Resumen de Evaluaciones

UNIDAD
1
100% Nota Final
E.L.A. (10 pts)
Promedio Notas Acumulativas
en clases (elimina 1)
Prueba Escrita 2
Semana del 27/30.06.16
(Temario, casos; 20 pts)

EXAMEN
Fecha: por confirmar:
04/07.07.16 [R:
11/14.07.16]
Sin Temario (Sumativa
integradora)
Eximicin
(80% asistencia y nota
5.5)

Clase 4
APRENDIZAJE ESPERADO:
2.- Comparan las etapas del ciclo vital y del
desarrollo cognitivo segn diversos autores,
destacando las principales caractersticas
biopsicosociales que se les atribuyen

1.6 Distingue las etapas del ciclo vital y

de desarrollo cognitivo segn sus
autores principales.
1.7 Caracteriza las etapas del ciclo vital
y de desarrollo cognitivo a partir de sus
planteamientos tericos.

Desarrollo cognoscitivo
Jean Piaget

Desarrollo cognoscitivo

COGNICIN: (Piaget)
Proceso del
pensamiento, y su
funcin en la solucin de
problemas y en la toma
de decisiones.

ALGUNOS ELEMENTOS DEL

PENSAMIENTO:

Imgenes
Lenguaje
Conceptualizacin
Reflexin
Evaluacin
Insight (darse cuenta), entre otros
procesos.

Video

https://www.youtube.com/watch?
v=J7LFJnWZH74
Teora del Desarrollo Cognitivo de Piaget
Luis Rodriguez Zalazar
Tomar apuntes.
Realizar en RESUMEN DE IDEAS
CENTRALES. (sin descripcin)
Datos de Identificacin: Nombres; Mdulo
(CV & VS); Carrera TENS; Seccin ao (A;
B, ); Docente: Paula Garca

Resumen

Por tanto, adems de la recuperacin y del

procesamiento de la informacin, requiere
manipular la informacin en varias formas.
Piaget vio en este desarrollo un medio de
adaptarse al ambiente y postul que
avanza a travs de una serie de etapas
bien diferenciadas.
El desarrollo cognoscitivo indica los
cambios en la forma en que el individuo
concibe (comprende) el mundo.

Las ideas centrales de la teora:

2) El concepto de Esquema.

Tipo de organizacin cognitiva que,

necesariamente implica la
asimilacin
Un esquema es una estructura
mental determinada que puede ser
transferida y generalizada.

Para estudiar revise

https://www.youtube.com/watch?
v=J7LFJnWZH74
https://www.youtube.com/watch?
v=XDxiNAdWRcg

4) Las etapas del desarrollo

cognitivo.

Desarrollo Intelectual est intimamente

relacionado con el desarrollo biolgico.
El desarrollo intelectual es
necesariamente lento y tambin
esencialmente cualitativo: la evolucin
de la inteligencia supone la aparicin
progresiva de diferentes etapas que se
diferencia entre s por la construccin de
esquemas cualitativamente diferentes.

IMPLICACIONES EDUCATIVAS DE
LA TEORA DE PIAGET

La enseanza se produce "de dentro hacia afuera". Su

finalidad es favorecer el crecimiento intelectual, afectivo y
social del individuo, pero teniendo en cuenta que ese
crecimiento es el resultado de procesos evolutivos
naturales.
La accin educativa, por tanto, ha de estructurarse de
manera que favorezcan los procesos constructivos
personales, mediante los cuales opera el crecimiento.
Las actividades de descubrimiento deben ser por tanto,
prioritarias. Esto no implica que el nio tenga que aprender
en solitario. Bien al contrario, una de las caracterstica
bsicas del modelo pedaggico piagetiano es, justamente,
el modo en que resaltan las interacciones sociales
horizontales.

Los principios generales del

pensamiento piagetiano sobre el
aprendizaje son:

1. Los objetivos pedaggicos deben,

adems de estar centrados en el
individuo, partir de las actividades del
alumno.
2. Los contenidos, no se conciben como
fines, sino como instrumentos al servicio
del desarrollo evolutivo natural.
3. El principio bsico de la metodologa
piagetiana es la primaca del mtodo de
descubrimiento.

4. El aprendizaje es un proceso
constructivo interno.
5. El aprendizaje depende del nivel de
desarrollo del sujeto.
6. El aprendizaje es un proceso de
reorganizacin cognitiva.
7. En el desarrollo del aprendizaje son
importantes los conflictos cognitivos o
contradicciones cognitivas.

