Normas y lmites

en la Familia:
Disciplina aplicada
en el Hogar

Psic. Adriana Fernndez

Introduccin
Poner lmites es decirle: Esto no se puede
hacer y esto otro s.
Los lmites se traducen en normas, que
establecen un orden para funcionar mejor.
Regulan la vida cotidiana y evitan conflictos.
Un nio feliz es un nio que necesita sentirse
seguro y protegido, y para ello necesita lmites
y normas.
Establecer lmites necesarios y mantener
disciplina no significa autoritarismo.
No hay que tener miedo a ejercer de padres.

La Familia
Los nios aprenden:
experimentando, por ensayoerror y por observacinimitacin
Los adolescentes al ser
cuestionantes lo hacen por
conviccin

La familia es el mbito
natural donde el hijo/a
recibe y aprende normas,
valores , costumbres,
responsabilidades, aprende
acciones y el sentido de las
mismas.

Los lmites , normas y

la disciplina son
necesarios
Los padres pueden y deben
ofrecer modelos adecuados
de comportamiento:
Educamos con lo que
hacemos, ms que con lo
que decimos

Qu son normas y lmites?

LMITES: Es decirle hasta dnde puede
llegar, lo que puede hacer y hasta dnde no
puede.
Los lmites proporcionan seguridad y
proteccin al nio para enfrentarse al mundo.
NORMAS: Es la forma en que se traducen
los lmites a la prctica. Cada familia
establece sus propias normas.
Las normas marcan la
organizacin necesaria para la convivencia.

Qu son normas y lmites?

Consejos para establecer lmites firmes:
1. El mensaje debe centrarse sobre la conducta,
no sobre la vala del nio
2. Ser lo ms concretos posible (ir al grano)
3. Hablar con calma (no hace falta gritar)
4. Fijar las consecuencias que traer consigo el
cumplimiento o no de la norma o lmite
5. Lo ms importante: actuar en consecuencia

Estilos de comunicacin en la Familia

Escuchar activamente

Habilidad para motivar

Empata
La comunicacin sirve para:
establecer contacto con las personas
(relacionarse)
dar o recibir informacin
expresar o comprender lo que pensamos
transmitir nuestros sentimientos
compartir o poner en comn algo a alguien

El dilogo

Exceso de dilogo:
Se intenta
verbalizar absolutamente

Alternativas: darle tiempo para que entienda lo que se le dice,

todo (sermoneador). Se confunde
preguntarle
qu opinaEl(interaccin)
dilogo
con monlogo.
nio no
su opinin
expresa
Falta de dilogo:
Por prisas no se da importancia a
charlar. Se trasmite al nio que su vida cotidiana no tiene inters para
sus padres. Al principio disminuyen los conflictos (no hablas, no hay

Alternativas:
un oportunidad
tiempo todos los das (comida, cena)
roces),
pero se reservar
pierde esa
donde la actividad ms importante sea escucharse unos a otros

El dilogo
Otros errores:
. Sealar nicamente
. Nocomportamientos
interpretar lo que negativos
el nio quiere decir realmente
. Elegir
el momento
el lugar inadecuados
(etiquetas),
hacery reproches
continuamente
. Abusar
de los deberas
.
. Cortar las conversaciones
con interrupciones externas (mvil)
. TV encendida
. Horarios complicados
. Exceso de actividades

Silencios:
El silencio tambin habla (la palmada, la mirada, el
acompaamiento)

La autoridad
Es el carcter o la representacin que
tiene una persona por su mrito, trabajo o
nacimiento.
Pautas para ganarse la autoridad:
establecer normas de funcionamiento
acordar entre los padres lo que se quiere conseguir
cumplir y hacer cumplir las normas
no llegar al autoritarismo (ejercicio arbitrario de la
autoridad)
no llegar al abandonismo (renunciar a ejercer la
autoridad)

La autoridad
Estilos de autoridad:
autoritario:
. Es rgido en las normas e impone las soluciones
Hijos: melanclicos, culpables, puede que agresivos

permisivo o sobreprotector:
. No explica con claridad las
normas y no mantiene los lmites
Hijos: poco confiados, inseguros, poco autocontrol
cooperativo:
. Establece reglas claras y refuerza o sanciona su
cumplimiento
Hijos: responsables, con autocontrol, alegres, decididos

