FACTORES DE RIESGO Y

FACTORES PROTECTORES PARA

UNA BUENA SALUD MENTAL

SALUD
SALUD MENTAL
MENTAL
Capacidad para resolver
problemas
Cubrir las necesidades
de amar y trabajar
Enfrentar las crisis con
la ayuda de familia y
otros
Mantener estado de
bienestar basado e el
disfrute de la vida
Tener objetivos y limites
realistas .

Ser

SALUD
MENTAL

humano
CONCIENCIA
RESPONSABILIDAD
TOMAR DECISIONES
AFRONTA TENSIONES
LIBRE PARA SER

FUNCIONALID
AD
ACEPTACIN
SATISFACCION
SI MISMO
Y OTROS

INTERVENCION EN BIENESTAR PSICOSOCIAL

Se debe detectar factores de riesgo y
factores protectores. Se refuerzan las
fortalezas de la persona y sus factores
protectores.
Resolver el problema interviniendo
desde el interior de la comunidad a
diferentes niveles presuponiendo que
se confa en los recursos de la
persona.
Se ayuda a poner en marcha las
estrategias , recursos personales, y
las dinmicas positivas del entorno.

FACTOR DE
RIESGO
Caracterstica o cualidad de un sujeto o
comunidad, que se sabe va unida a una mayor
probabilidad de dao a la salud (Rodrguez,
1995; Jessor, 1991; Surez y Krauskopf, 1995).

Ciertas
variables
asociadas
con
la
probabilidad
del
desarrollo
de
una
enfermedad pero que
no son suficientes para
provocarlas.

FACTOR DE RIESGO MODIFICABLE

Aquellos susceptibles al cambio por
medio de intervenciones de prevencin
primaria que pueden llegar a
minimizarlos

PERSONALES
Mala comunicacin
Inseguridad afectiva
Debilidad ante los
fracasos

FAMILIARES
Familia
permisiva
/autoritaria
Desinters
de los padres
Violencia familiar
Padres autocrticos, rgidos
y punitivos., no afectiva
Carencias econmicas.

FACTORES
DE RIESGO

SOCIALES
Presin de grupo
Farmacodependencia
Aislamiento, soledad, rechazo de
pares
pobreza:
marginacin,
desorganizacin social, bajo nivel
educacin, desempleo

FACTORES
FACTORES DE
DE RIESGO
RIESGO
Estado anmico deteriorado.
Prdida capacidad de goce.
Cansancio
Tristeza
Baja concentracin
Prdida de memoria.
Ansiedad y agitacin
Irritabilidad
Problemas de sueo
Dolores
Descuido
Baja autoestima.
Sentimientos de:
Desesperanza, inutilidad, culpa,
minusvala, soledad.

Aspectos

del

entorno

competencias de las personas

Factores
protecto
res

que

favorecen

el

desarrollo

integral de individuos o grupos.

Pueden ayudar a afrontar situaciones

desfavorables

FACTORES
FACTORESPROTECTORES
PROTECTORES

Salud Mental:
Buenas

estrategias de afrontamiento
y alta resiliencia.

Baja

ansiedad, manejo del estrs,

ausencia de malos hbitos.

Buena

autoestima, proyecto de vida

claro. Responsabilizarse de la propia
vida. Significar la propia vida.
Redes de apoyo Psicosocial:
Mantener vnculos con personas
positivas, no aislarse, saber pedir
consejo.

Actitud vital: amar la vida y

disfrutarla.

PERSONALES
Equilibrio entre estabilidad,
flexibilidad y renegociacin
xito para Sol. de Prob.
Efecto positivo/negativo de
los conflictos
Buena Autoestima y relacin
de pareja
Honestidad, amor, vitalidad,
sinceridad.

FAMILIARES
Familias funcionales e
integrales
Ingreso econmico estable
Participacin activa de
padres en la crianza y
formacin de hijos
Expectativas reales de
acuerdo a la capacidad del
c/ miembro de la flia
Familia afectiva
Armona familiar.

FACTORES
PROTECTOR
ES

SOCIALES

Poco Ruidos
Buenos recursos sanitarios y acceso
a ellos
Buenas condiciones de salud
Cambios tecnolgicos e
industrializacin
Lugares que promueven estilos de
vida saludables
Medio ambiente sano
Disminucin de enfermedades
crnica
Buena Economa.

ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO DE
FACTORES DE RIESGO PSICOSOCIAL
Ayudar

a las personas a expresar (exteriorizar) sus

sentimientos y sus preocupaciones.

Reforzando

las estrategias adaptativas que la persona

est utilizando (est muy bien esa forma de pensar; lo
est llevando o haciendo muy bien).