LA ADOLESCENCIA COMO ETAPA

EVOLUTIVA

DEFINICIN DE ADOLESCENCIA

Es una etapa de la vida, que usualmente inicia entre los 13 y los 15 aos, en
la que hombres y mujeres experimentan cambios fsicos, psicolgicos,
emocionales y sociales.

La adolescencia empieza con la pubertad y termina cuando los cambios se

estabilizan alrededor de los 19 aos. La edad de inicio en las nias es entre
los 13 y los 15 aos y en los nios aproximadamente entre los 13 y 14 aos.

Los cambios no se dan al mismo tiempo en todos los adolescentes. Sin

embargo, si alrededor de los 15 aos no han comenzado es necesario
consultar un mdico. La adolescencia no debe verse como una enfermedad,
un problema o una etapa crtica. Los cambios ms evidentes son los fsicos.

LA ADOLESCENCIA

Es fundamentalmente biolgica y
est tan relacionada con factores
psicosociales.
Nadie vive sus cambios corporales
en el vaco, se acompaan de
reacciones de nuestro entorno y
generan
vivencias
muy
importantes.

Algunas de las caractersticas negativas del

adolescente,
como
la
agresividad
o
irritabilidad, pueden estar asociadas al
incremento de hormonas sexuales durante
esta etapa, existen otros factores que
influyen; por ejemplo si los padres y madres
han explicado con claridad algunos de los
cambios que van a producirse, podr ser
afrontada con curiosidad y paciencia por los
adolescentes.

Desarreglo
emotivo

Di
fe

ren
te

CRISIS DE
OPOSICION

Imaginacin desbordada

sueos

LA ADOLESCENCIA
En esta etapa se ponen de manifiesto
caractersticas psicolgicascomo las
siguientes:

Alteracin

de

los

sentimientos

vitales.

Impregnacin

erticade

la

individualidad.

Proyeccin del yo hacia el futuro.

Impulso a la autoafirmaciny a la
adquisicin de una personalidad.

Los
adolescentes
se
compararn con amigos y
compaeros y todos aquellos
que empiecen a desarrollarse
antes o despus pueden
tener
sentimientos
de
vergenza . Aquellos que lo
hagan antes, quiz no tengan
todava
desarrolladas
las
capacidades
cognitivas
necesarias para percibir los
cambios e integrarlos en su
nuevo auto concepto

Mientras
un
desarrollo
fsico
precoz
es
bien
recibido en los chicos,
quienes valoran la
fuerza y la capacidad
para los deportes, en
las
chicas
los
primeros cambios no
son bienvenidos pues
entran en conflicto
con la imagen social
de belleza asociada a
la delgadez y al
cuerpo andrgino.

El descubrimiento de los
caracteres sexuales y la
capacidad
reproductora
hacen de esta una etapa de
fuerte acomodacin a los
estereotipos sexuales: la
forma de vestir, las
actividades extraescolares
y del lenguaje gestual se
masculiniza y se feminiza
radicalmente dando lugar
a una asuncin de roles
ms
satisfactoria
y
coherente .

propio de esta etapa un aumento de

la estatura , del peso corporal y de la fuerza
muscular
.
Aparecen
los
caracteres
sexuales secundarios. En el caso de la mujer el
primer signo del comienzo de la pubertad es el
desarrollo incipiente de las mamas, a esta le
sigue
muy
de
cerca el
crecimiento
del vello pubiano. En el varn el primer cambio
es el aumento del volumen testicular, un ligero
arrugamiento de los escrotos y la aparicin de
vellos pubianos.
Aproximadamente un
ao
despus comienza el crecimiento del pene.
Es

EnEn
ambos
sexosel
desarrollo
puberal
ambos
sexosel
desarrollo
pube
alcanza
alcanza laslas caractersticasde
caractersticasd
adulto.Se
logra
unun
mejor
control
de
adulto.Se
logra
mejor
control
loslos impulsos
impulsos y y loslos cambios
cambi
emocionales
emocionalesson
sonmenos
menosintensos.
intensos.El
adolescenteestablece
adolescenteestableceuna
unaidentidad
identid
personal
personaly ysocialque
socialquepone
ponefinfina ala
etapa
etapa

LA IDENTIDAD

El desarrollo de la identidad tiene su

momento crucial en la adolescencia.
Esta etapa es importante desde la
perspectiva

del

desarrollo

configuracin de la personalidad pues

en ella se definen aspectos de gran
importancia para la vida futura.

