HANDBALL

BALONMANO

El balonmano, es bsicamente un deporte de

pelota en el que se enfrentan dos equipos, cada
uno de siete jugadores, seis son jugadores de
campo y uno es portero

El objetivo del juego es conseguir

marcar ms goles que el rival en la
portera
contraria,
aunque
en
balonmano existe el empate

Principales reglas
Los jugadores pueden usar las partes de su cuerpo de los
muslos para arriba, a excepcin del arquero que puede
usarlas en su totalidad, mientras este en su portera.
Un equipo puede cambiar libremente a sus jugadores en
todo momento, sin lmite, con la nica condicin de que
siempre haya slo siete jugadores en el campo.
Se puede avanzar con el baln en las manos hasta un
mximo de tres pasos. A partir de ese momento el jugador
dispone de 3 segundos para lanzar, pasar el baln o botar.
El rea de la portera no puede ser invadida por ningn
jugador excepto el portero que defiende la portera.

ETAPA 1
HISTORIA DEL BALONMANO

El origen del balonmano es relativamente incierto.

Aunque diversos juegos parecidos a el han existido en
otras pocas de la historia y en distintas culturas, estos
juegos poco tienen que ver con el balonmano como lo
conocemos actualmente

Es un deporte realmente muy joven,

del primer cuarto de nuestro siglo.

En la antigua Grecia existi el

"juego de urania" en el que se
usaba el baln de medidas parecidas
a una manzana, que deba ser
sostenido en el aire.
Entre los romanos el mdico Claudio
Galeno haba aconsejado a sus enfermos
la
prctica
del
"Harpaston",
una
modalidad que se realizaba con una pelota
y con las manos. Aquello se produca
alrededor de los aos 150 a. de C

En la Edad Media, el trovador

Walter
Von
der
Vogelwide
describi asimismo el "juego de la
pelota", que consista en atrapar el
baln en vuelo de una forma
parecida a como se lo pasan ahora
los jugadores de balonmano. Era
practicado principalmente en la
Corte y los trovadores lo bautizaron
como
el
"Primer
Juego
de
Verano".

Orgenes del balonmano

moderno

Los orgenes modernos del balonmano datan de

finales del siglo XIX, cuando se utilizaba como
complemento para entrenar y preparar a los
gimnastas.
En 1982, un profesor de gimnstica, Konrad Koch,
cre el "raffballspied", con caractersticas muy
parecidas al actual balonmano.
En este tiempo, en Checoslovaquia se practicaba en
las escuelas un juego en el que cada equipo estaba
formado por siete jugadores. Se denominaba
"hazena" y su primer reglamento apareci en 1905.

Parece claro que el ao 1848, en un instituto de enseanza

media de Dinamarca, un profesor de gimnasia, Holger
Nielsen, ide un deporte al que llam "haandbold", dndole
unas reglas y un sistema de juego.
Se trataba de meter goles en una portera, de una manera
semejante al ftbol, pero manejando el baln con las manos.
Pocos aos despus este deporte era introducido en
Suecia, en Karlskrona concretamente, a travs de G.
Wallstrom. Era el ao 1910.

La versin sudamericana, segn la cual el profesor

uruguayo de gimnasia Antonio Valera realiz en
1914 una mezcla de baloncesto, rugby y ftbol, que
se practic en algunas zonas de la costa argentina y
del que se realiz un primer encuentro oficial en el
estadio de Montevideo en 1916.
Este extrao juego fue visto, segn la misma versin,
por unos marineros alemanes que se interesaron por
l y al concluir la guerra lo trasladaron a Alemania,
donde acabara de pulirse hasta convertirse en el
balonmano actual

Profesor berlins de educacin fsica, Max

Heiser, a quien se reconoce como el verdadero
y legtimo "padre" de esta modalidad deportiva.

Inspirado en algunos deportes que ya se

practicaban como el "raffbold", el
"volkerball" y el "koreball", para la
creacin de uno nuevo: el "torball".

