PNL

Programacin Neuro
Lingstica

QU ES PROGRAMACIN NEUROLINGSTICA
Es el estudio de nuestros patrones mentales.
Significa que nuestros pensamientos estn
conformados de palabras, de lenguaje
(lingstica) y este lenguaje califica lo que nos
rodea con palabras y estas viajan por las
neuronas para crear un programa. Cuando
repetimos ciertas palabras con frecuencia se va
convirtiendo este mensaje en un programa. Estos
programas ya instalados producen emociones que
dirigen nuestras conductas y nuestras reacciones.

Esto quiere decir que a lo largo de toda

nuestra vida hemos instalado cientos de
programas desde antes de nacer. Estos
programas los aceptamos sin darnos cuenta si
nos favorecen o nos daan.
PNL ayuda a las personas a tener una
percepcin ms clara de sus propios
programas y tambin de los programas de los
dems. Estos programas con el tiempo se han
ido modificando o cancelando si vemos que ya
no son funcionales en nuestra vida.

La PNL (Programacin Neurolingstica)

constituye un modelo, formal y dinmico de
cmo funciona la mente y la percepcin
humana, cmo procesa la informacin y la
experiencia y las diversas implicaciones que
esto tiene para el xito personal.
Tambin se considera que es el estudio de lo
que percibimos a travs de nuestros sentidos
(vista, odo, olfato, gusto y tacto), cmo
organizamos el mundo tal como lo percibimos
y cmo revisamos y filtramos el mundo
exterior mediante nuestros sentidos.

La Programacin Neurolingstica (PNL) es un modelo

de comunicacin conformado por una serie de
tcnicas, cuyo aprendizaje y prctica estn
enfocados al desarrollo humano. Sostiene que en
ltima instancia toda conducta humana se desarrolla
sobre una "estructura" aprendida, la cual puede ser
detectada para ser modelada por otras personas y
obtener con ello similares resultados.
Programacin
A travs de nuestros sentidos percibimos y
generamos programas. Y a travs de nuestros
sentidos volvemos a percibir y ejecutamos
programas ya aprendidos.

Neuro
Porque toda nuestra actividad se realiza a travs
de nuestro sistema neurolgico. Las neuronas
sensoriales nos llevan la informacin percibida
hacia nuestro cerebro. Las neuronas motoras
hacen que ejecutemos el programa.
Lingstica
Nuestros programas los ejecutamos a travs del
lenguaje, incluyendo el lenguaje corporal.

Esta disciplina nos provee herramientas

prcticas para el desarrollo de estados de
excelencia personal, facilita la comprensin de
los procesos mentales, la flexibilidad del
comportamiento y el pensamiento estratgico.
OBJETIVO PNL
La comunicacin eficiente consigo mismo y con
los dems, analizando, codificando y
modificando conductas.

CONCLUSIN DE BANDLER Y GRINDER

Una estrategia puede cambiarse en caso de no
ser eficaz para el logro de una determinada
meta.
Las personas siguen una misma estrategia sin
lograr xito y la continan repitiendo a lo largo
de su vida, obteniendo por supuesto siempre
los mismos resultados.

PLANTEAMIENTO DE LA PNL
En la aplicacin de una estrategia No existen
fracasos sino resultados.
Por lo tanto el poder es solo una cuestin de
estrategia.
Cada persona estructura su experiencia a su
modo, es decir, de acuerdo a su conocimiento y
filtros emocionales.

EL LENGUAJE
Cuando hablamos estamos haciendo una seleccin
inconsciente de nuestras vivencias, por lo que, PNL
ensea a hacer consciente esta estructura.
Cuando hablamos, lo que decimos tiene una:
estructura superficial (lo que se dice)

y una
estructura profunda (lo que se quiso decir).

BASES NEUROLGICAS
El cerebro humano esta dividido en dos
hemisferios, cada hemisferio por separado
desarrolla funciones diferentes.
El hemisferio izquierdo rige el lado derecho
del cuerpo.
El hemisferio derecho rige el lado izquierdo
del cuerpo.

HEMISFERIO IZQUIERDO
Control del lenguaje
El razonamiento lgico
La capacidad matemtica de anlisis.
El sentido crtico
Las representaciones lgicas, semnticas y

fonticas.

HEMISFERIO DERECHO
La creatividad
La imaginacin
La fantasa
La intuicin
Las relaciones espaciales
La capacidad de sntesis

La PNL ha basado su sistema en un modelo

comunicacional que permite descifrar los
lenguajes provenientes de las diferentes zonas
del cerebro e integrarlos en un proceso que
ayude a ampliar los paradigmas, a cambiar las
estrategias, a desbloquearnos por causa de
traumas pasados

CANALES DE COMUNICACIN Y SISTEMAS DE

REPRESENTACIN
Podemos expresar una misma idea de cuatro
maneras diferentes:
No lo veo claro
No me suena bien
No agarro la idea

Sistema visual
Sistema auditivo
Sistema

kinestsico
No termino de tomarle el gusto Sistema olfativogustativo

KINESTSICO
Me gusta la gimnasia
Me gusta sentir la brisa en el rostro
Tengo buena coordinacin
Me acariciaron y cargaron mucho cuando nio (a)
Disfruto de los masajes
Me gusta comer
Me estiro y bostezo cuando siento deseos
Muchas veces me siento tensa (0)
Me agrada que me rasquen la espalda
Me encanta tomar un bao caliente
Acaricio a los animales
Toco y abrazo a la gente con frecuencia
Disfruto haciendo trabajos manuales
Aprendo ms rpido cuando escribo las cosas

AUDITIVO
Oigo msica para relajarme
Hablo mucho
Soy buen oyente
Me gusta conversar largamente
Estudio en voz alta
Hablo bastante por telfono
Grabo las clases 0 conferencias
Hablo con las plantas
Hablo con los objetos
ME REPITO A m MISMO (A) PARA RECORDAR LAS

COSAS
Oigo los ruidos de los carros y me pueden molestar
Me gusta que me den instrucciones verbalmente
Escribo poesas rimadas

VISUAL
Me gusta mirar televisin
Me gusta leer libros y revistas
Me gusta que me den las instrucciones por escrito
Escribo listas de lo que tengo que hacer
Resuelvo crucigramas, dameros, sopas de letras, etc.
Me interesa mucho la forma como luzco
Entiendo los mapas
Me gusta ver fotos
Me gusta el cine
Me gusta mantener mi casa impecable
Miro a la gente
Miro los avisos, pancartas y grafitis
Cuando viajo, tomo muchas fotografas
Me fijo cmo estn vestidas las personas

Kinestsico

La aplicacin de PNL en la docencia permitir el

aprendizaje acelerado, realizar actividades en
las cuales ocupemos los dos hemisferios del
cerebro, lo que brindar un menor tiempo en
correcciones que se ocupar en ensear cosas
nuevas.