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EMOCION

Dra. Mara Alicia Zavala Berbena


Universidad de Guanajuato

Emocin

La emocin se define como un


estado de gran excitacin,
acompaado de cambios viscerales y
glandulares, que se manifiesta en
forma de patrones complejos de
comportamiento; estos cambios
pueden o no estar orientados hacia
la consecucin de metas.

Aspectos
multidimensionales de la
emocin
Aspecto de la
emocin

Contribucin de la
emocin

Unidad de anlisis

Cognitivo-subjetivo

Sentimientos

Auto-informe

Preparacin fsica

Sistema nervioso
autnomo y Sistema
endcrino

Fisiolgico

Funcional

Propsito: Dirigido
hacia una meta

Seleccin de
respuesta apropiadas
a la situacin

Expresivo

Comunicacin social

Expresiones faciales,
posturas corporales,
vocalizaciones y
reglas sociales

Relacin entre
emociones y respuestas
conductuales
Estmulos
Emocin
Respuesta
Sonidos fuertes,
prdida de la base de
sustentacin

Miedo

Suspensin de la
respiracin, oclusin
de prpados,
contraccin de los
labios, llanto

Restriccin de los
movimientos
corporales

Rabia

Cuerpo rgido,
movimientos de
golpear con manos y
pies, suspensin de la
respiracin,
congestin de la cara

Manipular, acariciar

Amor

Sonrisa, ausencia de
llanto, sonidos
agradables

Visin funcional de la conducta


emocional

Situacin del
estmulo

Conducta
emocional

Funcin de la
Conducta
emocional

Lenguaje
Subjetivo

Amenaza

Correr, volar

Proteccin

Miedo, terror

Obstculo

Morder, pegar

Destruccin

Rabia, furia

Pareja posible

Cortejar

Reproduccin

Alegra, xtasis

Prdida de un
ser querido

Pedir auxilio

Reintegracin

Tristeza,
afliccin

Miembro del
grupo

Acicalarse,
compartir

Afiliacin

Aceptacin y
confianza

Objeto
desagradable

Vomitar,
apartarse

Rechazo

Asco, odio

Territorio
nuevo

Exploracin

Anticipacin

Exploracin

Objeto nuevo y
Plutchick
repentino
1980

Parar, alertar

Orientacin

Sorpresa

Fases del Desarrollo


Emocional
Greenspan y Thorndike
Primera fase
(1987)

Del nacimiento hasta los 3 meses:


El beb al momento de nacer se ve
inmerso en un mundo lleno de imgenes
y sonidos.
Afronta dos retos:
1) Sentirse equilibrado y tranquilo
2) Hacer uso de sus sentidos para
interesarse por el mundo.

Fases del Desarrollo


Emocional
Greenspan y Thorndike
Segunda fase(1987)

De los dos a los 7 meses


Explora a las personas con quienes
interacta, observa al mundo, las
sonrisas, los movimientos rtmicos,
se enamora del mundo y construye
sus primeras relaciones.

Fases del Desarrollo


Emocional
Greenspan y Thorndike
Tercera fase (1987)

De los 3 a los 10 meses.


Entra en dilogo con sus padres,
sonre como respuesta a los dems,
hace sonidos guturales, desarrolla la
comunicacin intencional.

Fases del Desarrollo


Emocional
Greenspan y Thorndike
Cuarta fase (1987)

De los 9 a los 18 meses.


Avanza en su dilogo social con el
mundo y aprende a relacionar cada
una de sus pequeas sensaciones y
la conducta social correspondiente,
con un sentido organizado del Yo.
Interpreta gestos, utiliza el lenguaje.

Fases del Desarrollo


Emocional
Greenspan y Thorndike
Quinta fase (1987)

De los 18 a los 36 meses.


Pasa de comprender cmo funcionan
los objetos, a recrearlos en su propia
visualizacin mental. Crea ideas
emocionales, iniciando as su vida
interna.

Fases del Desarrollo


Emocional
Greenspan y Thorndike
Sexta fase
(1987)

De los 30 a los 48 meses


Ampla su bsqueda de ideas,
poniendo sus propios lmites, incluso
la empata y el amor. Comienza a
entender el origen de la
imaginacin, el sentido de realidad y
el desarrollo de la autoestima.

