DEPRESIO

Laura Mara Caldern Ramrez

Trabajo social.

ESTAMOS HABITUADOS A USAR LA PALABRA DEPRESIN CON EXCESIVA FRECUENCIA. CUANDO

TENEMOS UN MAL DA, NUESTRO ESTADO DE NIMO EST UN POCO MS BAJO DE LO HABITUAL O
INCLUSO CUANDO ESTAMOS CANSADOS, LA EXPRESIN QUE ACUDE A NUESTRA MENTE ES ESTOY
DEPRIMIDO.
LA DEPRESIN ES MUCHO MS QUE TODO ESTO; ES UN SERIO TRASTORNO EMOCIONAL QUE IMPLICA
CAMBIOS IMPORTANTES EN NUESTRA FORMA DE SENTIR, DE PENSAR Y DE ACTUAR.
NUESTRAS EMOCIONES CAMBIAN SENSIBLEMENTE. PUEDE QUE TENGAMOS MUCHAS GANAS DE LLORAR,
QUE NOTEMOS TRISTEZA, Y NO ES INFRECUENTE QUE APAREZCAN OTROS SNTOMAS DESAGRADABLES
COMO LA IRRITABILIDAD O LA ANSIEDAD. MS A NIVEL CORPORAL, SUELEN PRODUCIRSE CAMBIOS,
COMO NOTAR CANSANCIO CONTINUO Y EXCESIVO, PRDIDA DE APETITO, PROBLEMAS DE SUEO,
TENSIN
MUSCULAR,
OPRESIN
EN
EL
PECHO,
DISMINUCIN
DE
LA
SEXUALIDAD
-NUESTRA

FORMA

DE

PENSAR

SUFRE

MODIFICACIONES.

-NUESTRA FORMA DE ACTUAR VA EN CONSONANCIA CON NUESTROS SENTIMIENTOS Y PENSAMIENTOS.

En cuanto a las ideas, el pensamiento de una persona deprimida es negativo. Se tiene una
visin negativa de uno mismo (ej. no valgo lo suficiente), del mundo (ej. La vida no tiene
sentido) y el futuro (ej. siempre me sentir as).
Ests ideas negativas tienen una serie de caractersticas en comn.
Son automticas: aparecen en la mente sin desearlas
Involuntarias: la persona no escoge tenerlos, y pueden ser muy difciles de hacer desaparecer.
Distorsionadas: no se basan en la razn.
Incuestionables: se toman como evidentes, y en ningn momento se cuestionan.
Intiles: hacen que la depresin contine.

LA DEPRESIN: LA ENFERMEDAD DEL IMPOSTERGABLE: La depresin constituy, segn los psiquiatras, la

enfermedad mental del siglo XX y se proyecta que ser la ms importante en el XXI. Se estima que entre el 10% y
el 18% de los pacientes que acuden a un mdico de atencin primaria padecen de una variedad de este malestar.
La depresin reviste una gran trascendencia social por su elevada incidencia, por el deterioro que causa en la
calidad de vida de los afectados, y por los desorbitados costes sanitarios que engendra. A los que hay que aadir
los gravmenes indirectos producidos por el incremento de la mortalidad que produce, por la disminucin de la
capacidad
fructfera
de
los
enfermos
y
por
el
aumento
del
absentismo
laboral.
Se confunden la tristeza o la melancola con la depresin, y lo mismo ocurre con el estrs y la ansiedad, dado que
estos procesos presentan indicios comunes. Pero ni son lo mismo ni requieren un tratamiento equiparable. La
depresin no entiende de sexos, pero afecta a las mujeres ms que a los hombres. Se estima que un 20% de la
poblacin femenina la padece en mayor o menor grado, mientras que en la masculina el porcentaje no llega al 9%.