Se jugaba en una sala o al aire libre (concretamente el

jugaba con sus alumnas en una de las principales
avenidas de Berln), sobre un terreno de 40 m por 20 y
se utilizaba una pelota medicinal o una de ftbol. Con la
pelota en la mano no se poda correr ms de tres
segundos; la zona estaba ubicada a 4 m y la portera
meda 2.50 por 2 m.
Heiser ide este juego para ocupar los ratos libres de las
trabajadoras de la empresa Siemens

El invento de Heisen en 1915 fue retomado

unos aos despus por el profesor alemn Carl
Schelenz y sirvi como base de lo que llam
"handbold"

Referentes
Ese deporte deba jugarse con 11 componentes y
que la zona se desplaz a los 11 m.
Las porteras eran idnticas a las de ftbol
Se introdujo tambin el "dribling" y la lucha por la
posesin del baln, lo que ofreci ms espectculo
y dinamismo
Schelenz dio a conocer el balonmano en Europa
en 1919.

El 11 de agosto de 1927, en Amsterdan, el comit de

balonmano admiti de forma oficial, el reglamento
que se estaba utilizando en Alemania para este
deporte que segua practicndose con 11 jugadores.
En la 25 sesin del Comit Olmpico Internacional,
Mnaco 1927, se dio otro paso muy importante
cuando se solicit por primera vez la inclusin en el
programa
olmpico.

Estos son los antecedentes bsicos que sirvieron ms tarde

para la creacin de un deporte llamado "handball", que se
est practicando actualmente en ms de 100 pases del mundo
entero, con alrededor de un cuarto de milln de equipos y ms
de 5 millones de jugadores.

Cronologa
1920

El balonmano no tena federacin propia; estaba inscrito dentro de la IAFF

(Federacin Internacional de Atletismo).

1938

Se organiza el Primer Campeonato del Mundo varonil en las dos modalidades,

a 11 y a 7 jugadores, en Alemania.

1946

fue el ao en que se cre la Federacin Internacional (IHF).

1949

Se inicia el Balonmano femenino con carcter internacional, celebrndose el

Primer Campeonato del Mundo en Hungra.

1968

Se establece la obligatoriedad de que el deporte del Balonmano en sala se

practique en terrenos de 40 por 20 metros, siendo estas las medidas actuales.

1972

El Balonmano participa por vez primera en la Olimpiada que se celebra en

Mnich.

1976

El handball femenil fue introducido en los Juegos Olmpicos de Montreal.

Historia del Balonmano en

Nuevo Len
El origen del balonmano neolons; son
muchas las hazaas e historias que inician
en el ao de 1996 los estudiantes de
Organizacin Deportiva Ramn Trevio y
Zindy Blanco promovieron el Handball en
Preparatorias Pablo Livas y Preparatoria # 9
con el fin de detectar talentos para
conformar
las
primeras
selecciones
estatales de la Olimpiada Nacional 1997
con sede en Mxico, DF.

 El 20 de agosto de 1997, se conforma la Asociacin

de Handball de Nuevo Len, como Presidente el Lic.
Ramn Trevio fungi hasta el 2000.
En el periodo 2001-2004 tomo las riendas como
Presidenta la Profa. Mara del Pilar Sotelo Garca
quien en ese tiempo fue profesora de educacin
fsica de la secundaria #57, dando un gran impulso
al Handball en el mbito nacional e internacional.
Desde el 2005 a la fecha, funge como Presidenta es
la Profa. Mara de Lourdes Martnez Snchez.

IMPLEMENTOS Y
ELEMENTOS DEL
HANDBALL

EL CAMPO DE JUEGO

PORTERIA
La portera est situada en el centro de cada lnea exterior de portera.
Las porteras estarn firmemente fijadas al suelo o a las paredes que
estn detrs de ellas. Sus medidas interiores sern de 2 m de alto y 3 m
de ancho.