La autoridad
ESTILOS DE
AUTORIDAD

CMO SON LOS

PADRES

CMO SON LOS HIJOS

AUTORITARIO

.Creen que el respeto es mayor cuanto ms

les temen
.En los conflictos imponen las soluciones
.Critican la persona, no el comportamiento
.Utilizan gritos y amenazas para obligar
.Son muy rgidos con las normas y no
explican con claridad los lmites

.Suelen enfadarse a menudo, son miedosos

y aprensivos
.Se muestran melanclicos y tristes
.Albergan sentimientos de culpabilidad
.Pueden sentir agresividad y odio hacia sus
padres

PERMISIVO

.Evitan que sus hijos se enfrenten a las

dificultades de la vida
.No comunican las reglas con claridad
.No orientan claramente a sus hijos
.Siempre ceden en los conflictos con sus
hijos

.Dan respuestas emocionales

desproporcionadas, poco estables
.No saben a qu atenerse
.Son poco confiados
.Tienen poco autocontrol
.Suelen ser agresivos e impulsivos

COOPERATIVO

.Creen que se pueden equivocar en sus

decisiones
.Potencian la autonoma de sus hijos
.Establecen reglas claras y sus
consecuencias
.Manifiestan desagrado ante ciertas
conductas
.Sealan las conductas positivas de sus hijos

.Desarrollan sentido de la responsabilidad y

asumen las consecuencias de sus actos
.Tienen autocontrol, iniciativa y confianza en
s mismos
.Suelen ser alegres
.Adquieren actitudes de cooperacin

Lmites y consecuencias
Cmo aplicar consecuencias:
1. De manera inmediata
2. Sistemticamente
3. Con respeto y ajustadas a la conducta
4. Con duracin razonable
5. Una vez aplicada: borrn y cuenta nueva. Le
transmitimos que confiamos en l

Tcnicas para poner lmites:

1.
2.
3.
4.

Procedimiento de verificacin
Tcnica del corte
La tregua de los padres
Impuestas por la fuerza

Lmites y consecuencias
Consecuencias naturales
Son las que siguen de manera natural a una
situacin. Tienen mucho valor educativo (intentar
evitar las consecuencias negativas en el futuro)
Se le rompe un juguete por usarlo mal
Se retrasa en el colegio por remolonear en la cama

Consecuencias lgicas
Estn relacionadas de forma lgica con la conducta
y se aplican cuando las consecuencias naturales no
se pueden aplicar. Son impuestas por los padres.
Llega tarde a casa
Rompe un juguete de su hermana a propsito

Importancia de los lmites

Un nio es feliz cuando se
siente protegido.
La proteccin aparece si se
definen lmites y los padres
son firmes y constantes en su
mantenimiento.
Sin normas y lmites claros, el
nio puede volverse aptico y
pasivo, o, por el contrario,
irascible y tirano, actitudes que
tienen presente la inseguridad.

Por qu son importantes?

1. Dan seguridad
2. Ensean cules son las conductas adecuadas
3. Son un aprendizaje fundamental para la vida
adulta
4. Ayudan a establecer relaciones

EOEP (Mstoles)

Lmites en su justa medida

Los lmites no funcionan cuando:
1. No se transmiten de forma clara
2. Son contradictorios (el padre dice una cosa y la
madre otra, unas veces s otras no)
3. No hay consecuencias positivas o negativas
4. Se pide al nio que haga algo que los padres no
hacen
5. Cuando los lmites son muy estrictos
6. Cuando los lmites son muy permisivos o
blandos (no significa s, a veces, quizs)

Cuando los nios son tiranos

La tirana adopta muchas formas:
1. No hacer caso a la primera, a la segunda, a la
tercera
2. Discutir continuamente las normas y/o
castigos propuestos
3. Reclamar constantemente la atencin con
comportamientos molestos o discusiones
4. Pedir, pedir y pedir(siempre insatisfechos)
Estas circunstancias acaban con la paciencia de
los padres y la convivencia familiar.
Es importante saber poner lmites.

