Captulo 12

Aspectos de la Emocin.

Las emociones son reacciones biolgicas a sucesos vitales importantes

que preparan al cuerpo mediante la activacin del

Sistema Nervioso Autnomo.

Sistema Endcrino.

Estructuras Cerebrales.

Actividad Neural.

Patrones discretos de musculatura facial.

Teora James-Lange.

Anteriormente se pensaba que el proceso de la emocin se llevaba a cabo de la

siguiente manera:

Estmulo Emocin Reaccin Corporal.

William James modifica este proceso:

Estmulo Reaccin Corporal Emocin.

Aade 2 suposiciones.
1. El cuerpo reacciona de manera nica a diferentes sucesos.
2. El cuerpo no reacciona a sucesos que no evocan emociones.

Teora James-Lange.

La experiencia emocional es la forma que la

persona tiene de dar sentido a las reacciones
corporales.

Perspectiva Contempornea.

La actividad fisiolgica acompaa, regula y

prepara el marco para la emocin pero NO es
causa directa de la misma.

Circuitos Neurales.

Existen 3 circuitos neurales.

Sistema de Aproximacin Conductual, este prepara para interactuar con cosas

atractivas.

Sistema de Pelea / Huda.

Sistema de inhibicin conductual, que lleva al individuo a inmovilizarse ante

algn suceso aversivo.

Estos circuitos subyacen a las 4 emociones bsicas.

Activacin Neural.

Existen 3 patrones de descarga neural:

Aumento

Disminucin

Constancia.

Si se mantiene una activacin elevada las emociones existentes sern

Angustia y enojo.

Por otro lado si la activacin neural se disminuye habr Alegria.

Teora de las emociones diferenciales.

Da importancia a las emociones bsicas que sirven a propsitos

motivacionales nicos.

Tiene 5 postulados:

Son 10 las emociones que constituyen el sistema motivacional.

Sentimiento nico: cada emocin tiene su propia cualidad nica.

Expresin nica: Patrn expresivo-facial.

Actividad Neural nica: Tasa de descarga neural activadora.

Propsito: cada emocin tiene una motivacin nica.

Hiptesis de la Realimentacin Facial.

El aspecto subjetivo de la emocin deriva de los sentimientos

engendrados en:

Movimiento en la musculatura facial.

Cambio en la temperatura facial.

Cambio en la actividad glandular.

80 msculos faciales, pero solo 36 relacionados a la expresin facial.

La realimentacin proviene de la conducta facial, al volverse activa

consciente, constituye la experiencia de la emocin.

2 Versiones:

Fuerte de verificacin La expresin facial = Emocin.

Dbil de verificacin Manipular los gestos aumentar pero no activar la

emocin.

Aspectos de la Emocin.

Valoracin es el constructo central de los aspectos cognitivos de la

emocin y se define como el clculo de la importancia principal de un
suceso.

2 Creencias:

Las emociones NO suceden sin una valorizacin cognitiva antes del suceso.

Es la valoracin lo que provoca la emocin.

De la emocin a la Accin.

Durante la valoracin el individuo depende de la memoria e imaginacin para

generar maneras de lidiar con un objeto.

Valoracin Compleja. Evala si la situacin a la que se enfrenta tiene una

relevancia personal para su bienestar

Valoracin Primaria. Valoracin con el suceso vital. Estn en juego la salud,

autoestima, una meta, el estado financiero, respeto o el bienestar de un ser
amado?

Valoracin Secundaria. Ocurre despus de cierta reflexin, incluye la valoracin

en cuanto a las estrategias de afrontamiento.

Modelo de la Valoracin de la
Emocin.

Motivacin, Lazarus categoriza su teora como:

Cognitiva comunica la importancia de la valoracin.

Motivacional Importancia de metas y bienestar personal.

Relacional Las emociones surgen de la relacin entre el Yo vs. La amenaza.

Valoracin Compuesta. Interpretacin de mltiples significados dentro

de un suceso ambiental.

Conocimiento Emocional.

Nmero de emociones diferentes entre las que puede distinguir un

persona.

Atribuciones: Razn que la persona utiliza para explicarse un desenlace

vital importante. Genera reacciones emocionales.