EL BALN

Es redondo, recubierto de cuero u otro material sinttico.

En categora masculina mide de 58 a 60 cm de circunferencia y en
categora femenina de 54 a 56 cm.
Su peso oscila entre 425 475 gramos en chico y 325 y 400 gramos
en mujeres.

(Estas

dimensiones y pesos se ven reducidas en las categoras inferiores para conseguir mayor
adaptabilidad)

Los Jugadores

En el acta de cada partido estarn inscritos 10 jugadores de campo

y 2 porteros, estando solo 6 de ellos y un portero en el terreno de
juego disputando el encuentro y el resto en el banquillo
Los jugadores reservas pueden entrar en el campo de juego cuando
quieran y sin pedir permiso al rbitro o anotador, solo deben
esperar a que el jugador al que sustituyen lo haya abandonado
Los jugadores visten camiseta (con un nmero o dorsal
identificativo visible en su parte delantera o trasera), pantalones
cortos y calzado deportivo. La indumentaria del portero ha de ser
claramente diferenciada de la del resto

Portero

Los porteros no pueden sustituir a ningn jugador de campo, pero stos si

podrn cambiarse por un portero cuando las circunstancias propias del juego
as lo indiquen, avisando antes al anotador y ponindose la ropa adecuada
para su nuevo puesto.
El portero puede desplazarse por el rea de portera con o sin baln,
abandonarla y hacer funciones de jugador de campo sometido a las mismas
reglas
El portero no puede lanzar el baln de forma intencionada detrs de su
propia portera, ni sobrepasar la lnea de 4 m en el lanzamiento de un penalti.
Slo el portero tiene derecho a estar dentro del rea de portera, los dems
jugadores no podrn pisar la lnea sin penetrar dentro. Si lo hace un jugador
atacante se castiga con un golpe franco y si es un defensor con 7 m (penalti).

Los Extremos
Destacan por sus internadas por las bandas. Son jugadores rpidos
y muy hbiles, acostumbrados a lanzar a portera desde posiciones
muy difciles. Por eso, sus goles son fruto de la habilidad, de la
inteligencia, la colocacin y del engao al portero, en detrimento de
la potencia de lanzamiento

El Pivote
Juega en el centro del ataque, entre los defensas del equipo contrario. Es un
jugador fuerte, que lucha cuerpo a cuerpo con los adversarios. Su mayor
aportacin al equipo es atraer la atencin de los defensas, en beneficio de otros
compaeros, y sus lanzamientos desde la lnea de 6 metros

Los Laterales

Son los jugadores que lanzan a portera desde

las distancias ms alejadas. Deben destacar por
su potencia de lanzamiento.

El Central
Es el jugador que organiza el ataque del equipo. Es el director
de la "orquesta". Por l pasan todas las acciones de ataque y
debe saber pasar muy bien, y lanzar a portera. Es el ms
polivalente del equipo

ETAPA II
FUNDAMENTOS TECNICOS

TECNICA DE LA POSICION
DE BASE
Tanto la actividad defensiva como la
ofensiva necesitan un punto de partida
que garantice el xito posterior. A este
punto de partida es a lo que conocemos
como POSICION DE BASE.

Es la gestoforma apropiada que deben adoptar los jugadores de

campo
para su predisposicin ante las intervenciones futuras.

Debe ser equilibrada y natural para facilitar la

participacin en acciones posteriores.
Debe estar presidida por un esfuerzo continuado
de atencin y concentracin que predisponga
a desarrollar la velocidad de reaccin de forma
inmediata.
Necesita de tensin regulada que favorezca la
velocidad contrctil del msculo.

Cabeza: erguida con normalidad.