8. La interaccin social favorece el

aprendizaje.
9. La experiencia fsica supone una toma de
conciencia de la realidad que facilita la
solucin de problemas e impulsa el
aprendizaje.
10. Las experiencias de aprendizaje deben
estructurarse de manera que se privilegie la
cooperacin, la colaboracin y el intercambio
de puntos de vista en la bsqueda conjunta
del conocimiento (aprendizaje interactivo).

Crticas

A la teora de Piaget se le ha criticado

por el contenido de las etapas y
tambin por la suposicin de que
todos los nios pasan por ellas en el
mismo orden. A Piaget se le critica
por no tener en cuenta la diversidad
humana.

Hasta aqu

BC

Actividad

Para recuperar notas

Acumulativas pendientes.
En parejas o tros
Realizar mapa conceptual del
siguiente link:
Hbitos de higiene del
sueo saludables:
http://blogs.murciasalud.es/e
dusalud/2015/09/23/habitosde-higiene-del-suenosaludables/
Datos de Identificacin:
Nombres; Mdulo (CV & VS);
Carrera TENS; Seccin ! (A;
B, ); Docente: Paula Garca;

Estilo de Vida Saludable y

Salud.

Contextualizacin

Qu entienden por
Bienestar subjetivo

BIENESTAR SUBJETIVO

Es la motivacin, la
actividad dirigida a
algo, el deseo de ello,
su bsqueda, y no el
logro o la satisfaccin
de los deseos, lo que
produce en las
personas
sentimientos
positivos ms
profundos.

Los hombres
olvidan siempre
que la felicidad
humana es una
disposicin de la
mente y no una
condicin de las
circunstancias.
(John Locke)

30

Higiene Emocional

Dolor
Emociona
l
DISTORSIN
COGNITIVA

Trastornos de
Salud Mental
31

Hbitos psicolgicos insalubres:

Rumiacin, Autoverbalizaciones
negativas (autoflagelante) ante
Frustracin/ Fracaso

Favorecer el Bienestar Subjetivo

33

Acotacin

El bienestar subjetivo est asociado a

emociones positivas, ellas son deseables
y agradables.
Lo anterior no invalida las emociones
negativas. Ellas tienen una utilidad.
No podemos impedir sentir todo tipo de
emociones.
Las emociones negativas son ms
duraderas, mientras las emociones
positivas son ms leves y efmeras.
34

Sin embargo deberemos procurar un

equilibrio, de otro modo, dado el sesgo
hacia lo negativo de los seres humanos,
tenderemos hacia la autotortura, a
dilogos mentales destructivos, con lo
que se desvirta su funcin.
Por lo tanto, Luego de las emociones
negativas cumplan su funcin, debemos
activar la bsqueda de los aspectos
positivos de una situacin.

HIGIENE DE
SUEO
Definicin de higiene: Parte de la
medicina que tiene por objeto la
conservacin de la salud.
Regula el ritmo sueo-vigilia: forma
eficaz.

Definicin: Higiene de Sueo

Son una serie de recomendaciones acerca de

conductas y hbitos deseables, as como
modificaciones de las condiciones
ambientales y otros factores relacionados,
encaminados a mejorar la calidad del sueo
de las personas que ya padecen de un
trastorno del sueo como el insomnio, o que
pueden emplearse como medidas para
prevenir una alteracin del sueo.
Considerar: Calidad, Cantidad horas de
sueos, Intervalos, Horas totales

Beneficios del buen

dormir

5 pasos hacia un buen descanso:

Horas de Sueo por edad

Clasificacin de los
Trastornos del Sueo

Categorizacin segn su posible

etiologa

Prxima semana traer

PC o informacin sobre:
Pirmide de los alimentos:
http://www.cnpp.usda.gov/sites/default/files/archived_projects/FGPPa

mphletSpanish.pdf

El Plato para Comer Saludable

http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-

plate/translations/spanish_spain/

Rutinas de Alimentacin Sana

Nutrientes esenciales: (Hidratos de carbono o almidones;
Vitaminas y minerales; Protenas; Lpidos o grasas; Agua;
kilocaloras vacas)
Qu son, en qu alimentos los encontramos.

Sustitucin de la pirmide de los alimentos:

http://

www.latercera.com/noticia/nacional/2015/03/680-619037-9-salud-reemp
laza-piramide-alimentaria-por-plato-que-fija-porciones-de-alimentos
.shtml

- Alimentacin saludable: valoracin positiva de la

relacin entre dieta equilibrada y salud.
Alimentacin y nutricin.
- Pirmide de alimentos, minutas.
- Prcticas de actividad fsica saludables.
- Consecuencias negativas de una
alimentacin por exceso o por defecto
(Anorexia- Bulimia, desnutricin, obesidad).

