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CICLO DE SONOVIGLIA

Prof. Vanessa Brder

Formao Reticular

Conjunto de fibras brancas que se entrecruzam ao nvel do


tronco enceflico
Conexo:
FR ativadora ascendente
Mesencfalo
Ponte
Bulbo

Ativao difusa
do crtex cerebral
Despertar

FR ativadora descendente
Ponte
Bulbo

Centros reguladores
do tnus muscular

Sistema reticular ativador


Componente Mesenceflico

impulsos difusos
atividade cerebral generalizada estado geral
de viglia dessincronizao eltrica cortical
Componente Talmico

repassa as informaes
do mesencfalo para o crtex impulsos
difusos
- impulsos localizados atividade cerebral
especfica memrias e ateno.

Ativao do SRA

Ativao Sensorial: + potentes:


dolorosos e os proprioceptivos
Ativao Cortical: fibras
descendentes
Teoria do Feedback para o
sono e viglia
Excitao contnua do crtex
cerebral e s. reticular;
Medula, msculos e
proprioceptores;
Viglia

Outras teorias do Sono-Viglia

Ncleos da Rafe mediana: secretam serotonina


inibio sinptica
Ativao dos ncleos da Rafe sono
Destruio Insnia

Excitao do locus ceruleus: viglia intensa e


aumento geral da excitabilidade norepinefrina

Acordado muitas horas: polipeptdio produtor de


sono

Ondas cerebrais

Um tero de nossas vidas


passamos dormindo

Algumas possveis funes


do sono
Restaurar processos qumicos e fsicos
deteriorados durante a viglia;
conservar energia;
evitar predadores;
estimular o crescimento cerebral;
apagar memrias indesejveis;
consolidar a memria.

Sono

Restaura as atividades sensitivas quanto


o equilbrio normal, entre diferentes partes
dos sistema nervoso central.

O
sono
representa
um
estado
comportamental
reversvel
de
desligamento da percepo do ambiente
e com modificao do nvel de
conscincia e da responsividade a
estmulos internos e externos.

A falta do sono pode causar:


Disfunes progressivas da mente e do
comportamento do sistema nervoso.
Lentido de pensamento, irritabilidade ou
psicose.
Dificuldade de
aprendizado.

Durante a viglia o EEG


apresenta ritmos de ondas
dessincronizadas
e
bastante
rpidas.
Rtmo : Ondas de amplitude
mais baixa de maior freqncia
(14Hz)

Acordado de olhos fechados

Olhos abertos

Ritmo : Ondas de baixa


amplitude e freqncia entre 813Hz.
Quando comeamos adormecer
EEG apresenta ritmos de ondas
sincronizadas e bastante lentas.

SONO NO-REM / SUPERFICIAL


Sono superficial: Sono restaurador das
funes orgnicas, Consome energia;
Ondas de grande amplitude e baixa
freqncia;
FASES:
- Estgio 1: ondas alfa: 1 a 8 min. : 5%
- Estgio 2: ondas alfa + lentas: 45 a 50%
- Estgio 3 e 4: ondas Delta: 10 a 20%:
indivduo menos reativo a estmulos
sensoriais

VIGILIA:
Predominam as ondas

ESTGIO 1 (5 min)
Predomina as ondas ;
Responde a perguntas mas
no se lembra do que disse ou
ouviu; quando estimulado,
desperta com sobressalto
ESTGIO 2 (10 a 20min)
Surgem os fusos do sono e os
complexos K

ESTGIO 3:
Fusos interrompidos por
ondas
ESTGIO 4:
Sono profundo
Predominam as ondas ;
reduo do tnus cervical
(Ambos somam 20 a 40 min)
SONO REM (5 a 15 min)
Sono com sonhos
O EEG e o EOG se
assemelham da viglia

Alteraes Orgnicas do sono NREM

da freqncia e da fora de contrao


dos batimentos cardacos;
da PA;
da Freqncia respiratria;
TC;
da produo de urina
do peristaltismo;
Reestituio da estrutura protica neuronal, da
secreo do TGH, melatonina, o cortisol e de
sntese protica.

Sono profundo

SONO REM / PARADOXAL

Sono profundo: ondas rpidas, Beta


Movimentos oculares rpidos
Intensa atividade cerebral e aparente
paralisao do corpo;
20% do tempo total
Ocorre a intervalos regulares de 90 minutos
aps o ciclo completo de sono NREM
As fases REM e NREM se alternam em ciclos: 4
a 6 ciclos.
Associado a ocorrncia de sonhos

SONO REM
Estgio Tnico: caracterstico do sono
superficial
Estgio Fsico: Movimentos oculares rpidos,
sonho e da atividade de certos rgos:
- da PA , taquicardia e hiperpnia;
- Ereo peniana;
- Verbalizaes;
- Movimentos simples automticos;
- Fenmeno de sonambulismo.
- Enurese Noturna

DURANTE O SONO
AS INFORMAES
SO TRANSMITIDAS
DO HIPOCAMPO
PARA O CRTEX

Efeitos da Viglia: do grau de atividade do


crebro;
- Transmisso aumentada de sinais do sistema
reticular ativador para os msculos;
- Excitao do Sistema Nervoso Simptico.

Efeitos do Sono: da excitabilidade do SN


Funo: restabelecer um equilbrio adequado da
excitabilidade, entre as vrias partes do SN.
Falta de sono: distrbios autonmicos

Substncias que agem sobre o


ciclo sono e viglia

Cafena, Tena, anfetaminas :


estimulantes do SNC

Derivados Hipnoalgsicos (codena,


morfina), barbitricos, benzoadiazepnicos
(diazepam, bromazepam,clorazepam):
inibidores sobre o SRA.

Como despertamos?

Estimulao das vias sensoriais aferentes com


maior intensidade, ativando o SAR.

Atividade aumentada do locus ceruleus durante a


transio sono REM e a viglia, dessincronizando
ainda mais o EEG.

Mecanismos do ciclo sono-viglia

Participao das substncias transmissoras monoaminrgicas no ciclo vigliasono. A liberao da serotonina das terminaes sinpticas dos Ncleos da Rafe,
desencadeia o sono NREM. Este o precursor do sono REM, que se inicia aps a
ativao dos Ncleos Cerleos, secretor de Noradrenalina. A sequncia rtmica
desses processos determinada por marca-passos circadianos e infradiano.
(Modificado de Jouvet)

Outros hormnios liberados


durante o ciclo sono-viglia

Melatonina sonolncia

GH e leptina sono profundo

Cortisol atinge seu pico no incio da


manh

Distrbios do sono

DISTRBIOS DO SONO
Vrias causas podem provocar distrbios do sono.

Primrias:
provenientes

de

alteraes
neurolgicas dos
mecanismos do
sono.

Secundrias:
insnia

provocada
por dor, depresso,
ansiedade
mudana sbita de
fuso horrio.

Os Distrbios mais comuns

Insnia
Apnias do sono
Narcolepsia
Sonambulismo
Bruximos (ranger de dentes)
Sndrome das pernas inquietas
Enurese
Sonilquio (falar dormindo)
Terror noturno
Hipersonia

Sintomas mais comuns

Fadiga
Cansao fcil
Ardncia nos olhos
Irritabilidade
Ansiedade
Fobias
Incapacidade de concentrar-se
Dificuldades de ateno e memria
Mal-estar
Sonolncia
Dificuldade de dormir

Principais causas:

Fsica
Psicolgica
Social