CLASE N 4

Atendiendo a la insercin de los

msculos en los tendones, nos
encontramos msculos con extremos
bifurcados o trifurcados a la altura de
sus respectivos tendones

Msculos Posteriores del Tronco

La misin de la musculatura del
tronco es mantener erguidas la
columna y la cabeza y contribuir a la
movilizacin de los hombros. Sus
principales msculos son

 Msculo trapecio: Su
funcin principal es la
de sujetar el omplato
y estabilizar la cintura
escapular. Efecta la
elevacin del hombro
acercando el omplato
a la columna

 Msculo dorsal
ancho: Tracciona
el brazo hacia
abajo cuando ste
se halla elevado

 Msculos de los canales

vertebrales. Estn situados a
nivel profundo, junto a la
columna. Actan de un modo
conjunto produciendo la
extensin de la misma. Su
contraccin continuada permite
mantener el cuerpo plenamente
recto, sin que se produzca una
incurvatura hacia delante por la
accin del peso de las vsceras.

Msculos del Trax

Los msculos de esta zona tienen mltiples funciones:
Actan a modo de almohadillas, protegiendo de
traumatismos a la caja torcica.
Tienen una importante funcin respiratoria, que
efectan tirando de las costillas hacia arriba y
aumentando as el volumen torcico.
Algunos tienen tambin una accin movilizadora de
las extremidades superiores.

Los principales son:

Msculo pectoral mayor
Es el ms superficial de la cara anterior del
trax. Es muy ancho, de forma triangular, y
ocupa una gran superficie.
Sus acciones son dos: descenso del
hmero y rotacin del hmero hacia
dentro. Tambin puede actuar como
accesorio en la inspiracin, fijando el brazo
previamente.

 Msculos intercostales
Van de cada una de las costillas a sus
contiguas a lo largo de todo el
espacio intercostal. La musculatura
intercostal, junto con los esclenos,
es necesaria para la movilidad
normal de la caja torcica.

Las Articulaciones
Los huesos del cuerpo se unen entre s,
constituyendo articulaciones. stas
posibilitan que los huesos que estn en
contacto puedan desplazarse uno sobre
otro sin un roce excesivo, con lo que
permiten efectuar los movimientos sin
que haya un gran desgaste de los huesos.

 Las articulaciones pueden ser no

mviles (como es el caso de las
suturas de la bveda craneana) o,
por el contrario, pueden poseer
movimiento (por ejemplo la
articulacin del codo)

Los elementos adyacentes a las articulaciones

son:
Los ligamentos
Son unas cuerdas fibrosas que no permiten
que los huesos se separen ms all de una
determinada distancia.
La cpsula articular
Es una membrana fibrosa que se fija a
ambos lados de la articulacin, con la
finalidad de mantenerla unida.

 El cartlago articular
Es una fina capa cartilaginosa que recubre las
superficies seas que se articulan entre s; les
proporciona una cierta elasticidad y al mismo
tiempo permite un deslizamiento suave.
Los meniscos
Son unas estructuras fibrosas que se
interponen entre los huesos de algunas
articulaciones, con el fin de mejorar el
rendimiento de stas.

ANTROPOMETRIA FSICA Y SU
APLICACIN AL PUESTO DE
TRABAJO.

La antropometra es
la prctica encargada
de las mediciones
corporales en
relacin a las
proporciones y
biotipos de las
personas

La antropometra es una de las

reas que fundamentan la
ergonoma, y trata con las medidas
del cuerpo humano que se refieren al
tamao del cuerpo, formas, fuerza y
capacidad de trabajo.

 La palabra antropometra se deriva de la palabra

griega anthropos, que significa hombre, y de
metron, medida. Los datos antropomtricos son
utilizados por los ergonomistas para especificar
las dimensiones fsicas de los espacios de trabajo,
herramientas, mobiliario, equipo de proteccin
personal, y como lo mencion Grandjean en 1980,
"adaptar la tarea al hombre", con el fin de evitar
problemas derivados de las incompatibilidades
entre las caractersticas fsicas del ser humano,
los requerimientos del trabajo y los equipos que
utiliza.

 En el plano laboral, la aplicacin de

los datos antropomtricos se refleja
en el diseo y construccin de
equipo y maquinaria adecuada y
segura, espacios de trabajo
suficientes y apropiados, as como el
diseo de tareas que se ajusten a las
posibilidades y habilidades del
usuario

 Los datos antropomtricos que

interesan en el rea laboral pueden
ser:
Datos antropomtricos estticos,
donde las dimensiones se obtienen
entre puntos anatmicos del cuerpo,
con el cuerpo inmvil, como por
ejemplo, la altura de una persona.

 Datos antropomtricos funcionales,

los cuales se recolectan para
describir el movimiento de alguna
parte del cuerpo con respecto a un
punto fijo de referencia, como puede
ser la distancia mxima de alcance
de un sujeto de pie.

 Datos antropomtricos newtonianos,

que se utilizan en el anlisis
mecnico de las cargas en el cuerpo
humano, considerado como un
ensamble de segmentos con cierta
masa, ligados entre s. Estos datos
pueden ser utilizados, por ejemplo,
para comparar las cargas ejercidas
sobre la columna vertebral cuando se
utilizan diferentes tcnicas de

 Cuando se utilizan datos

antropomtricos es muy importante
conocer su procedencia y la
composicin de la muestra de la
poblacin de la que se obtuvieron, ya
que existen factores de variabilidad
que deben considerarse en la
estrategia de muestreo y pueden
reflejar un resultado sesgado o no
representativo de la poblacin

 Algunos de estos factores son:

Gnero.
Las dimensiones longitudinales de los
varones son mayores que las de las
mujeres del mismo grupo, lo que puede
representar hasta un 20% de diferencia en
condiciones de carga por las palancas
biomecnicas que se forman en el
esqueleto.

