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ESCUELA DE PADRES Y

MADRES
HABITOS Y RUTINA
CONFIANZA DENTRO DE LA FAMILIA

CMO
ASENTAR
LA
CONFIANZ
A ENTRE
PADRES E
HIJOS?

Los jvenes tienen en


gran estima la
amistad, no hay ms
que ver la gran
cantidad de tiempo
que dedican a sus
amigos y lo mucho que
les gusta conocer a
personas nuevas. Por
este motivo, a estas
edades estn
deseando relacionarse
con sus padres, no slo
como hijos, sino como
amigos, aunque no nos
lo digan.

Asentar la confianza: los padres deben dar el


primer paso

De forma progresiva, den un vuelco en su relacin hacia el hijo, pasando


de dar rdenes a pedir su colaboracin, y recurriendo a una crtica
argumentada a cualquiera de sus acciones equivocadas antes que una
contienda. En definitiva, tratarle como una persona mayor y responsable,
cuyas opiniones son tenidas en cuenta en los asuntos familiares.

El adolescente es sensible a estos temas ahora, y no podemos dejarle a


un lado como si an fuera un nio, ni rernos de l o ironizar cuando
aporte su opinin en diferentes temas. Esto slo contribuir a que se
cierre en banda o no recurra a nosotros cuando quiera contar sus
problemas o ilusiones.

Claves para una confianza basada en la


lealtad

1. Escuchar con atencin a


los hijos, de igual a igual.
Escuchndole, podremos
conocerle, y por tanto,
comprenderle.

2. No traicionar nunca la
confianza.Las confidencias
entre amigos son sagradas y
deben mantenerse en secreto
si as lo quiere una de las
partes.

7 claves para una confianza basada en la lealtad

3. Demostrar que les consideramos dignos de nuestra


confianza, tanto hacindoles partcipes de nuestras propias
preocupaciones, proyectos, alegras, etc., como escuchando y
valorando sus opiniones y puntos de vista.

4. Delegar responsabilidadesacordes a su edad.

5. Responder al momento.La disponibilidad recproca es otra


de las bases de la confianza. Debemos estar dispuestos a anular
un plan cuando es necesario resolver un asunto familiar
importante.

7 claves para una confianza basada en la lealtad

6. Respetar al confidente.Las confidencias tienen su


momento, que elige el interesado con total independencia.
Tanto los padres como los hijos necesitan un espacio de
intimidad que el otro ha de respetar. No ha de contar "todo
y ahora". Lo importante es que sepa que estamos ah, a
mano, cuando nos necesita. Y precisamente, lo que nos
debe honrar que nos cuente no son los hechos en s, sino
las ideas que le rondan la cabeza.

7 claves para una confianza basada en la lealtad

7. Aceptar las crticas y correcciones. Los padres


hemos de aprender a argumentar y discutir con
ellos en un clima de dilogo abierto. Y sobre todo,
aprender a escuchar sus posibles crticas y tener la
humildad suficiente como para saber reconocer
cuando tienen razn. Todo ello, por supuesto,
exigiendo el respeto que merecemos como padres.
Sin embargo, los jvenes saben valorar y respetar
el que sus padres tengan la valenta necesaria para
reconocer su error y agradecer su consejo. Y no
pierden autoridad, sino que consolidan su posicin
como padres y como personas sensatas que saben
cmo ayudar a sus hijos.

7 claves para una confianza basada en la lealtad

9.Permtale a su hijo o hija ser el


adolescente que l desea ser,no el
queusted quisiera que sea
No presione a su adolescente a ser como
usted fue o como a usted le hubiera
gustado haber sido a su edad. Permtale
cierta libertad en cosas comola ropa o el
corte de pelo. Muchos adolescentes
pasan por un perodo rebelde en el cual
ellos quieren expresarse en maneras
distintas a cmo son los padres. Sin
embargo, preocpese de los mensajes
que escucha en la msica, pelculas y
video juegos.

