EXPLORACION Y

EVALUACION DE LA
POSTURA: ESTTICA
Y DINMICA

LA POSTURA
La Postura es la posicin que toman los
distintos segmentos corporales (cabezatroncomiembros
inferiores
y
superiores) en el espacio.

POSTURA ESTTICA
Se puede observar cuando el

cuerpo se encuentra en reposo o

sin movimiento (bipedestacin,
sentado o acostado).

LA POSTURA DINMICA

Es el control de la actividad neuromuscular para

mantener el centro de gravedad dentro de la base
de sustentacin. Es aquella que se adquiere para
la ejecucin de cualquier movimiento.

POSTURA EFICIENTE

Requiere el mnimo de gasto energtico,

sus articulaciones obtienen un mnimo de
carga y tienen una correcta alineacin de
cada una de las cadenas cinemticas
musculares.
Todas las cadenas musculares de nuestro
cuerpo se originan en el pie y sus
articulaciones.
Se pueden clasificar en
CADENAS ESTTICAS
dos:
Desarrollan fuerzas antigravitacionales, permiten mantener
un balance
en nuestra postura
CADENAS
DINMICAS
esttica.
Hacen posible nuestro movimiento

ASPECTOR MECANICOS QUE INFLUYEN EN LA POSTURA

Uno

de los elementos que garantiza la

estabilidad de la postura corporal es la base
de sustentacin, la cual se define como el
rea de superficie delimitada por los
extremos de los segmentos que se encuentran
apoyados en el piso o superficie de soporte.

En la posicin bpeda, es toda el rea

comprendida en las lneas que
delimitan la unin de los extremos de
los talones, los bordes laterales de los
pies y los extremos distales de los
dedos que, al unirse entre s,
conforman un polgono de soporte.

Aunque el centro de gravedad del

cuerpo
humano
vara
de
localizacin
segn
las
caractersticas antropomtricas de
cada individuo, generalmente se
ubica por delante de los cuerpos
vertebrales a la altura de las ltimas
vrtebras lumbares y primeras
sacras.

LINEA PLOMADA
Vista lateral
Por detrs del vrtice de la
sutura coronal
Por el meato auditivo externo
Por el cuerpo de la mayora de
las vrtebras cervicales
Por la articulacin del hombro
Por los cuerpos de las
vrtebras lumbares
Por detrs del eje de la
articulacin de la cadera
Por delante del eje de la
articulacin de la rodilla

Vista posterior
Las escpulas deben estar
horizontales
Si presionamos con un dedo o
marcamos con lpiz
demogrfico la parte que se
toca de las vrtebras, la lnea
que las une debe ser vertical
Los glteos deben ser
horizontales y estar a la misma
altura
Los tobillos deben estar juntos.

Vista anterior
Ambas clavculas deben estar
en forma horizontal
Las manos deben estar
paralelas
Ambos tringulos de la talla
deben ser iguales
Las crestas iliacas deben estar
a la misma altura
La parte superior del fmur
debe ser horizontal
Ambas rtulas deben estar a la
misma altura
Los malolos internos deben
estar juntos

MODELO POSTURAL
SeCORRECTO
entiende por modelo postural correcto
el equilibrio y la alineacin ideal de todos
los msculos, las articulaciones y los
segmentos
corporales
CABEZA
Se debe colocar en posicin recta,, sin
que la barbilla est demasiado alta

HOMBROS
Deben colocarse nivelados y, en una
visin lateral, ninguno debe estar ni
hacia delante ni hacia atrs.

PECHO
Se debe colocar hacia delante y hacia
arriba, y se debe mantener la espalda
alineada

COLUMNA Y PELVIS
Las caderas han de estar niveladas
ABDOMEN

Lo que ms influencia tiene en esta

parte del cuerpo, es la edad de la
persona.
RODILLAS Y PIERNAS
Deben mirar hacia delante y estar
rectas de arriba hacia abaj
PIES

Se deben colocar paralelos, con las

puntas de los dedos hacia fuera y
hacia delante y deben soportar el peso
por igual

PASOS DE LA EVALUACIN
POSTURAL
MOTIVO
DE LA
CONSULTA

REEQUILIBRACI
N

REGISTRO

ANAMNESIS O
INTERROGATORI
O

MEDICIN

OBSERVACIN O
INSPECCIN

PALPACIN

HBITOS POSTURALES
Los buenos hbitos posturales son

necesarios en los adultos para evitar

sndromes posturales dolorosos y
disfunciones posturales. Adems, es
importante
un
seguimiento
cuidadoso de los ejercicios de
flexibilidad y educacin de las
posturas despus de un traumatismo
o una operacin con el fin de
prevenir
disfunciones
por
contracturas y adherencias.

ALTERACIONES
POSTURALES

Trastornos
o
discapacidades
estructurales.
Se
asocian a limitaciones de
movilidad, de desviaciones y de
malformaciones que condicionan
nuestra postura negativamente.
Defectos posturales.
Son actitudes o hbitos incorrectos
(vicios) que adquirimos y que
pueden llegar a modificar o alterar

 CIFOSIS: Consiste en un

arqueamiento de la curva
dorsal que apunta hacia
atrs, lo que conlleva una
postura
conocida
comnmente como joroba.
LORDOSIS:

Es
un
incremento de la curva
posterior de la columna
cervical y lumbar, lo que
crea la apariencia de estar
inclinado hacia atrs.

 ESCOLIOSIS:

Es la desviacin
lateral de la columna vertebral, y
puede producirse en forma de S o
C.

GENU

VALGO:
se
denomina
comnmente piernas en X. Consiste
en una lateralizacin del peso del
cuerpo respecto al centro de la
articulacin como consecuencia de la
angulacin interna del muslo y de la
pierna. Representa un gran riesgo
para la rodilla.

 GENU

VARO:
se
denomina
comnmente piernas en O. Es un
defecto inverso al anterior y
supone un riesgo grande para el
ligamento lateral externo que se
localiza por la parte exterior de la
rodilla.

ASIMETRA

DE
LAS
EXTREMIDADES INFERIORES:
se produce cuando las piernas
presentan
una
diferencia
de
longitud grande (por regla general
no son totalmente iguales)

PRUEBAS PARA EVALUAR LA

POSTURA

PRUEBA DE ADAMS
Consiste en la comparacin de la
simetra de ambos lados de la espalda.
La persona se coloca de pie con
piernas juntas, flexiona el tronco hasta
colocar la espalda paralela al suelo,
con los brazos y cabeza suspendidos.
El
observador
midesi
existe
diferencia significativa entre un lado

PRUEBA DE OTT
Sirve para medir el grado de
flexibilidad de la columna dorsal. Con
el paciente en bipedestacin, se marca
la apfisis espinosa de C7 y un punto
situado 30 cm ms abajo. En flexin
anterior, la distancia aumenta entre 2
y 4 cm, mientras que en extensin, se
reduce 1-2 cm.