Aspectos Sociales y Culturales de la

Emocin.

Contagio Emocional Tendencia a imitar y sincronizar expresiones de

otro y en consecuencia converger en sentido emocional.

Reparto social de emociones Re experimentar y revivir experiencias

pasadas.

Socializacin Emocional Los adultos les indican a los nios lo que

deben saber con respecto a las emociones.

Captulo 13

Caractersticas de la Personalidad.

Introduccin.
La prediccin de quien es feliz y quin
es infeliz se logra con base a las
caractersticas de la personalidad.

Diferencias Individuales en felicidad,

excitacin y control.

3 principios motivacionales relacionados con las caractersticas de la

personalidad.

1. Felicidad
2. Excitacin
3. Control.
Estas caractersticas de la personalidad, explican porqu las personas
tienen estados motivacionales y emocionales diferentes en sucesos
iguales.

Felicidad

Punto Fijo de Felicidad Cuando una persona es feliz tiende a mantener este
estado a travs de los aos. Se da en mayor medida en gente extrovertida.

Lykken y Tellegren (1996) Quiz sea tan intil hacer el intento de ser ms
feliz como tratar de ser ms alto. La felicidad est tan relacionada con
nuestra gentica y personalidad como lo est con respecto a los sucesos de
nuestras vidas.

2 Puntos fijos emocionales

El primero tiene que ver con la emocionalidad positiva

El segundo con la emocionalidad negativa.

Extraversin y Felicidad.

3 Facetas de la extraversin:

Sociabilidad.

Asertividad

Audacia.

Los extrovertidos son ms felices porque son ms sensibles a las recompensas

inherentes a la mayora de las situaciones sociales. Tienen ms disposicin a
abordar con entusiasmo las situaciones potencialmente compensatorias.

Poseen niveles de sensibilidad en el S.A.C. cuya funcin motivacional es energizar

un comportamiento dirigido a metas y orientado a la aproximacin. Al mismo
tiempo proporciona un flujo de estados motivacionales y emocionales expresados
por sentimientos positivos.

Dos tipos de Felicidad.

Hednica totalidad de los momentos agradables que uno tenga.

Eudamnica Tiene que ver con la autorrealizacin vivir de manera

autntica

Neuroticisimo y Sufrimiento.

Neuroticismo Predispocisin a experimentar afecto negativo y

sentirse infeliz de manera crnica. Estas personas tienen mayor estrs,
emocin negativa, estados de nimo como ansiedad, temor e
irritabilidad. Albergan pensamientos alterados y perturbadores de
manera crnica.

El S.I.C en neurticos es fuerte y sumamente sensible, por lo que

detecta las seales ambientales de castigo y orienta a la conducta
evitativa.

Excitacin.

Se refiere a los procesos que gobiernan el estado de alerta, vigilia y la

activacin.

Estos son mecanismos:

Corticales Activacin cerebral.

Conductuales Sistema msculo esqueltico.

Autnomos Sistema Nervioso Autnomo.

4 principios para la contribucin de la excitacin a la motivacin.

Nivel de excitacin en funcin de que tan estimulante es el ambiente.

Se participa en actividades para aumentar o disminuir el nivel de excitacin.

La sub excitacin motiva a buscar oportunidades para incrementar niveles de

excitacin que mejoren el desempeo.

La sobre excitacin motiva a buscar niveles bajos que ya que causa aversin
y socava el desempeo.

Estimulacin Excesiva.
Trastorna los estados emocionales y
obstaculizan la actividad cognitiva y aceleran
los procesos fisiolgicos.

Bsqueda de Sensaciones.

El nivel basal de activacin es qu tanta excitacin tiene una persona

sin estimulacin externa.

Capacidad de Reaccin Se refiere a la reaccin de excitacin al

exponerse a una estimulacin externa.

La bsqueda de sensaciones equivale a la bsqueda de experiencias

variadas y novedosas, as como la disposicin de asumir riesgos fsicos,
sociales, etc. En beneficio de obtener tales experiencias.

Captulo 14

Motivacin Inconsciente.

Perspectiva Psicodinmica.

El psicoanlisis de Freud es determinista en cuanto a que la

personalidad sufre pocos cambios despus de la pubertad. Es por esto
que los sucesos motivacionales de un adulto se rastrean a sucesos en la
infancia.

