Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
ANSIEDAD
Es un estado emocional penoso y de
sufrimiento psquico donde el sujeto
responde
ante
un
miedo
desconocido. Adems del dolor
psquico presenta cambios en el
organismo como la sudoracin, la
taquicardia, temblores y falta de aire.
SISTEMA COGNOSITIVO DE LA
ANSIEDAD
Se refieren a pensamientos, ideas o imgenes de carcter
subjetivo, as como a su influencia sobre las funciones superiores.
preocupacin
miedo o temor
inseguridad: persona con alta ansiedad, tiene pensamientos
negativos
aprensin: respuestas de miedo pero en trminos fsicos
pensamientos negativos: inferioridad, incapacidad
anticipacin de peligro o amenaza
dificultad para concentrarse
dificultad para tomar decisiones
sensacin general de desorganizacin o perdida de control sobre
el ambiente, acompaada por dificultad para pensar con claridad
FOBIAS ESPECIFICAS.
Desensibilizacin sistemtica.
Desarrollada por Joseph Wolpe es una
de la primeras tcnicas de intervencin
especifica para las fobias basada en el
contra condicionamiento.
Wolpe argumenta que el miedo
irracional caracterstico de las fobias es
una respuesta condicionada frente a
los objetos o situaciones temidas.
En
la
primera
fase
de
la
desensibilizacin
sistemtica
o
contracondicionamiemto
sistemtico,
los terapeutas ayudan a los clientes a
elaborar una lista de 10 a 25
situaciones relacionadas con los
estmulos temidos que producen
malestar, los cuales despus tendrn
que ordenar jerrquicamente en forma
ascendente.
Implosin.
La tarea de la implosin o inundacin
es la extincin. el supuesto bsico es
que cuando los clientes se exponen a
los estmulos temidos sin poder escapar
y no se producen y no se producen las
consecuencias aversivas, la respuesta
de miedo frente a ellos se extinguir.
Modelo participante.
Los terapeutas escenifican distintos
abordajes de los estmulos temidos,
es una tcnica en que ambos
terapeuta y cliente, participan en la
situacin temida, en lugar de
observar una grabacin.
OTROS TRASTORNOS DE
LA ANSIEDAD.
Trastorno de pnico y
agorafobia.
Los trastornos de panico conllevan
momentos de crisis en que los
afectados experimentan
repentinamente miedo muy intenso, sin
que haya presentes claves o estmulos
precipitadores. Estos ataque incluyen
por lo menos 4 de los siguientes
sntomas:
Agorafobia
significa
literalmente
miedo a la plaza publica y consiste
en eso, las personas no se atreven a
salir de su casa y experimentan
miedo intenso en lugares pblicos.
Tratamiento.
Consiste en la exposicin en vivo.
Se comienza por organizar salidas
breves del hogar las cuales se van
prolongando.
Trastorno de ansiedad
generalizado.
Este tipo de personas lleva su
preocupacin al extremo de experimentar
ansiedad acerca de acontecimientos
potenciales o reales que la gente
considera triviales o poco probables.
Tratamiento.
Las intervenciones mas eficaces combinan
estrategia cognoscitivas y
comportamentales.
La terapia de exposicin es til: se
comienza con la relajacin para despus
lograr que el cliente emplee el inicio de
preocupacin como un estimulo para
relajarse, lo cual competir y lograra
suprimir.
Tratamiento.
Un tratamiento adecuado es la
exposicin en vivo combinada con la
prevencin de la respuesta.
Es decir se anima al cliente a que
realice la conducta que lo lleva a la
obsesin, a la vez que se le impide
que lleve a cabo el comportamiento
compulsivo.
2. Exposicin en vivo
Los terapeutas recomiendan la exposicin en vivo
como uno de los tratamientos ms efectivos para
superar el trastorno de pnico a largo plazo, pues la
intencin de la misma es enfrentar lo que tememos o
lo que creemos nos va a causar un ataque de pnico
hasta lograr que nos habituemos a ello, es decir,
hasta que nos sea natural. En este sentido es
importante destacar que la exposicin debe ser
frecuente y gradual, una exposicin en vivo mal
llevada puede ser ms bien daina, por ello es
siempre mejor hacerla con calma y consultar todas
nuestras dudas con un profesional en salud.
4. Psicoterapia General
Segn el Dr. Milton Spett, los pacientes con
pnico casi siempre tienen otros problemas
psicolgicos que aumentan su nivel de estrs y
susceptibilidad a los ataques de pnico. Es
importante evaluar el cuadro general de cada
persona y tomar en cuenta todos los factores
posibles. Raramente la ansiedad se encuentra
de manera aislada, es muy comn, por
ejemplo, que muchas personas padezcan
depresin o problemas de autoestima, ligados
a su trastorno de ansiedad.
TRATAMIENTO DE EXPOSICIN
POR MEDIO DE REALIDAD
VIRTUAL, UN MTODO NOVEDOSO
PARA SUPERAR LA ANSIEDAD
bibliografas
Modificacin de conducta
Que es y como se aplica
Garry Martin
Joseph Pear
Editorial: Pearson Prentice Hall
S
A
H
C
MU
S
A
I
C
A
GR
U
S
R
O
P
N
O
I
C
N
ATE