Consideramos
la "identidad",
como unidad de personalidad
sentida por el individuo y
reconocida por los otros, ya que
este "saber quin soy" es un
tema crtico para los jvenes. La
identidad va siendo construida
por
el
adolescente,
es
fundamental reconocer que los
padres y adultos tienen mucho
que ver en su constitucin, a
travs de su mirada, sus
apreciaciones y del lugar que le
otorgan,
el
proceso
de
construccin de la identidad es
compartido por el grupo de
adolescentes y, por lo general,
muy conflictivo para ellos.

En los grupos, como en el de

amigos, todos los miembros ocupan
una misma posicin, ya sea por
tener una misma ocupacin o por
pertenecer
a
una
misma
generacin. A este grupo
se le
llama "grupo de pares". As, en la
escuela los compaeros de clase
conforman el grupo de pares por ser
alumnos; y el equipo de docentes
conforman a su vez otro grupo de
pares. En el caso del adolescente,
su grupo de pares es sumamente
importante para su bsqueda de
identidad.

ESTADIOS O NIVELES DE IDENTIDAD

Difusin de identidad. Aqu, el individuo no ha experimentado una
identidad ni ha establecido un compromiso con una vocacin o
conjunto de creencias. Tampoco hay indicacin de que est intentando
activamente establecer un compromiso.
Hipoteca de la identidad. En este nivel, el individuo no ha experimentado
una crisis, pero no obstante est comprometido con sus metas y
creencias, en gran parte como resultado en elecciones hechas por
otros.
Moratoria. Un individuo en esta categora no ha resuelto todava la lucha
por la identidad, pero busca activamente alternativas de un intento
por llegar a una eleccin en la identidad.
Consecucin de identidad, en este estadio se considera que el individuo
ha experimentado una crisis, pero la ha resuelto en sus propios
trminos, y ahora est firmemente comprometido con una ocupacin,
una ideologa y con roles sociales.

CRISIS DE LA IDENTIDAD
Los adolescentes sufren, porque ven
que la naturaleza, los desaloja de su
cuerpo de nios sin aviso y el mundo
de los adultos est an ajeno y lejano.
Se sienten envueltos en una serie de
cambios que el crecimiento les genera
en lo fsico, que a su vez les produce
un intenso desajuste psicolgico, esto
es
crisis
de
identidad
y
por
sentimientos de ambivalencia. Se
preguntan quin soy? y qu soy? Y
sienten la dualidad de desear y temer
a la vez cuestiones fundamentales
para su vida como la emancipacin y la
sexualidad.

Los niveles de consecucin,

moratoria, hipoteca y difusin de la
identidad caracterizan con mayor
detalle a los jvenes que intentan
resolver o evitar el trabajo de la
identidad de la adolescencia. Los
individuos que han conseguido la
identidad o la han hipotecado
comparten un compromiso con los
papeles adultos; sin embargo, los
primeros han sintetizado figuras de
identificacin importantes de la
infancia
en
una
configuracin
original y personal, mientras que los
segundos han evitado este trabajo
de
desarrollo
adaptando
identidades creadas para ellos por

La solucin a la crisis de identidad

adopta varias formas, la mas comn es
la eleccin de acuerdo con las normas
sociales y las expectativas que los
muchachos tienen acerca de ellos
mismos. Erikson puntualiza que una de
las principales funciones sociales de la
adolescencia
prolongada
es
simplemente servir como espacio para
respirar ,en el cual los jvenes pueden
experimentar
roles distintos en su
bsqueda de una identidad, no se
siente alarmado porque algunos de
estos roles se constituyan negativas
(por ejemplo, delincuencia, y otras
formas de rebelin) , porque en la
mayora de los casos son temporales y
al cabo ceden el terreno a identidades
ms aceptables y felices.

