PLENITUD

SEXUAL EN EL
OCASO
Maryi Rincon
Psicologa- Sexloga
2015

DATOS QUE INTERESAN ACERCA DEL

ENVEJECIMIENTO (OMS)
La poblacin
mundial envejece a pasos acelerados. Entre 2000 y 2050, los mayores de 60 aos se duplicarn, pasando del 11 al
22% (OMS). Es decir, de 605 a 2000 millones.

ser ms intenso en los pases de medianos y bajos ingresos.

El cambio

Habr en el
mundo ms octogenarios y nonagenarios que nunca antes (395 millones mayores de 80 aos entre 2000 y 2050).
La mayora

de ancianos mueren por enfermedades no transmisibles (cardiopatas, cncer, diabetes).

En pases
desarrollados, un 4-6% de ancianos han sufrido alguna forma de maltrato en sus casas o en centros asistenciales.

2050 la cantidad de ancianos que no pueden valerse por s mismos se multiplicar por cuatro.

los casos de demencia senil y ancianos abandonados por conflictos armados o desastres naturales.

De aqu a

Aumentarn

ENVEJECIMIENTO EN COLOMBIA

n Colombia hay a la fecha 4.628.394 personas mayores de 60 aos,

cifra que representa el 10% de la poblacin. (DANE, 2013).

ujeres 54.2% y hombres 45.8%

n el 2020 habr 6.500.000 personas mayores

a Poltica Nal. De Envejecimiento y Vejez (2007-2019) es el programa

estratgico del gobierno para esta poblacin.

EL FANTASMA DE LA VEJEZ
M
itos y prejuicios
C
ulto a la juventud y belleza
E
xpectativas y sueos no
cumplidos
M
iedo a la soledad
N
ido vaco

MENOPAUSIA Y CLIMATERIO
limaterio: Perodo de transicin, en el que los ovarios dejan de producir vulos y
por lo tanto hormonas femeninas (estrgenos y progesterona), lo que hace que
las menstruaciones se hagan cada vez ms escasas hasta que finalmente cese.

Comienza generalmente alrededor de los 40 aos y dura por el resto de la vida

de la mujer.

enopausia: Es el momento en el que tiene lugar la ltima regla.

*Premenopausia: el perodo anterior. Puede ausentarse la menstruacin por

varios meses, seguida de reapariciones de la misma. Puede prolongarse entre
dos y ocho aos antes de la menopausia.

Postmenopausia: el perodo posterior. Se puede prolongar hasta seis aos

despus de la menopausia.

MODALIDADES DE MENOPAUSIA
enopausia natural: la que ocurre en forma espontnea entre los 45-50
aos.

enopausia precoz; la que ocurre antes de los 40 aos

enopausia quirrgica: cuando se extraen ambos ovarios en una ciruga.

enopausia qumica: cuando la mujer es sometida a radioterapia o

quimioterapia y cesa la funcin ovrica.

SINTOIMAS MENOPAUSICOS
sudoracin
taquicardia
articulares y musculares
vaginal
urinarios
piel
colesterol y mayor tendencia e episodios cardiovasculares
obesidad
irritabilidad, depresin

la libido

Bochornos y
Palpitaciones y
Dolores
Sequedad
Trastornos
Fragilidad de
Aumento del
Tendencia a la
Nerviosismo,
Osteoporosis
Disminucin de

ANDROPAUSIA DHEA
DEFICIT ANDROGENICO MASCULINO
ASOCIADO A LA EDAD
hombres tienen un descenso de testosterona despus de los 30 aos.

Todos los

Un 30%
tiene descenso significativo (menor de 300 ng/ml), acompaado de sntomas:
Depresin
masa muscular, cansancio fcil
vello genital
de libido y disfuncin erctil
del sueo
trastornos de memoria o concentracin
estreimiento, hormigueo en extremidades

Prdida de
Prdida de
Disminucin
Alteraciones
Irritabilidad,
Sudoracin,

CAMBIOS ANATOMICOS DE LOS ORGANOS

GENITALES EN LA VEJEZ
Varones:

Mujeres:

umento del ngulo peneanoabdominal

isminucin de tamao de
ovarios, trompas y tero

isminucin del tamao

testicular

isminucin de longitud vaginal

enos ascenso testicular con la

ereccin
umento de tamao de la
prstata

trofia de los labios mayores

trofia de mucosa de
endometrio, cuello y vagina

CAMBIOS FUNCIONALES DE LOS ORGANOS

SEXUALES EN LA VEJEZ
Varones:
reccin ms lenta y menos rgida
escenso rpido de la ereccin
despus de la eyaculacin

Mujeres:
ese definitivo de la menstruacin
isminucin de hormonas femeninas
circulantes
isminucin de lubricacin vaginal

umento de frecuencia de
eyaculacin retrgrada
erodo refractario prolongado

isminucin de la duracin de los

orgasmos
isminucin de contracciones orgsmicas
isminucin de intumescencia del cltoris
eversin rpida a la etapa previa a la
excitacin

FACTORES QUE INFLUYEN EN LA ACTIVIDAD Y

COMPORTAMIENTOS SEXUALES DEL ADULTO MAYOR

tado del salud propio y el de su pareja

ado de incapacidad fsica y mental propia y de su pareja

ecuencia y calidad de las relaciones sexuales previas

vel de conocimiento de los cambios sexuales en la vejez

ferentes aspectos sico-sociales (viudez, intimidad, situacin afectiva,

institucionalizacin, cambio de domicilio, incapacidad, etc.)

