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COGNITIVA DE
GRUPOS PARA
PACIENTES
DEPRESIVOS
Un factor importante en la
depresin son las ideas
negativas que las personas
depresivas parecen sostener
sobre si mismas
Consecuencia de
autoesquemas negativos, las
personas depresivas tienden a
ser muy sensibles a la
informacin negativa a acerca
de si mismas
Buscan en los dems, en
exceso, la seguridad de que
realmente se preocupan por
ellos.
Demandas molestan a otros, y
por ello las personas
Inconvenientes:
Efectos negativos
miembros del grupo
Limitaciones potenciales de la
capacidad
del
individuo
para
relacionar ejemplos de procesos
cognitivos negativos del grupo con
su propio caso.
sobre
otros
El
trabajo
con
pacientes
depresivos exige un alto nivel de
actividad.
1. Evaluar el Sndrome de la
Depresin:
Se comienza la terapia
cognitiva de grupo con una
evaluacin de los problemas
2. Establecer la Agenda:
Al comienzo de cada sesin es
deseado que se fije una agenda
flexible.
Este procedimiento proporciona
una estructura formal dentro de la
cual el grupo puede funcionar con
mxima eficacia.
El establecimiento de la agenda
contribuye a que se den actividades
teraputica sms positivas, de
La tcnica experimental
Haga una prueba para
comprobar la validez de su
pensamiento negativo.
Si durante una crisis de
pnico, la angustia le lleva a
pensar que va a morir de un
infarto, podra practicar algun
deporte como correr y esto
demostrar que su corazn
El mtodo de la encuesta:
Pregunte a las personas para
comprobar si sus pensamientos y
sus actitudes son relaistas o no.
Si cree, por ejemplo, que la
ansiedad de hablar en pblico,
constituye un hecho anormal y
vergonzoso, pregunte a unos
amigos, si alguna vez se han
sentido nervisoso antes de
impartir una conferencia.
El mtodo semntico:
Simplemente utilice trminos
menos llamativos y con menor
carga emocional.
Este mtodo es til para combatir
las afirmaciones hipotticas. En
lugar de decirse a s mismo. No
debera haber cometido este
error
Puede decir, Las cosas iran
mejor si no hubiera cometido este
Reatribucin:
En lugar de presuponer,
automticamente, que usted es
malo y de auto-culpabilizarse
por entero de un problema,
piense en los diferentes
factores que pueden haber
contribuido.
Centre toda su atencin en
resolver el problema en lugar
de malgastar su energa
Terapia de la depresin en
personas adictas
Creencias asociadas con la
depresin
Clases de pensamientos tpicos
en pacinetes deprimidos que
abusan de drogas y alcohol.
Autoconcepto negativo
Actitud negativa con el
pasado
Programar actividades
Registros de actividades. Sirven
para contrarrestar la prdida de
motivacin del paciente, su
inanctividad y preocupacin por
sus ideas depresivas.
Programar las actividades del
pacinete hora a hora, aumenta la
probabilidad de que mantenga
cierto nivel de imalso o etivid y
previene de que regrese a la
inmovilidad, entrndose en tareas
Aplicacin de tcnicas
conductuales
El terapeuta induce al pacinete a
contraatacar su evitacin ya que
llegue a implicarse en actividades
ms constructivas.
Una vez que el paciente empieza a
implicarse en actividades
constructivas, el terapeuta puede
mostrar al paciente que de hecho
no ha perdido su capacidad para
actuar en el nivel que estaba
anteriormente.