ADOLESCENTES ENAMORADOS: QU HACEMOS


LOS PADRES?
El enamoramiento de un
adolescente es para ellos
unhecho muy importante y
muy significativo en su
vida(a que recuerdas an el
nombre de tu primer
amor?).Algunos padres se
asustancuando sus hijos
adolescentes se enamorany
fruto de ese miedo tienden
a minusvalorar los
sentimientos de los
hijosdicindoles eso es una
tontera, qu vas t a saber
lo que es estar enamorado.

ADOLESCENTES ENAMORADOS: QU HACEMOS


LOS PADRES?
Enamorarse por primera vez es
unabuena oportunidad de
ensear y aprender lo bien que
conjuga el amor con el respeto.
Sin respeto, no hay amor.
Ensearles tambin que querer es
un acto de libertad y la libertad
no se impone, se
ejerce.Ensearles que para
demostrar amor no hay que hacer
nada que uno no quiera hacer

ADOLESCENTES ENAMORADOS: QU HACEMOS


LOS PADRES?
Aprovecha esta situacin tambin para
hablarlelo que crees que es un
comportamiento adecuado, y lo que crees
que es inadecuado en su incipiente relacin.Y
hblale claro, no recurras a parbolas como
la de hija, ten cuidado no te vayan a echar algo
en la coca-cola cuando tu preocupacin
realmente es otra. La educacin afectivo-sexual
de los hijos requiere que los padres les hablemos
claro respecto a lo que ocurre o puede ocurrir
cuando uno cree que est enamorado. No se
trata de negar lo que nuestros hijos sienten, sino
orientarlos respecto a la necesidad de
responsabilizarse de sus decisiones, de sus
acciones

ADOLESCENTES ENAMORADOS: QU HACEMOS


LOS PADRES?
Los padres tenemos eldeber de
controlar y supervisar a
nuestros hijosy los lmites
deben girar alrededor de los
valores de cada familia.Son los
valores que t quieres
inculcar a los hijos, y no el
miedo lo que nos ayuda a
marcar los lmitesrespecto a lo
que consideramos adecuado o no

ADOLESCENTES ENAMORADOS: QU HACEMOS


LOS PADRES?

Los amores, en todas las


edades, pueden ser
dolorosos. Ver sufrir a
nuestros hijos por culpa de
un papanatas a veces es
duro, y no lo podemos
evitar.Cuando los hijos
sufren slo necesitan
nuestro apoyo.

RUTINAS PARA ADOLESCENTES

Ellos quieren tomar sus propias decisiones, y


por es probablemente estn muy rebeldes. Es
importante que, en todos los mbitos,
decidamos indirectamente por ellos. Por
ejemplo, a la hora de comer ellos querrn
consumir lo que decidan, por lo cual una
buena opcin es dejarlos elegir pero preparar
menes saludables, de forma que tambin
permanezcan bien alimentados.

Tampoco desearn acostarse a la hora


acordada, pero el sueo es muy importante
para el desarrollo. Se puede plantear desde el
punto de vista de la rutina de toda la familia, y
darles un margen saludables de horarios para
que ellos decidan. Tambin permitir que se
queden hasta un poco ms tarde, pero si
realizan actividades tranquilas durante esa
hora extra

RUTINAS PARA ADOLESCENTES

El ejercicio tambin es un hbito


saludable que debemos estimular, no solo
teniendo en cuenta las actividades
realizadas en el colegio, sino tambin
fomentar actividad diaria que les
entretenga y al tiempo les permita
socializar.

Al entrar en la adolescencia, ellos se


preocuparn por ser normales, lo que
les causar mucho estrs. Una manera de
combatirlo es la meditacin, el ejercicio o
determinadas actividades. Adems,
podemos darle responsabilidades que lo
harn sentir importante, al tiempo que
permiten fijar tambin las libertades que
se les dan: si son responsables, pueden
hacer algunas cosas que a ellos les
gustara hacer y que sus padres no
quieren -como una salida con sus amigos
solos-.