El valor de decir que no

Se tiene miedo a no saber controlar la
reaccin del nio ante la negativa.
No hay que sentirse culpables por decir que
no. Ayuda a madurar a los nios. Es un
aprendizaje para el futuro, para enfrentarse a
muchas frustraciones.

Reflexiones sobre el no:

1. Cuando es justo no culpabiliza al que lo dice y
educa al que lo escucha
2. Dicho con conviccin y nfasis no permite
ninguna contradiccin del nio
3. Decir no a todo lo que dice el nio es reprimir
su iniciativa

Sin miedo a los lmites

No son perjudiciales, sino todo lo contrario
Una educacin sin lmites no funciona
Los lmites ayudan a tener claro lo que se
puede o no hacer. Ensean a entrenar la
tolerancia a la frustracin, que le permitir
manejar la ansiedad y agresividad.
En casa tiene que haber lmites claros y el nio
debe conocerlos y saber las consecuencias de
cumplirlos o no.
Los lmites consensuados ayudan a que los dos
padres reaccionen igual y no se desautoricen.
Si cambian segn el estado de nimo de los
padres provocar inseguridad en el nio.
EOEP (Mstoles)

Lo que se espera segn la edad

Tres primeros aos: (Eso no se toca)
Fundamental para el aprendizaje de los lmites (bases
educativas del futuro)
Hay que afirmarse en los lmites superando
contradicciones:
Si no le doy lo que pide, no le estoy queriendo
Me siento culpable porque lo veo poco
Cuanto ms tenga mi hijo, mejor
Pobre!, que no sufra, ya le tocar sufrir de mayor

Lo que se espera segn la edad

3 - 6 aos: (El nio aprende a obedecer)
Aprenden mejor con hechos, les cuesta asociar la
orden con la respuesta adecuada
No dar demasiadas rdenes
Reglas bsicas de convivencia entre hermanos:
1) No pegarse ni insultarse
2) Antes de actuar reflexionar sobre lo que se va a
hacer
3) Establecer pactos entre padres e hijos
4) Practicar un trato de respeto

Lo que se espera segn la edad

6 aos en adelante: (Recoger los frutos)
Se recogen los frutos de aos anteriores
Se sigue trabajando
Se empieza con pactos y alternativas a las diferentes
normas

Adolescencia: (Podemos negociar)

Si se ha educado en los lmites es esperable que
la resolucin de conflictos sea ms eficaz, sin
aumentar los problemas propios de la edad
El nio debe ser odo por sus padres. Su criterio es
importante
Son bsicas las negociaciones

Cmo hacerlo mejor?

Poner lmites y hacer cumplir las normas significa
muchas veces tener conflictos
Dejar claro que en casa la autoridad son los
padres
Los padres tienen que creerlo y actuar en
consecuencia. Los hijos deben aceptarlo y
respetarlo
La desobediencia de los hijos no pretende hacer
la vida imposible a los padres. Buscan saltarse la
norma con la funcin de salirse con la suya
Nuestra funcin es educar y no mantener un
pulso con nuestro hijo para ganarlo a todo costa

Antes de dar una orden

Los gestos dicen mucho de nuestra actitud:
1) Ayudan a apoyar el mensaje verbal
2) Se puede aprender el lenguaje gestual
3) Primero se entrenan gestos que transmitan
seguridad, firmeza y autoridad

Para que el nio escuche:

1) Hay que acercarse a l, ponerse a su altura, conseguir
que fije la mirada y entonces contarle
lo que tiene
que hacer
2)
Elevar el tono de voz (sin gritar)
3)
Hablar ms lento
4)
Ser claros, sin rodeos
5) No titubear (de acuerdo la pareja)

Cmo dar una orden?

1. Limitarnos a una sola instruccin
2. Marcar una pausa para ver si el nio ha entendido
3. Repetir el mensaje si no ha entendido
4. Hacer con l lo que le hemos pedido
5. Reforzarle cuando nos haga caso
6. No iniciar otra actividad hasta que se cumpla la orden
NO CAER EN ESTO:
Chantaje emocional
Amenazas
Negociacin de las normas (antes de los 5 aos)
Forcejeos y descalificaciones

Las normas ms frecuentes

ALGUNAS NORMAS PARA CASA
1) (2-3a.) Vestirse solo
2) Recoger las cosas
3) Recoger juguetes
4) (desde 3 a.) Recoger la mesa, regar, ayudar a
cocinar, limpiar el polvo, escribir la lista de
la compra, hacer la cama
5) Los padres acompaan,
pero no hacen las cosas (Cuidado con la
perfeccin!)

