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INESPECFICO Y ENFERMEDAD
DISCAL
OBJETIVOS
- Dar a conocer la experiencia y desarrollo del estudio
DOLOR LUMBAR
Para la GATISO es un
desorden msculo-esqueltico
a nivel de columna lumbar
relacionado con el trabajo.
DOLOR LUMBAR
Es la sensacin de dolor o
molestia localizada entre el lmite
inferior de las costillas y los
glteos, la intensidad vara en
funcin de las posturas y la
actividad fsica.
EVIDENCIA DE DOLOR
Protrusin discal
Extrusin discal
Disco secuestrado
GRUPOS DE RIESGO
Los factores como:
Ligados a las condiciones de trabajo (carga fsica)
Organizacionales y psicolaborales
Condiciones ambientales de los puestos y los sistemas
de trabajo (temperatura, vibracin entre otros).
Individuales (capacidad funcional del trabajador, hbitos,
antecedentes, aspectos psicolgicos, etc.)
Manipulacin manual
Carga fsica
Trabajo esttico
Trabajo dinmico
Postura
Fuerza
FACTORES DE RIESGO
Trabajo fsico pesado.
Levantamiento de cargas y postura forzada a nivel de
columna.
Movimientos de flexin y rotacin de tronco.
Exposicin a vibracin del cuerpo entero.
Posturas estticas.
Factores psicosociales y de organizacin del trabajo.
YouTube - Napo - Lighten the load "Divide and rule"
CARACTERSTICAS DE LA CARGA
Desequilibrio
riesgo de desplazarse.
Manipulacin a distancia
inclinacin del tronco.
torsin-
CARACTERSTICAS DE LA TAREA
Esfuerzos
fsicos
demasiado
frecuentes o prolongados.
Perodo insuficiente de
fisiolgico o de recuperacin.
reposo
CARACTERSTICAS INDIVIDUALES
Falta de aptitud fsica para
realizar la tarea.
Ropa, calzado u otros efectos
personales inadecuados.
Falta de capacitacin o
inexperiencia en la tarea.
Existencia previa de patologa
dorso lumbar.
INTERVENCIONES PARA EL
CONTROL DE LOS FACTORES DE
RIESGO
FUNDAMENTOS DE P Y P DE DLI Y ED
RELACIONADOS CON EL TRABAJO:
ASPECTOS
Identificacin
Evaluacin
Puesto y entorno
Principios Ergonmicos
YouTube - Napo 10
Control de
los riesgos
ASPECTOS
PSICOLABORALES
Promocin de estilos de vida saludables
Procedimientos de trabajos seguros.
Vigilancia mdica oportuna.
Es importante:
La identificacin temprana.
La pronta intervencin.
Genera pronta recuperacin.
Modificar factores de riesgo,
logrando disminucin de ausentismo.
riesgo.
Programa de intervencin.
Control del programa de intervencin (efectividad y
calidad)
Seguimiento y controles peridicos (resultados).
RECOMENDACIN PARA
INTERVENCIONES PREVENTIVAS:
Es necesario tener en cuenta:
Disminuir el esfuerzo fsico.
Organizar procesos de trabajo (sistemas de produccin,
RECOMENDACIN PARA
INTERVENCIONES PREVENTIVAS:
Es necesario tener en cuenta:
Propiciar interaccin entre el operario, equipos y entorno
EN EL DISEO DE PUESTOS DE
TRABAJO
Espacios suficientes de accesibilidad y ejecucin del
esfuerzo.
Altura de planos de trabajo segn el tipo de esfuerzo.
Mobiliario.
Diseo de herramientas, equipos, mquinas.
Incluir ayudas mecnicas, sistemas de control de la
vibracin y manejo de cargas.
Sistemas de rotacin y cambios de la secuencia en
operaciones.
Ritmos de trabajo, descansos y pausas.
Formacin y entrenamiento.
AL DESARROLLAR E IMPLEMENTAR
PROGRAMAS ERGONMICOS:
Se deben considerar los factores para:
1. Observacin de los signos de posibles alteraciones.
2. Compromiso (actividades de problema solucin).
3. Oferta de entrenamiento (evaluar los problemas
4. Recoleccin de informacin
5. Identificacin de los controles
6. Establecimiento de las intervenciones de salud
7. Minimizacin de los factores de riesgo
msculo esquelticos).
EN CIERTAS OCASIONES NO SE
RECOMIENDA USAR:
Cinturn ergonmico en el trabajo como
Trabajadores
vigilancia mdica
expuestos en su
tronco
predisposicin
morbilidad sentida
para C.V.
Trabajadores
susceptibles
Trabajadores
sintomticos
Trabajadores
expuestos F.R. para DLI
y parestesias
distribucin radicular
Lasgue
Signos
reproduce el dolor
neurolgicos localizados
TRATAMIENTO DE DLI Y ED
Reduccin
de visitas al
mdico
Mejor
estado
funcional
Logro en
prevencin
Rpida
recuperacin
Reintegro
laboral
Evitar
cronificacin del
dolor
Reducir dolor
Estilos de
vida saludable
Higiene de
columna
Ejercicios
fuera del trabajo
Manejo de
pausas activas
MANEJO FARMACOLGICO:
Prescripcin de ciclos cortos.
Analgsicos antinflamatorios
No esteroides
Intercalar con analgsicos.
Relajantes musculares con precaucin.
Infiltracin epidural slo para Dolor lumbar radicular.
fsica, mantenimiento y
reactividad.
Paciente es el actor
principal.
Educa, capacita y
genera actividad
fsica.
Mejor efecto
a corto plazo.
instancia.
Difiere la decisin segn los hbitos y sntomas
psicolgicos.
Puede mejorar la calidad de vida.
Se recomienda programas postoperatorios
fsica diaria.
(Incluir en el trabajo)
Ejercicios aerbicos
de bajo impacto.
(Caminar, nadar, bicicleta esttica)
Generar capacitacin.
Evaluacin integral en el puesto de
REHABILITACIN LABORAL
Prevencin Primaria:
Induccin al puesto de trabajo
Capacitacin especfica
Rediseo de puestos de trabajo
Tcnicas para reduccin de
estrs
REHABILITACIN LABORAL
Prevencin Secundaria:
Minimizar discapacidad
Tratamientos cortos
Programas intensivos de ejercicios
REHABILITACIN LABORAL
Prevencin terciaria:
Existe discapacidad secundaria por DL o ED.
Retorno a la actividad
Aceptacin por parte del paciente de su discapacidad
Aprovechar capacidades remanentes desde el punto de
vista productivo
REHABILITACIN LABORAL
(Manual de Gua de Rehabilitacin Colombiano)
Etapa I:
Identificacin de casos
Incluir trabajadores con alteracin en sistema msculo
esqueltico
Etapa II:
Evaluacin de caso
Diagnstico clnico y de requerimiento del puesto de
trabajo
Plantear alternativa ocupacional.
REHABILITACIN LABORAL
(Manual de Gua de Rehabilitacin Colombiano)
Etapa III:
Manejo rehabilitacin integral
Etapa IV:
Verificacin productividad y rehabilitacin
Programa
teraputico
Rehabilitacin
funcional
S.O. reintegro
del trabajador
Desempeo
REGLAS DE ORO
YouTube - Ergonomia
Desplazamientos
Adecuados
Pausas Activas
Puesto
Ergonmico
Divide y
vencers
La columna se
rompe una sola vez
Malas vibraciones
Eres recursivo?
Trabajo en alturas
Nos
agarramos?
CONCLUSIONES