Actividad Grupal (5
minutos)

En grupos de 2 o 3:
Por qu comer de manera
saludable? Por qu elegir cambiar o
reforzar hbitos de alimentacin.
Escriban una lista de argumentos a favor y

otra en contra de la implementacin de una

alimentacin saludable para si mismos.

Factores que condicionan los

hbitos de ingesta actual

Alimentacin Saludable:

Rutinas de Alimentacin
Sana

Porciones

Plato de 22
cm

Video

Tomar apuntes.
How to make healthy eating
unbelievably easy | Luke Durward |
TEDxYorkU
https://www.youtube.com/watch?

v=Q4yUlJV31Rk

Dr Mike Evans:
Healthy eating:
https://www.youtube.com/watch?
v=fqhYBTg73fw

Actividad en clases
REVISAR Y RESUMIR LOS SIGUIENTES
LINKS

Pirmide de los alimentos

http://www.serpadres.es/familia/alimentacion-

recetas/articulo/la-piramide-de-la-alimentacion-saludablesabes-interpretarla

INDICACIONES

El Plato para Comer Saludable

http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-

plate/translations/spanish_spain/

Explique los motivos para la Sustitucin de la pirmide de

los alimentos:
http://www.latercera.com/noticia/nacional/2015/03/680-61903

7-9-salud-reemplaza-piramide-alimentaria-por-plato-que-fija
-porciones-de-alimentos.shtml

Buscar informacin de :

Rutinas de Alimentacin Sana

Nutrientes esenciales: (Hidratos de carbono o almidones;

Vitaminas y minerales; Protenas; Lpidos o grasas; Agua;

kilocaloras vacas)
Qu son, en qu alimentos los encontramos.

En grupos de
hasta 4 personas.
Entregar reporte
escrito,
resumido, a
mano legible.
Datos de
Identificacin:
Nombres; Mdulo
(CV & VS);
Carrera
TOD/TENS;
Seccin ! (A; B,
); Docente:
Paula Garca;

Pirmide de alimentacin saludable

http://www.serpadres.es/familia/alimentacionrecetas/articulo/la-piramide-de-la-alimentacionsaludable-sabes-interpretarla

Pirmide de alimentacin saludable:

diferentes representaciones Grficas.

Descripcin:

http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsourc
e/healthy-eatingplate/translations/spanish_spain/
El Palto Saludable: diferentes representaciones Grficas.

Retomar aqu

Funcin del Etiquetado Nutricional: Dar Informacin

de calidad, orientar la seleccin de alimentos.

Qu hacer al comprar:

Nuevo Etiquetado
Nutricional
https://www.youtube.com/watch?
v=DMA51CkzxvU
https://www.youtube.com/watch?
v=7q6RD00yqiM

Salud y Dietas de moda:

Efectos:
Circunstanciales,

Rebote, desmotivacin
futura.

Algunos ejemplos:
1-Dietas pobres en

protenas. 2-Dietas ricas

en protenas y pobres
en hidratos de carbono.
3-Regmenes sin grasa.
4-Dietas de un solo
alimento. 5-Dietas muy
pobre en caloras.

Tarea Prxima semana

Nota Acumulativa
Grupos de hasta 5.
Describan cada uno de manera
detallada.
Propongan un men saludable

para un da normal.
Propongan un men saludable
para una comida da de fiesta
(Navidad- cumpleaos, otro)
Propongan una compra de comida
rpida para un almuerzo saludable.

Datos de
Identificaci
n:
Nombres;
Mdulo (CV

& VS);
Carrera
TOD/TENS;
Seccin !
(A; B, );
Docente:
Paula
Garca;.

Categoras Diagnsticas
Nutricionales
IMC: PESO/TALLA2

DIAGNSTICO

Aunque sea evidente la

alteracin, su extensin
se determina midiendo
la estatura y el peso.
A menudo, estas
mediciones se
expresan como ndice
de masa corporal, el
peso (en kilogramos)
dividido por el
cuadrado de la estatura
(en metros).

Imagen Referencial

Consecuencias negativas de
una
alimentacin por exceso o por
defecto
(Anorexia- Bulimia, desnutricin, obesidad).

