Beneficios de la

inteligencia emocional
Humberto Vargas Trejo

la inteligencia emocional se asocia a rasgos altamente

requeridos en cualquier currculo competente, como es el
caso de lamotivacinde logro, la iniciativa, la capacidad
para trabajar en grupos y deliberar equipos de trabajoy
la demostracin de la confianza en uno mismo.

Principales Beneficios De La
Inteligencia Emocional
1)Conocer las propias emociones
2)Manejar las emociones
3)Motivarse a s mismo
4)Reconocer las emociones de los dems
5)Establecer relaciones

En el trabajo, en el hogar, en los diferentes mbitos

sociales, una persona con IE desarrollado se destaca
porquesoporta las presiones y adversidades.

Beneficios en el mbito laboral

Una mejora en la comunicacin.
El trabajador se siente ms persona, ms pleno y con
mayor calidad de vida.
Aumenta la motivacin, la claridad de la misin.
El trabajador se compromete ms con los objetivos de
la empresa.
Se mejora el clima laboral y seoptimiza el
desempeo personal.

Beneficios en el mbito laboral

Aumenta la satisfaccin personal y la productividad
Las relaciones personales mejoran y se incrementa la
autoestima, con lo que mejora el clima laboral
Las personas se implican ms en su trabajo, son ms
responsables y autnomas.
Aumenta la eficacia y la eficiencia de las personas y
de los equipos.
Los procesos de cambio y de mejora continua se
agilizan.

Beneficios en el mbito laboral

Mejoran las relaciones con los clientes y una mayor
actitud de servicio.
Mejora la rentabilidad de la empresa.
Disminuye el ausentismo y la rotacin de personal,
porque la gente siente que es tomada en cuenta.
Hay una mayor adaptabilidad a los procesos de
cambio, porque se sabe manejar el miedo y la
incertidumbre.
Se puede solucionar conflictos con mayor facilidad y
hasta prevenirlos.

La diferencia entre una persona que

desarrolla su IE y una que no es
simple:

la primera es unapersona sana, equilibrada y armoniosa

con los diferentes aspectos de su vidapues ha aprendido
a manejar las emociones propias y ajenas lo que,
adems, le ha permitido tomar decisiones asertivas en
los momentos oportunos

Todos tenemos potencialidades para desarrollar la IE,

aunque no los distingamos desde el primer momento, el
camino delauto conocimiento ser el primero que se
emprendapara potenciar la IE y mejorar las distintas
esferas de nuestra personalidad.

Bibliografa
goleman, D. (1995). Inteligencia emocional. Barcelona,
Espaa: Kairos.
Instituto Tecnolgico de Sonora. (s.f.). Instituto
Tecnolgico de Sonora. Recuperado el 24 de enero de
2016, de
http://biblioteca.itson.mx/oa/desarrollo_personal/oa19/in
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Rafael Bisquerra. (2015). GROP. Recuperado el 25 de
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http://www.rafaelbisquerra.com/es/inteligenciaemocional/modelo-de-goleman.html