Lo Psicoanaltico se vuelve
Psicodinmico.

La teora de la dualidad Instintiva Freud. La motivacin es regulada

por fuerzas biolgicas instigados por pulsiones. Las pulsiones corporales
explican toda fuente de motivacin.

2 categoras de las pulsiones corporales.

Instintos de Vida (Eros) Sustentan la vida y aseguran la supervivencia

individual y colectiva (sexo)

Instintos de Muerte (Tnatos) Impulsa al individuo hacia el descanso,

inactividad y la conservacin de la energa (agresin propia y hacia los
dems)

Yo proporciona direccin a la conducta de formas socialmente aceptables.

Las pulsiones proporcionan la energa.

Pulsin o Deseo?

Modelo del Deseo:

En cualquier momento los individuos se percatan de su estado actual y al

percatarse de x situacin perciben tambin un estado deseable.

El deseo de agresin surge como motivacin para acercar el estado actual

ms hacia el estado ideal.

Son los deseos psicolgicos los que regulan y dirigen el comportamiento.

La meta de la terapia psicoanaltica es : Comprender las actividades

confusas del inconsciente y as liberar al Yo para enfrentarse a la
realidad.

La meta de la Terapia Contempornea es: Comprender las actividades

confusas del inconsciente y as liberar al Yo para enfrentarse a la
realidad. Centrndose en fuerzas cognitivas e interpersonales.

Teora Psicodinmica
Contempornea.

Inconsciente.

Es un fenmeno Oculto que no se puede conocer de manera directa pero que se puede
inferir a travs de sus manifestaciones indirectas.

La vida mental es inconsciente.

Segn esta teora existen 3 tipos de inconsciente.

Inconsciente Freudiano. Almacn mental de los impulsos instintivos insatisfechos. Las

tensiones cotidianas se acumulan en el inconsciente y se liberan en los sueos.

Inconsciente Adaptativo. Es aquel que evala el ambiente, establece metas, hace juicios e
inicia acciones mientras que conscientemente pensamos en otras cosas.

Motivacin Implcita. Se refiere a los motivos, emociones, actitudes y juicios que operan
fuera de la conciencia activa y que de manera fundamental se diferencian de los auto
informes de los motivos.

Motivacin Subliminal.

Las 3 concepciones anteriores coinciden en que la informacin si se

procesa a nivel inconsciente.

Las personas NO actan con base a los mensajes subliminales, sin

embargo stos si pueden activar la emocin.

Psicodinmica.

Freud (1917) conceptu a los humanos como seres de 2 mentes.

Ideas/voluntades vs. Impulsos contra la Voluntad.

La psicodinmica tena que ver con el conflicto entre el ello y el yo.

Las motivaciones del ello, obedecan al principio del placer.

Las motivaciones del yo son mitad conscientes, mitad inconscientes

inmersas en defensas y organizada en torno a la demora de la
satisfaccin.

Represin.
Fromm constituye la base de la
psicodinmica.
Proceso de olvidar la informacin o
experiencias en formas involuntarias y
automticas.

Supresin.
Proceso de extirpar un pensamiento en formas
conscientes, intencionadas.
Solamente se puede suprimir algo durante un tiempo.

Desarrollo del Ego.

El ego sigue cierta trayectoria de desarrollo donde primero es :

Simbitico.

Impulsivo.

Auto protector

Conformista.

Escrupuloso.

Autnomo.

Defensa del Ego.

Los mecanismos de defensa, del nivel mas bajo niegan la realidad o

inventan una realidad imaginaria.

En el segundo nivel la persona reconoce la realidad pero la afronta

arrojando sus aspectos perturbadores fuera del ego.

Los de tercer nivel lidian con ansiedad a corto plazo pero no logran
obtener ganancias en la adaptacin a largo plazo.

Teora de la Relacin de Objeto.

A lo largo del tiempo, las ideas relacionadas con la
motivacin
inconsciente
se
volvieron
menos
biolgicas y ms interpersonales. Por ejemplo, el
hincapi en la necesidad biolgica de satisfaccin
sexual gradualmente dio ms importancia a la
necesidad psicolgica de afinidad.