Membuat Dream

Book
1

Sebuat riset di Harvard Business School pernah

melakukan penelitian tentang hubungan antara
memiliki cita-cita dan menuangkannya dalam bentuk
tulisan dengan pencapaiannya. Hasilnya, 84% ternyata
tidak punya impian. 13% punya impian yang spesifik,
jelas tapi tidak menuliskannya. 3% punya impian yang
spesifik, jelas dan tertulis. Setelah 10 tahun, seluruh
responden itu disurvey lagi perkembangannya.
Ternyata, 13% orang yang punya impian, spesifik dan
jelas tapi tidak menuliskannya, memiliki penghasilan
2x lipat dibandingkan 84% orang yang tidak punya
impian. Dan hebatnya, 3% orang yang punya cita-cita
dan menuliskannya, memiliki penghasilan 10x lipat
dibandingkan 97% lulusan lainnya
2

Hal
Cove
r

Ilustrasi
Dream Book / Proposal Hidup
Foto
Mahasiswa
(disarankan
memakai
jas/dasi/foto
yang
merepresentasik
an)

Nama Mahasiswa:
Calon Orang Sukses

Keterangan
1. Cover bersifat
bebas, tidak ada
aturan baku untuk
membuatnya baik
dalam hal
ukuran/kreatifitas.
2. Cover terdiri dari:
a. tulisan dream
book
b. foto dengan
pose terbaik
c. Nama
Mahasiswa
d. tulisan calon
orang sukses di
bagian bawah
cover
3

Hal

Ilustrasi

Keterangan

Biodata diri lengkap

Mahasiswa bebas
mendeskripsikan
tentang biodata
lengkap dirinya. Baik
itu: nama
lengkap/panggilan,
TTL, alamat,
keluarga,
pendidikan, riwayat
organisasi,
makanan/minuman
kesukaan dan hal
lainnya

Idola / orang orang yang mampu

menginspirasi mahasiswa

pada halaman ini

mahasiswa diminta
menempelkan
gambar orang
orang yang selama
ini menjadi inspirasi
bagi hidupnya

Hal
3

Ilustrasi
Prestasi

Keterangan
1. Tuliskan prestasi
apapun yang
pernah diraih
mahasiswa selama
hidupnya hingga
saat ini. Hal ini
bertujuan untuk
memotivasi/menin
gkatkan
kepercayaan diri
mahasiswa
sehingga mereka
sadar bahwa
mereka adalah
manusia
berprestasi
2. Bila perlu, pajang
foto mahasiswa
tersebut ketika
sedang
memegang piala
tanda prestasi

Hal
4

Ilustrasi
Kelebihan dan kekurangan diri

Keterangan
Sebelum mengisi
lembar ini,
diharapkan mencari
informasi tentang diri
mereka (kelebihan +
kekurangan) dengan
memberikan
pertanyaan kepada
rekan terdekat,
keluarga dan
penilaian subjektif
diri sendiri. Sebutkan
minimal 7 kelebihan
dan 7 kekurangan.

Hal
5 dst Peta Impian

Ilustrasi

Keterangan
Penjelasan mengenai
peta impian dan
langkah untuk
mencapainya

Ada 7 area kunci Goal/ Tujuan dalam hidup ini yang dapat
mempengaruhi hidup kita, yakni :
1. Goal Pribadi, adalah sesuatu yang ingin kita miliki, apa menjadi
apa
2.

Relationship, adalah bagaimana hubungan

pasangan kita, keluarga, teman, kerabat dll

kita

bersama

3. Kebugaran & kesehatan tubuh, adalah keinginan kita untuk

sehat, bagaimana berat badan ideal kita, bentuk tubuh kita
4. Karier dan pendidikan, adalah bagaimana pekerjaan kita,sekolah
kita, rencana jabatan kita
5. Rekreasi, adalah apa yang ingin kita kunjungi saat berlibur, olah
raga favorit saya, hobi saya yang ingin ditekuni
6. Keuangan, adalah berapa penghasilan yang ingin kita capai,
berapa tabungan kita, berapa investasi kita
7. Kontribusi kepada masyarakat, adalah apa yang saya ingin
sampaikan kepada masyarakat secara cuma-cuma,

Setelah mengerti ke 7 area goal dalam hidup ini, maka kita selalu
fokus ke hal yang positif, jangan berfokus kepaa hal-hal yang tidak
kita inginkan, semisalnya saya tidak ingin keluarga saya
berantakan, dari pada menulis kata tersebut lebih baik kita ganti
saya ingin keluarga saya harmonis sampai akhir hayat. Selalu
fokus ke kata-kata yang positif, karena alam bawah sadar kita
Langkah
selanjutnya
kita buat goal/tujuan yang akan kita capai.
tidak mengenal
kata tidak.
Pilih dari goal tersebut yang akan kita prioritaskan dicapai di
tahun 2013ini. Pilih goal tersebut masing-masing satu di area
kunci hidup kita.
Setelah memilih goal tersebut cari gambar yang menginspirasi
diri kita akan goal yang kita akan capai. Silahkan ke google
picture, atau flixr untuk mencari gambar-gambar yang
menginspirasi untuk mencapai goal yang kita tuliskan.
Setelah gambar tersebut dipilih maka, cetaklah gambar tersebut
menggunakan kertas foto, setelah jadi gambar tersebut dipotong
sesuai keinginan. Tempelkan gambar tersebut di buku impian kita.
9

Buku impian dapat kita buat ukuran dobel folio. Tempelkan gambar2
yang sesuai apa yang kita ingin capai. jangan terlalu banyak
gambar. Setelah gambar ditempel, silahkan pilih kata-kata yang
mengispirasi untuk ditempelkan bersama foto-foto tersebut. Pilihlah
quote dari tokoh yang kita idolakan. Tempelkan juga barang
kenangan yang mengingatkan diri kita akan kegembiraan yang
pernah kita capai, pertimbangkan juga untuk menempel foto diri kita
atau keluarga kita agar menyatu dalam buku impian kita.
Berikut ini tips agar buku impian kita berguna :
- Seseringmungkin melihat dan merasakan inspirasi dari gambar dan
kata yang kita buat di buku impian kita
- Pegang di tangan anda,dan bayangkan bahwa semua itu telah
menjadi nyata
- Baca tulisan dan afirmasi yang ditempel dalam buku tersebut
secara keras
- Bayangkan dan lihat dirikita hidup seperti dalam buku impian kita
- Rasakan diri kita hidup seperti dalam masa depan yang telah kita
rencanakan
- Percayalah, semua yang ada dalam buku itu memang milik kita
- Berterimakasihlah tentang semua yang telah ada dalam hidup kita
saat ini.
- Perhatikan goal-goal yang telah kita capai
- perhatikan perubahan yang telah terjadi
- Perhatikan kehadiran tuhan dalam diri kita

10