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DATOS GENERALES
Mujer
18 aos
Contadora publica
HISTORIA CLNICA
Padre con diabetes tipo 2
Abuela materna tuvo diabetes
tipo 2
Hermana con diabetes
gestacional
HISTORIAL DE PESO
Peso previo al
embarazo 79kg
ANTROPOMETRA
EXMENES BIOQUMICOS
ACTIVIDAD FSICA
DIAGNOSTICO
IMC: 32.3
Previo al embarazo la
paciente ya presentaba
sobrepeso, condicin avanzo
a obesidad con los 9kg que
ha aumentado a lo largo de
las 10 semanas de
Segn
gestacin.
clasificacin de
la OMS, la
paciente
presenta
Obesidad clase I
CALCULO DIETTICO
10 semanas (2.5
meses)
MACRONUTRIENTES
48%
CHTOS
230
0
kcal
24%
258.7g
PROTEINA
S
28%
GRASAS
155.25g
1.7g x kg peso
71.5g
EQUIVALENTES
276
138
71.5
ALIMENTO
CANTIDAD
CHTOS
PROTEINA
GRASA
Leche
48
36
Fruta
60
Verdura
16
Leguminosas
48
16
Cereal
105
14
AOA mb
42
AOA b
14
AOA mod
Ac. y grasas
45
277
137
72
TOTAL
DISTRIBUCIN
ALIMENTO
Leche
DESAYUNO
1
M. MAANA
COMIDA
Fruta
Verdura
Leguminosas
Libre
1
libre
2
1
libre
Libre
Cereal
AOA mb
2
3
1
3
AOA b
AOA mod
Ac. y grasas
MENU
ALIMENTO
DESAYUNO:
1 vaso de leche descremada
1 manzana
tza de frijoles
1 huevo revuelto
1 tortilla de maiz
DESAYUNO
MEDIA MAANA:
1 sndwich
jamon de pavo (1 reb)
40g de queso fresco
Lechuga
Tomate
1/3 de aguacate
1cdta de mayonesa
1 naranja
ALIMENTO
M. MAANA
COMIDA:
90g de pechuga de pollo a la
plancha
1/3 de espagueti con cilantro y
elotes
tza de lentejas
1 plato de ensalada con mandarina
y media crema
1 vaso de limonada con splenda
ALIMENTO
COMIDA
ALIMENTO
MEDIA TARDE:
1 tza de yogurt con fruta,
granola y coco rallado
MEDIA TARDE
ALIMENTO
CENA:
Ensalada de atun (90g)
1/3 de aguacate
1 cdta de mayonesa
8 galletas saladas
CENA
RECOMENDACIONES GENERALES
Consumir:
Menos alimentos que contengan mucho azcar, como las bebidas gaseosas, los jugos
de frutas y los pasteles.
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