El autoconcepto

El Auto concepto es el conjunto de

caractersticas o atributos que nos definen como
individuos y nos diferencian de los dems.Para
construir un auto concepto, los individuos ponen
atencin en la retroalimentacin que reciben en
sus asuntos cotidianos
Elauto conceptoes la imagen que tiene
cada persona de s misma, as como la capacidad
de auto reconocerse. Cabe destacar que el auto
concepto no es lo mismo queautoestima. El auto
concepto incluye valoraciones de todos los
parmetros relevantes para la persona: desde la
apariencia fsica hasta las habilidades para su
desempeo sexual, pasando por nuestras
capacidades sociales, intelectuales etc.

El auto concepto presenta varios

El auto concepto

componentes como
los siguientes:
el
presenta
varios
componentes
los
Yo ideal y el Yo
posible.Elcomo
primero
siguientes: el Yo ideal y
el Yo posible.El
primero
se
caracteriza
por
aspectos
se
caracteriza
por
aspectos
idealizados como
quin leidealizados
gustara
como quin le gustara
ser al adolescente;
mientras
que el
ser
al
adolescente;
mientras que el segundo
segundo supone
quin
lele gustara
supone
quin
gustara
ser a partir de quien es.

ser a partir de quien es.

CARACTERSTICAS DEL AUTOCONCEPTO

No esinnato: el auto concepto se va

formando con laexperienciay la imagen
percibida en los otros. Es organizado: el
individuo tiende a ignorar las variables
que percibe de l mismo que no se
ajustan al conjunto y tiene su propia
jerarqua de atributos a valorar.
Es dinmico: puede modificarse con
nuevos datos, provenientes de una
reinterpretacin
de
la
propiapersonalidado
de
juicios
externos.

IMAGEN CORPORAL

La imagen corporal es la manera como te ves y

te imaginas a ti misma. Tener una imagen
corporal positiva significa, que te veas a ti
misma de manera precisa, que te sientas
cmoda en tu cuerpo y que te sientas bien con
tu apariencia.

Narcisismo

Todos tenemos una imagen corporal.

Todos
Todos tenemos
tenemos sentimientos
sentimientos con
con respecto
respecto
a
a nuestra
nuestra sentimientos
sentimientos sobre
sobre lo
lo que
que las
las
otras
otras personas
personas piensan
piensan sobre
sobre nuestra
nuestra
apariencia.
apariencia. Nuestra
Nuestra imagen
imagen corporal
corporal
general
general puede
puede variar
variar de
de muy
muy positiva
positiva a
a
muy
muy negativa.
negativa. Quiz
Quiz te
te sientes
sientes bien
bien con
con
respecto
respecto a
a algunas
algunas partes
partes de
de tu
tu cuerpo
cuerpo o
o
tu apariencia, pero no con respecto a
otras; eso es totalmente normal. La
imagen corporal tambin es la manera en
la
la que
que te
te sientes
sientes en
en tu
tu cuerpo:
cuerpo: si
si te
te
sientes
sientes fuerte,
fuerte, capaz,
capaz, atractivo
atractivo y
y en
en
control.
control.

POR QU SON IMPORTANTES LA

AUTOESTIMA Y LA IMAGEN
Tiene que ver con
CORPORAL?
La imagen corporal
cunto
crees que vales y
LA IMAGEN
cunto crees que vales
LA AUTOESTIMA
para otras personas.La
autoestima
es
importante
porque
sentirte bien contigo
mismo puede afectar tu
salud mental y la forma
en que te comportas.
Habitualmente, las
personas
con
alta
autoestima sienten que
tienen ms control de
sus vidas y conocen sus
fortalezas
y
sus
debilidades.

es
C Ocmo
R P O R te
A L ves fsicamente,
si
sientes
que
eres
atractivo y si a los
dems les agrada tu
aspecto
fsico.
Para
muchas
personas,
especialmente aquellas
en los primeros aos de
su
adolescencia,
la
imagen corporal puede
estar
estrechamente
vinculada
con
la
autoestima.