Definicin Desnutricin

Afeccin que ocurre cuando su

cuerpo no recibe los nutrientes
suficientes.
Existen distintos tipos de
desnutricin, segn sus
causas.
Ej. Mala alimentacin, Inanicin

debido a la falta de disponibilidad

de alimentos, Trastornos
alimentarios, Problemas para
digerir alimentos o absorber
nutrientes de los alimentos

Consecuencias de la desnutricin

La desnutricin, cuando es muy leve

puede no causar ningn sntoma.
En casos graves el dao que causa al
cuerpo es permanente, aunque se
sobreviva.
Causas psicosociales frecuentes :
pobreza, desastres naturales,
problemas polticos y la guerra

Desnutricin

Anorexia Definicin

Es un trastorno de la conducta alimentaria que supone una

prdida de peso autoprovocada, asociada al temor y rechazo a
aumentar de peso, y una percepcin distorsionada y delirante
del propio cuerpo que hace que el enfermo se vea gordo aun
cuando su peso se encuentra por debajo del valor mnimo
normal considerando la edad y la talla.
Inicio de la adolescencia

Definicin Bulimia

Es un trastorno de la conducta
alimentaria que incluye
Atracones Recurrentes.
Sensacin de prdida de control
sobre la ingesta del alimento,
Conductas compensatorias
inapropiadas, con el fin de no
ganar peso
Conductas compensatorias:
provocacin del vmito; uso

excesivo de laxantes, diurticos,

enemas u otros frmacos; ayuno, y
ejercicio excesivo.

CONSECUENCIAS DE LA
ANOREXIA

PRINCIPALES
CONSECUENCIAS DE LA
BULIMIA

OBESIDAD

Enfermedad crnica,
caracterizada por el exceso
de grasa en el organismo y
se presenta cuando el ndice
de Masa Corporal en el
adulto es mayor de 30
unidades.
En ellas las reservas
naturales de energa,
almacenadas en el tejido
adiposo se incrementa hasta
un punto donde afecta la
salud e incrementa el riesgo
de mortalidad.

OBESIDAD MRBIDA
El trmino obesidad
mrbida hace referencia
a pacientes que estn
desde un 50 a 100%
45 kg (100 libras) por
encima de su peso
corporal ideal.
Un valor mayor a 39 en
el ndice de masa
corporal se puede utilizar
para diagnosticar este
tipo de obesidad.

Obesidad: clasificacin

Androide o
manzana:
>riesgo cardiovascular
Permetro cintura >94

cm
Mayor prevalencia en
hombres.

Ginecoide o pera:
< riesgo cardiovascular
Permetro cintura >80

cm
Mayor prevalencia en
mujeres.

Actividad fsica:
Dr Mike Evans:
23 hrs
https://www.youtube.com/watch?v=wYwHIkpQmqQ

Actividad fsica:
EFECTOS

Libera hormonas antiestrs

Aumenta la sensacin de
bienestar.
Modifica positivamente
la conducta alimentara.
Mejora al rendimiento
fsico, laboral y las
relaciones sociales

DESCENSO DE PESO

Aumenta al gasto
energtico basal
Reduce la prdida de
masa muscular y
aumenta la prdida de
masa grasa.
Regula o modula el
apetito: Ayuda a
disminuir la ingesta de
grasa alimentara.
Previene la osteoporosis

Actividad fsica como prevencin de

ECV (AHA)

Actividad aerbica de
moderada intensidad 30
minutos/ 5 das por
semana.
Moderado:
Caminata 4,5km/h .
Caminata enrgica 6,5km/h.
Lavar el auto
Encerar pisos
Bicicleta 16km/h
Bailar rpido
Jugar Dobles en Tenis
Golf

Actividad aerbica de
vigorosa intensidad 20
min/3 veces por
semana:
Vigorosa intensidad:
Trotar,correr,caminata a

>7km/h
Correr a 8-11 km/h
Futbol recreativo
Futbol competitivo
Tenis single
Nadar

Los ejercicios son los

ms adecuados para
poder mantener una
vida saludable y
adems de lograr el
objetivo que se han
propuesto , las
caminatas es una
actividad muy
recomendada para
empezar

Pirmide deportiva

Riesgos en el Hogar:
- Concepto de riesgo. Aspectos positivos
y negativos.
- Actividades de la vida diaria que
conforman un riesgo.

Clase 10

- Concepto de riesgo. Aspectos

positivos y negativos.
- Actividades de la vida diaria que
conforman un riesgo.

10

10

CLASE 11

- Alcohol y conduccin de vehculos.

Accidentes de trfico.
- Tabaquismo y ambientes libres del
humo de tabaco.

CLASE 12

- Drogas, alcohol, compromiso

individual, familiar, en el trabajo y
comunitario.
- Violencia y agresividad.
Aceptacin de uno mismo y
valoracin en la autonoma en las
decisiones.

CLASE 15

PRUEBA 2

CLASE 16

RESULTADOS
PROMEDIOS Y ASISTENCIA