractersticas sociales,
culturales, polticas,
psicolgicas, jurdicas y
econmicas que la sociedad
asigna a las personas de
forma diferenciada como
propias de Masculino y
Femenino

Autoestima
La
autoestima

Positiva

La valoracin que se tiene de uno

mismo
En funcin de sus pensamientos
Sentimientos
Experiencias

Negativa

DEFINICIN

Es un conjunto de percepciones,
pensamientos, evaluaciones,
sentimientos y tendencias de
comportamiento dirigidas hacia
nosotros mismos, hacia nuestra
manera de ser y de comportarnos, y
hacia los rasgos de nuestro cuerpo y
nuestro carcter.

LA AUTOESTIMA EN LA ADOLESCENCIA

Durante la adolescencia es habitual

encontrar problemas de autoestima.
Periodo de crecimiento y desarrollo personal

SINTOMAS DE LA AUTOESTIMA

Bajo rendimiento escolar

MODALIDADES DE LA AUTOESTIMA

CARACTERISTICAS DE LA
AUTOESTIMA ALTA
1.Confianza en si mismo.
2. Conforme consigo mismo.
3.Imponerse retos propios.
4. Cuando se cae en fracaso, lo ve como enseanza.
5. Es tolerante.
6.Le gusta la compaa de las personas como de si mismo en la soledad.
7.Suele tener buen comunicacin con su familia.
8. Se preocupa por su rendimiento escolar y calificaciones.
9.Siempre tiene metas a corto plazo y procura lograrlos.
10.Suele tomar su propia aceptacin a la de los dems.
11.Se deshace de los sentimientos de culpa.
12.Se alegra por los xitos y triunfos ajenos.
13.Se siente con la capacidad para decir si o no segn su conveniencia
sin presin ajena.
14. Da y recibe amor sin limitarse.
**Una persona al ser saludable animicamente siempre es feliz**

CARACTERISTICAS DE LA
AUTOESTIMA BAJA
1.Suele quejarse por todo de todos.
2.Siente siempre la necesidad de ser el centro de atencin.
3.Quiere sobresalir en competencias y si pierde se atormenta.
4.No socializa y es introvertido.
5.Camina siempre con temores a cometer errores.
6.Es inseguro.
7.Se deprime
8.Es exigente o perfeccionista.
9.A veces canaliza sus sentimientos con agresin.
10.Suele ser desanimado o derrotista.
11.Para cualquier equivocacin pide disculpas hasta por el mnimo
error.
12.Se siente desagradable para las dems personas, considera
que merece el rechazo.

Formas para lograr una alta autoestima

ACEPTA TUS PROPIOS ERRORES

FRASE

GRACIAS POR
SU ATENCION