IMC

El Indice de Masa
Corporal es un ndice
del peso de una
persona en relacion
con su altura. A
pesar de que no
hace distincin entre
los
componentes
grasos y no grasos
de la masa corporal
total, ste es el
mtodo ms prctico
para
evaluar
el
grado
de
riesgo
asociado
con
la
obesidad.

EFECTOS SOBRE LA
SALUD

Incremento de la masa grasa

Incremento en el numero de clulas grasas
Diabetes
Cncer
Enfermedades Cardiovasculares
Hgado graso no alcohlico

GENETICA
Como con muchas condiciones medicas, el

desbalance calrico que resulta en obesidad

frecuentemente se desarrolla a partir de la
combinacin de factores
genticos y
ambientales.

BUSQUEDA DE EQUILIBRIO
Balance en dietas

Alimentacin sana

FACTORES DEL MEDIO

AMBIENTE
Mientras

que las causas genticas son

centrales para comprender la obesidad , estas
no pueden explicar completamente por que
una cultura engorda mas que otra .

. Cul es el coste
econmico
del
sobrepeso
Los estudios internacionales sobre los costes econmicos de la
han demostrado que constituyen entre un 2% y un 7% del
yobesidad
la
obesidad?
total de los costes sanitarios, aunque estos porcentajes dependen
del mtodo de anlisis utilizado. En Francia, por ejemplo, el coste
directo de enfermedades asociadas a la obesidad (incluyendo
gastos de asistencia sanitaria personal, cuidados hospitalarios,
servicios mdicos y medicamentos para enfermedades con una
relacin demostrada con la obesidad) ascendan a un 2% del total
de los gastos sanitarios . En los Pases Bajos, la proporcin del total
de gastos de medicina general atribuibles a la obesidad y al exceso
de peso es aproximadamente de un 3-4%.

En Inglaterra, el coste anual de la obesidad y su

tratamiento es para el National Health Service

(Servicio
Nacional
de
Sanidad)
de
aproximadamente 500 millones de libras, y se
calcula que su impacto en la economa es de
2.000 millones de libras al ao. El coste humano
estimado de la obesidad es de 18 millones de
das de baja al ao; y de 30.000 muertes al ao,
que tienen como consecuencia que se pierdan
40.000 aos de vida laboral y que la esperanza
de vida disminuya en nueve aos .

Prevencin
La obesidad se puede prevenir y tratar buscando el

equilibrio en la ingesta decalorascon una dieta

balanceada teniendo en cuenta los aportes calricos
de los alimentos. Se sabe que cada 250gramos de
grasa equivalen a 2250caloras, y cada gramo de
grasa equivale a 9kcal. Si existe un exceso de
grasa corporal, se debe calcular la energa (medida
en caloras) que representan y disminuirla en la
ingesta alimentaria durante un perodo adecuado.
Un mtodo se basa en estimar el aporte de energa
de la dieta (energa de metabolizacin) a partir de
su contenido en macro nutrientes (y de etanol, en el
caso de incluir bebidas alcohlicas).

Tratamiento

El principal tratamiento diettico para la obesidad

es reducir la grasa corporal comiendo menos

caloras y ejercitndose ms. El efecto colateral
beneficioso del ejercicio es que incrementa la fuerza
de los msculos, los tendones y los ligamentos, lo
cual ayuda a prevenir lesiones provenientes de
accidentes y actividad vigorosa. Los programas de
dieta y ejercicios producen una prdida de peso
promedio de aproximadamente 8% del total de la
masa corporal No todos los que hacen dieta estn
satisfechos con estos resultados, pero una prdida
de masa corporal tan pequea como 5% puede
representar grandes beneficios en la salud.

CONSECUENCIAS MEDICAS
Adems del incremento de la enfermedad y

mortalidad existen otras implicaciones para la

actual tendencia mundial a la obesidad .Entre
estas estn