KONGSI PERASAAN ANDA

PUPUK MINDA YANG SIHAT

UNIT BIMBINGAN & KAUNSELING

SK SRI MERSING

Bagaimana
Mengendalikan
Perasaan Anda???

Ketahui

perasaan anda
Luahkan perasaan anda
Dengar pendapat orang lain
tentang perasaan anda
Kongsi perasaan anda dengan pasangan
hidup, ahli keluarga, rakan, KAUNSELOR,
dan lain-lain

NG
A
R
O
E
S
E
KENAPA S
SAAN
A
R
E
P
M
MEMENDA

Malu
Takut menjadi bebanan
kepada orang lain
Terlalu peribadi untuk
dibincang
Bimbang akan reaksi orang
lain
Berfikir ianya hanya perkara
kecil
Takut dianggap lemah

HI
E
L
O
PER GSI
I
D
ANG RKON
Y
N
IKA NDA BE
A
B
KE
AA
AN
L
A
I
S
B
A
APA
PER

Anda merasa lega

Mengurangkan stres
Anda akan menyedari orang
lain juga mempunyai masalah
Anda mungkin dapat mencari
penyelesaian
Masih ada orang yang
mengasihi dan mengambil
berat terhadap diri anda

PERASAAN SESEORANG
MANUSIA BOLEH BERUBAHUBAH. ADAKALANYA
GEMBIRA, PUTUS HARAPAN,
SEDIH, MARAH, DAN
KECEWA. MASALAH TIMBUL
APABILA PERASAAN INI
TIDAK DAPAT
DIKAWAL.ANDA PERLU
MENCARI JALAN
PENYELESAIAN YANG
EFEKTIF UNTUK MENANGANI
MASALAH TERSEBUT

BERCAKAPLAH DENGAN
SESEORANG DAN KONGSI
PERASAAN ANDA

KAMI SEDIA MEMBANTU

EN A.MURAT
(pagi)

PN JOCELYN
(pagi)