La autoestima
Laautoestima y la
imagen corporalque
tiene una persona,
determinar el modo
de relacionarnos y
comportarnos con los
dems.
Estos
aspectos
cobran
mayor relevancia en
la adolescencia.

La
imagen
corporal
escambiante y sensible
a
los
estados
de
nimodel adolescente.
Tambin
son
muy
importantes las propias
experiencias
del
adolescente
con
su
entorno
(padres,
amigos,
modelos
a
seguir,
medios
de
comunicacin,)

QU INFLUYE EN LA AUTOESTIMA?

La pre adolescencia y los primeros aos de la

adolescencia son una etapa en la que tomamos ms
conciencia de las celebridades y las imgenes de los
medios, as como del aspecto de otros nios y la forma en
que encajamos. Es posible que empecemos a compararnos
con otras personas o con imgenes de los medios . Todo
esto puede afectar la forma en que nos sentimos respecto
de nosotros mismos y de nuestros cuerpos, incluso a
medida que nos convertimos en adolescentes.
os
Los adolescentes
adolescentes pueden
pueden ser
ser elel blanco
blanco dede
omentarios
comentariosnegativos
negativosy yburlas
burlashirientes
hirientesdedelos
los
ompaeros
dede
clase
yy
los
pares
enen
relacin
con
susu
compaeros
clase
los
pares
relacin
con
specto.
aspecto.Aunque
Aunqueestos
estossuelen
suelenser
serproducto
productodedelala
norancia, a aveces
ignorancia,
vecespueden
puedenafectar
afectarlalaimagen
imagen
orporal
y la
autoestima.
corporal
y la
autoestima.

Los trastornos alimenticios

Los trastornos
alimenticios se presentan
cuando una persona no recibe
la ingesta calrica que su
cuerpo requiere para
funcionar de acuerdo con su
edad, estatura, ritmo de vida,

Sintomas de anorexia y bulimia

.

Segn
investigaciones
realizadas en Estados
Unidos, 10 de cada 100
mujeres jvenes sufren
de un desorden de la
alimentacin;.
Ante esto, muchos padres
de familia se preguntan
cmo
se
pueden
reconocer los sntomas
de la anorexia nervosa y
de la bulimia, puesto
que
muchos
adolescentes
pueden
ocultar a sus familias
por meses o aun por
aos estos desrdenes

La joven con anorexia

nervosa
es
una
perfeccionista
Esta
persona
siente
la
necesidad de tener en
control de su propia vida,
experimentando
este
control cuando niega la
demanda que su cuerpo
necesita de comida.
Sntomas de la bulimia:
Los
sntomas
se
identifican al momento
que la persona ingiere
grandes cantidades de
comida de altas caloras
y luego se purga de
estas caloras vomitado
y/o usando laxantes.
Adems,

esta

excesiva

El adolescente est expuesto

diariamente, a por lo menos 3000
anuncios de este tipo, recibiendo
demasiadas
veces
un
mensaje
equivocado sobre la imagen corporal.
Es aqu donde los padres, educadores
pueden minimizar el impacto de los
medios de comunicacin y fortalecer
la imagen corporal de sus hijos:

Limitando la exposicin a este

tipo de publicidad

Explicndole cmo las fotos de

las
modelos
son
alteradas
y
mejoradas.

Hablando sobre los riesgos de

salud que producen estar tan
delgado(a).

PREVENCIN DE LOS TRASTORNOS ALIMENTARIOS EN

ADOLESCENTES

Ensearles desde nios a tener conductas

saludables, sobre todo en lo referido a la
alimentacin y el ejercicio.
Mejorar la autoestima mediante la propia
aceptacin del cuerpo y el rechazo a los
estereotipos poco saludables que establecen los
medios.
Evitar presionar a los nios, comprenderlos y
conversar con ellos sobre los problemas que
puedan suscitarse.
Permitir la independencia del joven, pero con la
debida supervisin.
Vigilar sus conductas alimenticias,
control excesivo.

sin ejercer

Educarse sobre el metabolismo humano ,en caso

de obesidad acudir al nutricionista.
Comer en familia.

I
C
A
R
G

S
A