Diferencia tnicas
Las caractersticas fsicas y diferencias
entre los distintos grupos tnicos estn
determinadas por aspectos genticos,
alimenticios y ambientales; por lo general,
los miembros de la raza negra tienden a
tener piernas ms largas que los
miembros de otras etnias, as como el
tronco de los orientales tienden a ser ms
largo.

 Edad
La edad tiene efectos relacionados
con la propia historia fisiolgica del
individuo, entre los que destaca el
acortamiento de la estatura de
carcter permanente que se
presenta en adultos mayores a
cincuenta aos.

 Un ejemplo donde se aplica el diseo

basndose en datos antropomtricos,
es el rango de movimiento que
permite el asiento de un automvil;
en este caso, el diseo de un solo
asiento y su base correspondiente,
permite que el mismo producto sea
til para personas con piernas largas
o piernas cortas

Nomenclatura bsica de las

dimensiones del cuerpo humano para
la prctica de la antropometra

1.- Estatura: Distancia vertical desde el

nivel del piso a la coronilla. La
Estatura define la "claridad vertical"
que se requiere en puestos de
actividad en pie. Es la altura mnima
para la definicin de la altura de
obstrucciones sobre la cabeza:
lmparas de techo, etc.

2.- Altura de Ojo: Distancia vertical

desde el piso a la crnea del ojo. Esta
altura define el centro del campo
visual, referencia para la ubicacin
de displays visuales, define la altura
mxima aceptable para la colocacin
de posibles obstrucciones visuales.

3.- Altura de codo: Distancia vertical

desde el piso al radial ( cabeza del
radio). Define la referencia para
determinar alturas de trabajo.

4.- Altura de la posicin sentado:

Distancia vertical desde la altura del
asiento a la coronilla. Define la
claridad requerida entre el asiento y
los obstculos sobre la cabeza.

5.- Altura del ojo en posicin sentado:

Distancia vertical entre la superficie
del asiento a la crnea del ojo. Define
altura displays para trabajo en
posicin sentado.

6.- Altura del codo en posicin

sentado: Distancia vertical desde la
superficie del asiento al lado inferior
del codo. Determina la altura de
apoya brazos, referencia importante
para la altura de mesas, teclados,
etc. respecto al asiento.

7.- Longitud de rodilla-nalga: Distancia

horizontal entre la parte posterior de
la nalga (sin comprimirse) al frente
de la rodilla. Define la claridad entre
el respaldo de un asiento y los
obstculos al frente (ejem.: espacio
entre butacas de cine).

8.- Altura de rodilla: Distancia vertical

desde el piso a la superficie superior
de la rodilla (usualmente se mide
hasta el msculo cuadriceps). Define
la claridad requerida bajo tableros de
mesas, etc.

9.- Longitud codo-punta de dedos:

Distancia entre la parte posterior del
codo a la punta del dedo medio en
posicin sentado. Define el alcance
frontal del brazo, utilizado para
definicin de reas de trabajo.

10.- Longitud de pie: Distancia paralelo

al eje del pie, desde la parte
posterior del taln a la punta del
dedo ms largo. Define la claridad de
espacio para pie, diseo de pedales,
etc.

 Mecanismos de Levantamiento. Levantar

es una accin que frecuentemente se
requiere en cualquier trabajo; sin embargo,
si se lleva a cabo de manera incorrecta,
puede dar como resultado por lo menos un
dolor de espalda e incomodidad o, como
mximo una incapacidad de carcter
permanente. el rea mas susceptible era la
lumbar de la columna vertebral.

 Desordenes por Traumas

Acumulativos CTD: Uno de los
temas que es cubierto usualmente
por la biomecnica es de los
desordenes por traumas
acumulativos (CTD), es importante
resaltar la importancia que tienen
estos tipos de traumas, ya que en la
dcada de los 90's se ha dado un
especial nfasis en los casos de

SOBRECARGA POSTURAL

Los mecanismos de
adaptacin del cuerpo hacen
que las pequeas tensiones
que sufre nuestro sistema
msculo-esqueltico se vayan
acumulando hasta dar lugar a
verdaderos problemas que
progresivamente sern ms
difciles de tratar

 La sobrecarga postural derivada del

trabajo puede frenar el rendimiento
por las molestias que genera y, a
largo plazo, producir enfermedades
del sistema msculo-esqueltico. Por
eso es un tema de especial inters
en el anlisis ergonmico.

 La postura se define como la

ubicacin espacial que adoptan los
diferentes segmentos corporales o la
posicin del cuerpo como conjunto.
En este sentido, las posturas que
usamos con mayor frecuencia
durante nuestra vida son la posicin
de pie, sentado y acostado.

 El trmino sobrecarga postural, se

refiere al riesgo para el sistema
msculo-esqueltico, que genera la
posicin que mantienen los
diferentes segmentos durante el
desarrollo de las actividades
laborales o en nuestra vida cotidiana.

 Respecto del trabajo muscular, este

puede ser clasificado como esttico y
dinmico.

Otro aspecto que tambin es importante

considerar es la mecnica articular.
En general, el rango de movimientos de las
articulaciones est determinado por la forma
de estas y la elasticidad de los tejidos,
particularmente de ligamentos y tendones.
Para ilustrar esta caracterstica, en la figura se
presentan las articulaciones de hombro y
rodilla.