Patrones Motores Bsicos

Freddy Vergara Gonzlez

Prof. Educacin Fsica
Mg. Entrenamiento Deportivo

Desarrollo de la competencia motriz

Sentirse capaz de
participar e integrarse en
actividades motrices de la
vida cotidiana

Nocin de s
mismo
Nocin de
objeto

Nocin de
los dems

Desarrollo Motor

Proceso que implica

motricidad
elemental y bsica

comn a todos los

individuos

donde lo cultural hace que los aprendizajes motores

sean diferentes.

ANTES DE LOS 6 AOS

Se adquieren las habilidades motrices bsicas

o movimientos fundamentales

relacionado con factores

La maduracin
neurolgica
(movimientos
ms
complejos).

El crecimiento
corporal
(sistema muscular)
mayor posibilidad de
ejercitacin.

Disponibilidad de mayor
tiempo en realizar
actividades motrices muy
diversas, donde resalta su
carcter expresivo.

PERODO DE LOS 6 AOS A LA ADOLESCENCIA

Etapa gran importancia para el desarrollo motor y para la
adquisicin de habilidades motrices nuevas.

una mejora motriz

regular

crecimiento fsico

Los nios logran aprendizajes prxicos con gran

rapidez
aprenden
la motivacin
la experiencia

maduracin del neocrtex

mejora el control motor

MODELO DE GALLAHUE.
D, WERNER. T y
LUEDKE. G (1975)
Adaptado de Mc
Clenaghan y Gallahue
(1985)

Crecimiento

Curvas de Velocidad en el Crecimiento en

Talla y Peso, segn Tanner y otros (1966),
en Ruiz Prez (1981)

FASES DEL CRECIMIENTO

EDAD

FASE

CARACTERSTICAS

2 4 aos

Primer ensanchamiento

Desproporcin entre
estatura y peso.
Tendencia a engordar
(aumento depsitos
adiposos)

5 7 aos

Primer estirn

Tendencia opuesta, mayor

esbeltez

8 11 aos

Segundo
ensanchamiento

Acumulo grasa antes de la

pubertad

12 14 aos Mujeres /
13 16 aos Hombres

Segundo estirn

Aumento de la estatura

Juventud / adulto

Tercer ensanchamiento

proporcionalidad

CRECIMIENTO

Factores endgenos

Factores externos

peso en el nacimiento

ejercicio,

herencia,
raza
sexo,
Funcin endocrina

nutricin,
enfermedades,
entorno social.

INCIDENCIA EN EL CRECIMIENTO

ACTIVIDAD FSICA Y CRECIMIENTO

Las actividades fsicas y deportivas favorecen el
crecimiento seo y muscular, estimulando los rganos
internos, pero el exceso puede provocar:

problemas articulares
y en las zonas de
crecimiento
estrs competitivo
elevado

susceptibilidad a la fatiga

conductas no educativas que se

generan alrededor de los eventos
deportivos

Aumento de peso y talla, Tanner (1966)

TABLAS CRECIMIENTO

En general, la talla
media al nacer es de
50 cms. y en los tres
primeros meses el
menor crece una media
de 3 cms. por mes;
despus en el
2 trimestre la media
es de 2 cms. por mes y,
por ltimo, en el
segundo semestre es
de 1 cm. por mes.

Ciclo de la obesidad (Scheider, 1985)

Rechazo de la AF
Compensacin comen ms

Aislamiento
Bajo autoconcepto

Obesidad

Deterioro de
imagen corporal
Rechazo de compaeros
Presiones familiares

Patrn Motor
Gallahue (1985) es una serie de acciones

corporales que se combinan para formar un

todo integrado que implica la totalidad del
cuerpo

PATRONES MOTORES BSICOS

DESPLAZAMIENTOS
puesta en accin
ritmo de ejecucin
cambios de
direccin paradas

marcha
reptacin

SALTOS

GIROS

Fase previa
Fase de
impulso
Fase de vuelo
Fase de cada

Planos y ejes
corporales

En altura
En longitud
En
coordenadas

lanzamientos

MANIPULACIONES

impactos

Pases

conducciones

dejadas

recepcione
s

carrera
Fase de apoyo
Fase area
cuadrupedias
trepa
propulsin
deslizamiento

Distancia
Precisin
Carcter mvil

Preparacin
Adaptacin
Desprendimient
o

Objetivo en movimiento
Objeto en reposo
Sujeto en movimiento
sujeto en reposo

Contacto con el
objeto
Amortiguacin
Preparacin para
la siguiente accin

(Contreras,
1998)

SEMEJANZA DE LA
ESTRUCTURA
DEL PATRN MOTOR

VARIACIONES EN EL SALTO

DESARROLLO DEL PATRN DE LANZAMIENTO

Los nios a los 7 aos no puedan

lograr patrones maduros para pasar al
estadio de transicin, cuando se presenta:

Falta de oportunidad
Falta de motivacin
EFECTO EN AUTOPERCEPCIN
Falta de orientacin adecuada
afecta

SENTIDO DE COMPETENCIA
MOTRIZ

ASPECTOS BSICOS DE LA MOTRICIDAD

Velocidad de reaccin capacidad

de reaccionar en el menor tiempo
posible ante la aparicin de un estmulo

Flexibilidad capacidad de
extensin mxima de un movimiento en
una articulacin determinada

Capacidades
Condicionales

Fuerza capacidad que tiene el

msculo de crear tensin al activarse

Resistencia capacidad del ser

Tiempo de reaccin tctil,

auditivo y visual

Movilidad articular y
extensibilidad msculo tendinoso

Concntrica, isomtrica,
excntrica

Aerbica - anaerbica

humano para obtener y utilizar energa

Velocidad capacidad de realizar

acciones motrices de la manera ms
rpida posible

Velocidad de
desplazamiento y
velocidad segmentaria

Cualidades fsicas
en el nio y nia: adaptacin orgnica
Los componentes de la condicin fsica relacionados con la
salud ms aceptados por los expertos incluyen:

Figura 1.- Componentes de la condicin fsica y la salud.

Tomado de Pate (1988)
Condicin fsica

Condicin fsica relacionada con la salud

Agilidad
Potencia
Resistencia cardio-respiratoria
Fuerza y resistencia muscular
Composicin corporal
Flexibilidad
Velocidad
Equilibrio

Resistencia cardio-respiratoria
Fuerza y resistencia muscular
Flexibilidad
Composicin corporal

(Caspersen y cols, 1985; Pate, 1988; Pate y

Shepard, 1989;
Simons-Morton y cols, 1990, Devs y Peir, 1992)