CIBERDEPENDENCIA

PRESENTADO POR

WILLIAM VILLARREAL
BRAYAN ALVARADO

CONTENIDOS

QUE ES CIBER-DEPENDENCIA
A QUIENES AFECTA
CONSECUENCIAS
SINTOMAS
QUE SE DEBE HACER
TABLA DE QUE TAN CIBERDEPENDIENTE ERES

CIBERDEPENDENCIA
Qu es?

La ciber-dependencia, es una de las patologas surgidas en

poca reciente, directamente relacionada con el uso de las
tecnologas de la informacin y de la comunicacin y
consiste, en un sufrimiento o miedo desmedido a estar
desconectado, fuera de lnea, sin acceso a Internet.
Lo sorprendente, es que sean los creadores de estas
redes, los que desean que sus hijos vayan a colegios
desconectados.

A QUIENES AFECTA?
Los nios y jvenes son los usuarios que usan con ms
frecuencia internet.
La facilidad de conectarse con diferentes personas, amigos
y familiares a travs de las redes sociales en cualquier parte
del mundo, hace que el crecimiento durante el siglo XXI sea
de 361 millones de usuarios. En materia de conectividad a
internet Norteamrica se acerca al 80% mientras que frica
es inferior con 14% de usuarios.

CONSECUENCIAS
Sufrir de ciberdependencia . Tambin trae consecuencias en la
salud. En la mayora de las ocasiones los jvenes adictos,
disminuye las hora de descanso , al estar frente al computador
toda la noche y dormir durante el da tres o cuatro horas : pueden
inhabilitar algunos msculos de su mano, por el manejo constante
del mouse, adems de sufrir tensin en la espalda baja.
Problemas visuales y dolores de cabeza, al no utilizar los
periodos normales de descanso.

SINTOMAS

Pasas muchas horas de tu tiempo libre al frente de tu

computador o televisor, navegando en Internet, chateando o
jugando videojuegos.
Prefieres estar en casa, usando tu computador, videojuegos o
celular que compartiendo con tus amigos.
Te das cuenta que cambias de nimo cuando ests conectado,
jugando videojuegos, usando tu celular u otro dispositivo. Y,
cambias de nimo tambin cuando por razones ajenas a ti, no
puedes usarlos

QUE SE DEBE HACER

Al utilizar las TIC usa posturas naturales y relajadas
Al trabajar en el computador, mantn derecha la espalada.
Procura que tanto tus piernas como tus brazos estn en un
ngulo de 90, y que la pantalla est a una distancia mxima
de 60 centmetros.
Frecuentemente realiza ejercicios de estiramiento. Estira tus
manos, pies, cuello y espalda.
Si ya llevas ms de una hora realizando la misma actividad,
levntate y camina por lo menos 5 minutos, de esta forma
descansas tanto tu visin como tu postura.
Cul
?

TABLA DE QUE TAN

CIBERDEPENDIENTE
ERES?

ENTREVISTADO
S

CARLOS

JUAN

EDINSON

LORENA

Cunto TIEMPO
ESTA USTED EN SU
COMPUTADORA?

MINIMO 30 MINUTOS

HASTA QUE ME
CANSE

MAXIMO 30
MINUTOS

NO SE

Se cree usted
ciberdependente

NO

TAL VEZ

NO

NO

cunto tiempo
esta usted en su
celular

SOLO MIRO EL
FACEBOOCK Y YA

HASTA QUE SE
DESCARGUE

SOLO JUEGO Y SE
DESCARGA RAPIDO

NO SE CUANTO
PERO SI PASO
POQUITO TIEMPO