Tronco: Ligeramente inclinado hacia delante.
Piernas estticas: ligeramente flexionadas, separadas a
comodidad del jugador y en posicin asimtrica (generalmente
adelantada la contraria al brazo ejecutor).
Piernas - dinmicas: suspensin alternativa (posicin simtrica).
Pies: Apoyados totalmente en el suelo en la posicin esttica (si
la separacin entre piernas es acentuada, el pie retrasado apoya
solamente un tercio).
Apoyos consecutivos con un tercio del pie en la posicin dinmica.
Brazos: Semiflexionados (borde radial hacia arriba) y ligeramente
separados del tronco.
Manos: Orientadas para la recepcin del baln en cualquier
momento

POSICION DE BASE EN
DEFENSA
- La colocacin de las piernas puede ser simtrica o
asimtrica. En la posicin asimtrica puede ser
cualquiera la adelantada, depender de la accin
especfica posterior.
- Las manos, con la cara palmar dando frente a los
objetivos (baln o jugadores contrarios), deben
encontrarse extendidas y los dedos abiertos con
rigidez.
- La separacin de los brazos es ms acentuada que en
la posicin de base en ataque.

 - La posicin de la cabeza permite al jugador obtener un

buen campo visual de forma continuada.
- Si el tronco no estuviera ligeramente inclinado sobre la
pierna adelantada (posicin asimtrica) se originara un
desequilibrio del cuerpo que hara dificultosa la accin
posterior.
- En la posicin simtrica la inclinacin favorece la
sustentacin, sobre todo en caso de contacto con los
adversarios, mejorando la disposicin inmediata al
desplazamiento posterior.
- Las piernas flexionadas evitan el retardo que se
producira para realizar cualquier desplazamiento
(extensin flexin - desplazamiento).

 Se debe evitar: Que la base de apoyo no sea

equilibrada.
Centrar la atencin y mirada slo en el baln.
Adoptar excesiva tensin o rigidez postural.
Las posiciones de base, tanto en ataque como en defensa,
nos proporciona una anticipacin postural que beneficia
la rapidez de ejecucin del movimiento posterior.

DESPLAZAMIENTOS
DESPLAZAMIENTOS SIN BALN

Son el medio para crear y ocupar los

espacios en el terreno de juego.
Es la forma fundamental de traslacin
por el terreno de juego.

Por la

orientacin en funcin de la
trayectoria escogida

Frontales hacia delante, dando frente a la trayectoria adoptada.

Frontales hacia atrs, dando la espalda

a la trayectoria adoptada.

Laterales (lado derecho e izquierdo) de

costado a la trayectoria adoptada

Por la Tcnica de ejecucin

En forma de marcha, con un apoyo en el suelo
siempre.
En forma de carrera, con una fase de suspensin
en el aire.
En forma de deslizamiento, a impulsos sin prdida
de contacto con el suelo

Por la trayectoria adoptada

Rectas.

Curvas.

Combinadas: pueden ser en cambio de

direccin o en cambio de sentido

Segn el ritmo de ejecucin

Uniforme.

Acelerado.

Con Cambio de ritmo.

Por la intencionalidad
tctica

Buscando la intervencin directa.

Favoreciendo la intervencin de los
compaeros.
De acompaamiento.

Desplazamientos con baln

Est habilidad tcnica se genera por la adaptacin a la

regla de juego que impide dar ms de tres pasos con baln
sin botarlo. Es lo que se conoce como

CICLO DE

PASOS.

Es uno de los rasgos que definen al buen jugador, sobre

todo encadenado con el dominio en el uso de acciones
tcnicas mltiples en cualquier momento de este ciclo de
pasos lo que permite actuar adecuadamente en cada
situacin de juego

DEFINICION DEL CICLO DE PASOS

Ciclo = 3 pasos con baln en posesin.

Si se utiliza el bote en cualquier momento SE

POSIBILITA UN NUEVO CICLO DE PASOS.

Mximas posibilidades: 3 pasos (un ciclo) + Bote

+ 3 pasos (nuevo ciclo).