Es

Gr

Fr

Ni

Di

CAMBIOS DEL ESQUEMA

CORPORAL
ambios fisiolgicos que originan: oleadas de calor,
ansiedad, depresin, irritabilidad, fatiga, insomnio, cefaleas,
palpitaciones.

paricin de enfermedades incapacitantes:

hipertensin arterial, accidentes cardiocerebrales,
dolencias osteomusculares, incontinencia.

espuesta orgnica lenta. Dependencia.

ayor polimedicacin. Frecuentes hospitalizaciones.

CAMBIOS SOCIO - MENTALES

poca de inventarios o cuestionamientos
acos emocionales: prdida de seres queridos,
carencias econmicas, ocio, desempleo, jubilacin,
nuevas obligaciones.
oledad. Falta de pareja o amigos.
ensibilidad a los cambios fsicos propios y de la pareja.
alta de privacidad.

RESPUESTA SEXUAL DE LA
MUJER
apacidad reproductora ausente.
eseo variable
xcitacin menos intensa
isminucin de la lubricacin
enor ereccin de pezones
uevas disfunciones sexuales o
agravamiento de las mismas
rgasmos menos explosivos pero
presentes
ultiorgasmos se conservan

C
D
E
D
M
N
O
M

RESPUESTA SEXUAL DEL

HOMBRE MAYOR
apacidad reproductora conservada
eseo menos urgente
reccin lenta
rgasmo conservado
erodo de resolucin lento

VEJEZ: SINONIMO DE
ASEXUALIDAD?
Salud sexual geritrica: es la
expresin sicolgica y
compromiso que requiere la
mayor cantidad y calidad de
comunicacin entre compaeros,
en una relacin de confianza, de
compartir, de amor y placer, con
o sin coito. (Maslow).

Se debe enfatizar en la
optimizacin de la calidad de
la relacin, ms que en la
cantidad.

MITOS SEXUALES EN LA VEJEZ

n la vejez, es fisiolgicamente
imposible tener sexo.

l sexo tiene una funcin

eminentemente reproductora.

l sexo se entiende nicamente

con penetracin.

a actividad sexual se debilita con la

edad.

l sexo en los viejos es una

perversin.

urante la vejez aparecen ms

pervertidos sexuales.

as ancianas que les gusta el sexo,

seguramente fueron ninfmanas.

MITOS SEXUALES EN LA VEJEZ

a menopausia indica el fin de la
sexualidad femenina.

os ancianos tienden a ser

exhibicionistas o pedfilos.

os ancianos pueden interesarse

por el sexo, las ancianas no.

ue un anciano se interese en el
sexo es indecente y de mal
gusto.

a masturbacin en la vejez
indica un trastorno.

urante la vejez, aparecen ms

desviaciones sexuales.

CAUSAS DE PERDIDA DE DESEO SEXUAL

EN LA VEJEZ
sencia de pareja
ala calidad de la relacin y comunicacin con la pareja
bre calidad de vida sexual previa
urrimiento sexual
casa autoestima
trs, depresin, fatiga.
esencia de enfermedades crnicas.
o de determinados medicamentos.
ja calidad de vida global.

Au
M
Po
Ab
Es
Es
Pr
Us
Ba

BUSQUEDA DE LA PLENITUD
SEXUAL EN LA VEJEZ
uto reconocimiento del ser
sexual
utoerotismo y expresiones no
coitales
rotismo y enriquecimiento coital
uspensin de la actividad sexual
slo por incapacidad o voluntad
y no por imposicin de otros.

DISFUNCIONES SEXUALES EN LA
MUJER SENIL
la excitacin
la lubricacin
deseo hipoactivo

Dispareunia
Trastorno de
Trastorno de
Anorgasmia
Trastorno del

DISFUNCIONES SEXUALES EN EL
HOIMBRE SENIL

n erctil
del deseo hipoactivo
n precoz o retardada

Disfunci
Trastorno
Eyaculaci

MANEJO NO FARMOLOGICO DE LOS

TRASTORNOS SEXUALES SENILES

balanceada
regular
hbitos nocivos
s de Kegel
pia de pareja.
a sexual
sexual
dad en la frecuencia de
masturbacin o relaciones sexuales

Nutricin
Ejercicio
Eliminar
Ejercicio
Psicotera
Consejer
Terapia
Regulari
la

MANEJO FARMACOLOGICO DE LOS

TRASTORNOS SEXUALES SENILES
plicacin de lubricantes vaginales
eemplazo hormonal: pastillas, parches, cremas
tpicas, cpsulas subdrmicas, anillos vaginales.
rmacos orales, tpicos o inyectables
edicina alternativa.
onsumo de suplementos de vitaminas, minerales,
soya, etc.

SEXUALIDAD SENIL Y ACTITUD POSITIVA

ejorar la propia imagen

marse ms cada da
erse de las pequeas cosas
ozar del ocio
prender a manejar la soledad
ontar con redes de apoyo
mar sin tantas exigencias y dejarse amar
acer lo que ms te guste: voluntariado, aficiones

M
A
R
G
A
C
A
H

uchas Gracias