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Respirao durante

o exerccio

Sistema respiratrio

Realiza as trocas gasosas entre


nosso organismo e o meio
ambiente.

Tem um papel importante na


regulao do equilbrio cidobase durante o exerccio.

Funo dos pulmes

O propsito primrio proporcionar a troca


de gases entre o ambiente externo e o corpo

Ventilao refere-se ao processo mecnico


de movimentar ar para dentro e fora dos
pulmes

Difuso o movimento randmico das


molculas

de

uma

rea

de

maior

concentrao para de menor concentrao.

Sistema Respiratrio

Membrana Respiratria

Troca gasosa nos pulmes


Presso parcial dos

gases:

Presso
gs

que

qualquer
exerce

independentemente.

PATM = PN2 + P02 + PC02 +


PH20= 760 mmHg.
Figure 16.20

Msculos envolvidos na
Respirao

INSPIRAO E EXPIRAO

Rest

Inspiration

Expiration

A Mecnica da
Inspirao e Expirao

Ventilao Pulmonar (V)

Volume de ar que se movimenta


para dentro e para fora dos pulmes
por minuto

Produto do Volume corrente (VC)


e da Frequncia respiratria (f)

V = VC x f

Volume e Capacidade
Pulmonar

Volume tidal ou corrente

Capacidade Vital (CV)

Quantidade mxima de ar que pode ser expirada seguida


de uma inspirao mxima

Volume Residual (VR)

Volume inspirado ou expirado por ciclo respiratorio

Ar que permanece nos pulmes depois de uma expirao


mxima

Capacidade Total dos Pulmes (CTP)

Soma da CV e VR

Volume e Capacidade
Pulmonar

Fig 10.9

Presso parcial e trocas


gasosas

Fluxo
Sanguneo nos
Pulmes

Circuito Pulmonar

Mesma taxa de
fluxo que a
circulao
sistmica

Menor Presso

Circulao Pulmonar

Taxa de fluxo sanguneo atravs da circulao


pulmonar = a taxa de fluxo da circulao sistmica

Presso mdia esta em torno de 10 mmHg.

A resistncia vascular Pulmonar menor

Menor presso produz uma menor filtrao comparada aos


capilares sistmicos.

Autoregulao:

As arterolas pulmonares contraem quando a P02 alveolar


diminui

Bronquolos respondem a alteraes na PCO2

Equilibrar a razo ventilao/perfuso.

Fluxo
sanguneo nos
Pulmes

Em p, a maioria
do fluxo
sanguneo esta
na base do
pulmo

Devido a fora
gravitacional

Relao ventilaoperfuso

Razo ventilao-perfuso.

Base

Indica a relao do fluxo sanguneo com


a ventilao.
Ideal: ~1.0
Superperfusada (razo <1.0)

pice

Subperfusada (razo >1.0)

Razo VentilaoPerfuso

Transporte de O2 no sangue

Aproximadamente 99% do O2 transportado


no sangue ligado a hemoglobina (Hb)

Oxihemoglobina: O2 ligado a Hb

Deoxihemoglobina: O2 no ligado a Hb

Quantidade de O2 que pode ser transportado


por volume de sangue dependente da
concentrao de hemoglobina

Curva de dissociao da
oxiemoglobina

Curva de dissociao O2Hb Efeito do pH

pH diminui durante
o exerccio
Resulta em
deslocamento para
direita da curva

Efeito Borh
Favorece liberao
de O2 para os tecidos

Curva de dissociao O2Hb Efeito da


temperatura
Aumento
da
temperatura
enfraquece a
ligao entre Hb-O2
Deslocamento para
direita

Maior liberao
de O2 para os
tecidos

Transporte de O2 no
msculo

Mioglobina transporta o O2 da
membrana celular at a
mitocndria
Maior afinidade pelo O2 que a
hemoglobina

Mesmo a baixas PO2

Permite Mb estocar O2

Curva de dissociao
para Mioglobina e
Hemoglobina

Transporte de CO2 no
sangue

Dissolvido no plasma (10%)


Ligado a Hb (20%)
Bicarbonato (70%)

CO2 + H2O H2CO3 H+ + HCO3-

Tambm importante para tamponar H+

Transporte de CO2 no
sangue

Liberao de CO2 do
sangue

Fig 10.19

Controle da Ventilao

Centro de controle
respiratrio

Recebe estmulos
neurais e humorais

Feedback dos
msculos
nvel de CO2 no
sangue

Regula taxa
respiratria

Quimioreceptores

Monitoram as
mudanas na PC0 ,
P0 , e pH no sangue
2

Central:

Bulbo

Perifrico:

Corpos Carotdeos e
Articos

Controla a
respirao
indiretamente

Insert fig. 16.27

REGULAO DA
RESPIRAO

Insert fig. 16.29

Figure 16.20

Estmulo do Centro de
Controle Respiratrio

Quimioreceptor Humoral

Quimireceptor Central

Quimioreceptor perifrico

Localizado no bulbo
Concentrao de PCO2 e H+ no fluido cerebroespinhal
Corpos Carotdeos e Articos
PO2, PCO2, H+, K+ no sangue

Estmulo neural

Do crtex motor ou msculo esqueltico

Efeitos da PO2 Arterial na


Ventilao

Controle Ventilatrio
durante o exerccio

Exerccio Submximo

Aumento linear devido ao:

Comando central- cortex


Feedback neural da musculatura
Quimioreceptor Humoral

Exerccio Pesado

Aumento exponencial acima do Lvent

Crescente H+ sanguneo

Controle Ventilatrio durante


o exerccio

Os pulmes podem limitar


a Performance?

Intensidade baixa a moderada de exerccio

Sistema pulmonar no parece ser uma limitao

Exerccio mximo

No parece ser uma limitao para indivduos


saudveis ao nvel do mar

Pode ser limitante em atletas de elite

Atuais evidncias de que pode ocorrer uma


fadiga no msculo respiratrio durante altas
intensidades de exerccio.

Trabalho Respiratrio
Dois fatores que mais
determinam
o
requerimento energtico da
respirao

1.
2.

Complacncia dos pulmes


Resistncia das vias areas
ao fluxo de ar

As taxas e a profundidade
da respirao aumentam
durante
o
exerccio,
aumentando tambm o
custo energtico.

Exerccio mximo, VE> 100


L/m, o custo de oxignio da
respirao representa 1020% do VO2 total.

Efeitos do treinamento na
Ventilao

Menor ventilao a uma mesma


taxa de trabalho aps treinamento

Pode ser devido a um menor nvel de


acidose no sangue

Resulta em menor feedback para


estimular a respirao

Efeitos do treinamento aerbio na


Ventilao durante o exerccio

Adaptaes respiratrias
causadas pelo treino aerbio
O sistema respiratrio normalmente no
limita o rendimento porque a ventilao
pode aumentar em maior grau que o sistema
cardiovascular.
Pequeno aumento na Capacidade vital
Pequena diminuio do Volume Residual

Adaptaes respiratrias
causadas pelo treino
aerbio

Diminuio da freqncia respiratria


e reduo da ventilao pulmonar
exerccio submximo.

Aumento da freqncia respiratria,


volume corrente e ventilao
pulmonar durante exerccio mximo.

Treinado

No Treinado

Difuso pulmonar permanece


inalterada durante repouso e
exerccio submximo.
Aumento da difuso pulmonar
durante exerccio mximo.
Aumento da circulao e
ventilao.
Melhor distribuio do fluxo
sanguneo (parte superior)
Mais alvolos envolvidos na
respirao durante exerccio
mximo