ANALIZANDO LA VIDA DE CUALQUIER PERSONA, NOS ENCONTRAMOS CON QUE TODO EL MUNDO, MS PRONTO O MS TARDE, SUFRE PRDIDAS, NOS VEMOS PRIVADOS DE ALGO, Y SIN EMBARGO, SOLO UN 10% DE LA POBLACIN LLEGA A DEPRIMIRSE CLNICAMENTE. POR QU UNOS S Y OTROS NO?
EST DEMOSTRADO QUE EXISTE UNA SERIE DE VARIABLES QUE PREDISPONEN O VULNERAN A LA GENTE HACIA LA DEPRESIN. CONOCEMOS ALGUNAS DE STAS, PERO PROBABLEMENTE EXISTEN OTRAS AN OCULTAS.
SON:
ESTILO DE VIDA: AQUELLAS PERSONAS QUE EN SU VIDA REALIZAN MS ACTIVIDADES AGRADABLES EN CUANTO A CANTIDAD Y DIVERSIDAD, SON PERSONAS MENOS PREDISPUESTAS HACIA LA DEPRESIN. CUANTAS MS REAS DE SATISFACCIN POSEA LA PERSONA, MENOS FACILIDAD PARA LA DEPRESIN.
ESTILO COGNITIVO: LA FORMA DE PENSAR. A LO LARGO DE NUESTRA EDUCACIN, VAMOS APRENDIENDO UNA SERIE DE ESQUEMAS O CREENCIAS, CON LAS QUE ORGANIZAMOS NUESTRA VIDA. SI EL CONTENIDO DE ESTAS CREENCIAS ES INADECUADO, FAVORECER LA DEPRESIN, TRAS LA PRDIDA DE REFORZADORES. COMO EJEMPLO DE ESTAS CREENCIAS CITARE:
(A) LA CREENCIA DE QUE UNO MISMO NO ES LO SUFICIENTEMENTE VALIOSO O QUE INCLUSO EST POR DEBAJO DE LOS DEMS. SON PERSONAS CON UNA BAJA AUTOESTIMA QUE SE VEN COMO INFERIORES A LOS DEMS. SE FIJAN EN SUS ERRORES Y PASAN POR ALTO SUS ACIERTOS, AS NO SE GUSTAN A S MISMOS Y PIENSAN QUE NO GUSTARN A OTROS.
(B) LA CREENCIA EN LA FILOSOFA DE LA CULPA. CONSISTIRA EN CREER QUE SI UNO COMETE UN ERROR DEBERA RECIBIR UN CASTIGO SEVERO. AS ANTE UN ERROR, APARECEN LOS REMORDIMIENTOS Y EL SENTIMIENTO DE CULPA. LA CULPA, IMPLICA QUE, A PARTIR DE UN ERROR, NOS DESVALORIZAMOS COMPLETAMENTE.
(C) LA CULPA SUELE IR UNIDA A UN EXCESIVO PERFECCIONISMO. LAS PERSONAS PERFECCIONISTAS SE EXIGEN METAS MUY ALTAS, FRECUENTEMENTE INALCANZABLES, Y CUANDO DE HECHO NO LAS CONSIGUEN, APARECE LA VIEJA Y DOLOROSA CULPA.
(D) LA CREENCIA DE QUE EL MUNDO DEBERA SER UN LUGAR MARAVILLOSO, EN EL QUE VIVIR. CUANDO SE ENCUENTRAN CON ALGUNA DE LAS DESGRACIAS CON LAS QUE TODOS NOS ENCONTRAMOS, SU MUNDO IDEAL DESAPARECER, Y SE SENTIRN ENGAADOS Y FRUSTRADOS.

CONCLUSIONES:
La depresin, condicin comn de la juventud y de la niez, es una condicin
mdica diagnosticable y no un estado de nimo. Su deteccin inmediata y su
tratamiento son esenciales, ya que mtodos efectivos para su control abundan y, si
se
trata,
el
pronstico
es
excelente.
Sea
como
se
trate,
la
psicoterapia
es
factor
esencial.
La
depresin
refractaria
La depresin refractaria no es una condicin aislada o de poca incidencia.
sta existe y se perpeta como discapacidad crnica en un nmero elevado de los
casos.
Puede definirse como una condicin que complica un cuadro depresivo, en la cual
el tratamiento fall en mejorar la condicin del enfermo, luego de un perodo
considerable
de
tiempo.

https://www.youtube.com/watch?v=YJHSfoOHuFI