Emocin y Sentimiento
LAS EMOCIONES
Activaciones fsicas breves que
se manifiestan como
respuestas a estmulos que
alteran nuestra conducta
habitual.
Las emociones tienen
manifestaciones fsicas
palpables como ponerse
colorado, sudar, cambios
musculares, etc.
Son controladas por el cerebro y
el sistema nervioso.
La cultura modifica la expresin
de las emociones

LOS SENTIMIENTOS
Son estados psquicos
complejos que parten del
control de las emociones,
son conscientes y tienen
una duracin superior a la
emocin.
Se basa en la experiencia y
es una construccin
afectiva y cultural.

Emociones bsicas
Segn Ekman
Sorpresa
Miedo
Disgusto
Clera
Tristeza
Felicidad

Otros
Amor
Vergenza
Aversin
Ansiedad
Alegra

Qu emocin esconde esta conducta?

1.- Juan entra a clase y todos lo observan, se


pone colorado.
2.- Montse est sola en casa. Cualquier ruidito le
produce sustos, el corazn se le va a cien.
3.- Francisco todo lo ve negro. Siempre que hace
un comentario destaca los peores aspectos del
tema.
4.- Carmina abri los ojos como platos cuando vio
llegar a Miguel.
5.- Siempre que Jaime piensa en el viaje de las
vacaciones pasadas a Italia, le chispean los ojos y
no habla con nadie durante un buen rato.

Qu emocin esconde esta conducta?

6.- Desde que Marina dej a Pepe y sale con


Joaqun, Pepe aprieta los dientes y los puos
cuando ve a Joaqun.
Los saltos y los gritos que dio Ana cuando supo
los resultados de los exmenes fueron de
antologa.
Los vecinos de enfrente siempre se dan un beso
cuando salen por la maana para ir a trabajar y
otro siempre que se vuelven a encontrar.
Cuando vamos de excursin Salvador siempre
est preocupado por el tiempo que har, por si
olvidamos, algo, si llegamos tarde, si alguien se
har dao.

El miedo

Es una emocin
desagradable y una
amenaza ante un peligro
actual anticipado o
fantstico.
Los tipos de miedo
dependen bsicamente
de la personalidad de
cada uno, de sus
experiencias, vivencia y
cultura
Angustia, ansiedad, fobia

De las siguientes situaciones seala cinco que


te produzcan miedo y cinco que no, discute la
razn del miedo y su justificacin

El ruido de un aspirador
Las heridas abiertas
Estar solo
Estar en un sitio extrao
Los muertos
Hablar en pblico
Entrar en un ascensor
Las ratas
Sangre humana
Espacios cerrados
Rechazo social

Cementerios
Oscuridad
Desnudos
Equivocarse
Araas
Persona del sexo
opuesto
Dentistas
Truenos
Inyecciones
Sitios altos
Fuego

Tristeza

La sensacin de prdida
de algn objeto valorado,
la imposibilidad de
realizar deseos,
necesidades o proyectos.
Propicia actitudes de
aislamiento y soledad.
La duracin se
corresponde con su
causa
Depresin, pesimismo,
melancola, soledad

Sobre la tristeza
Situacin
1.- Tu pareja te ha
dejado.
2.- Has reprobado un
examen muy
importante
3.- Has perdido un
objeto personal que
valorabas mucho.
4.- Un amigo se
marcha a otra ciudad.
5.- No te han
admitido en la
Universidad en la que
deseabas entrar

Reflexin

Accin

La vergenza

Consiste en una sensacin


de humillacin interior que
afecta la propia dignidad y
provoca estado de derrota
o inferioridad.
Se produce cuando se
tiene la sensacin de que
otros han visto su
intimidad.
Se puede sentir aun
estando solos.
Culpabilidad, pudor

Actividad: Escribe en un papel una


situacin que te produce vergenza
Situacin

Motivos racionales
para tener
vergenza

Motivos
irracionales para
tener vergenza

Alegra

Estado general de
bienestar,
tranquilidad,
excitacin, serenidad.
Surge cuando las
expectativas, deseos,
o necesidades se
estn realizando
como se esperaba.
Felicidad, amor
optimismo

Lo que produce alegra


Personas

Situaciones

Objetos

Amigos

Paseo por el bosque

Libro de cuentos

Mix de emociones
Emocin 1

Emocin 2

Emocin resultante

Esperanza

Alegra

Optimismo

Alegra

Aceptacin

Cario

Sorpresa

Tristeza

Desengao

Frustracin

Enojo

Tristeza

Desaliento

Rechazo

Desagrado

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