A LA HORA DE SALIR DE CASA

1) Elegir tres conductas
2) Ordenar en positivo antes de salir
3) Recoger juguetes
4) Informar de lo que ocurrir si se
cumple o no
5) Comprobar que lo ha entendido

Dificultades y soluciones
El cumplimiento de las normas es fuente
de conflictos y es parte de la
convivencia.
Esto no impide que los padres
mantengan unos lmites.
Esos conflictos deben ser aliciente para
aprender cmo solucionar las
dificultades de forma positiva.

Reacciones al no hacerles caso

Insultos y malas contestaciones:

Hay que aparcar la orden y resolver el conflicto:
1. No responderle con gritos e insultos
2. Reflejar tranquilamente lo que est
pasando
3.
Expresar el enfado en primera persona
4. Avisarle de lo que va a ocurrir
5. Darle un tiempo de reflexin
6. Retomar el contacto
7. Reforzarle cuando el
dilogo funciona
8. Vuelta al
principio: retomar la orden

La coordinacin de los padres

Sacar tiempo para establecer
criterios unificados
Establecer acuerdos sobre cmo
actuar si se cumple o no las normas y
Cuando no estamos de acuerdo en nuestra actuacin:
contrselo al nio.

1. No intervenir y dejar que nuestra pareja solucione el

problema
2. Retirarse de la situacin y hablar con
Trucospareja,
para sin
la prxima
vez:
nuestra
el nio, despus
3. Hacer ver a nuestra pareja lo que ha fallado de lo que se
haba acordado
4. una
Dividir
1. Establecer
los
papeles
en discreta
casa
seal
de aviso
2.
Frase: Ya sigo yo
3. Pedir a nuestra pareja que nos sustituya para poder parar el

Y despus de dar una orden?

Cuntas veces te lo he dicho?
El nio ha aprendido que cuando se le
pide algo puede esperar a que se le
insista o se le grite para hacernos caso.

Tcnicas que ayudan:

Darle siempre una alternativa:

1.
Recordamos una vez la orden
2. Ofrecemos ayuda para cumplir la orden
3. Nos retiramos un rato
si se niega
4.
Volvemos para iniciarlo de nuevo

Y despus de dar una orden?

Frases clave para nios
insistentes: (como un disco rayado)
1. Se intenta que el nio abandone la
actitud insistente sin atenderle hasta que cambie
de comportamiento
2. Frase con tono tranquilo y firme, transmitiendo
serenidad
3. Siempre la misma frase, repetida las veces
necesarias, comentando su estado de nimo
4. Estar preparados para aguantar que esto le
enfade ms
5. Frase repetida, sea cual sea el argumento o
excusa del nio
6. Si abandona la actitud
insistente, reforzarle

Conclusiones
Utilizamos muchas justificaciones
para evitar decir no a nuestros
hijos (miedo, poco tiempo con
ellos, cansancio)
Los terribles 2 y 3 aos aparecen con sus rabietas desagradables para
expresar cualquier contrariedad. Cuando cedemos a sus caprichos nos
sentimos aliviados, al conseguir que se calle. Pero los caprichos se
convierten en exigencias, con reacciones a las negativas cada vez
peores. Con este par de palabras: llora-concedo se van generalizando
estos comportamientos.
En la adolescencia no sabe cmo solucionar un conflicto al no
saber reaccionar ante un no. Tampoco hace esfuerzos porque todo
lo que quiso de pequeo se lo dieron. Por eso lo que enseamos a
nuestros hijos en edades tempranas es importantsimo.

Un Mensaje Final

Sin
obediencia,
sin
disciplina y sin autoridad,
no habr jams verdadera
educacin.
Por
qu?
Porque, por la obediencia,
el nio tiene la seguridad
de realizar las buenas
acciones que le inculcan