PROGRAMACIN

NEUROLINGUSTICA
Es
el
estudio de los procesos
mentales con el fin de obtener un
modelo formal y dinmico de cmo
funciona la mente y la percepcin
humana.
PNL intenta definir patrones
(o programas) directos
sobre la
conducta humana relacionados con el
lenguaje.

PNL

La PNL, est considerada como una

poderosa herramienta de comunicacin y
cambio personal, ya que trabaja en
estrecha relacin con el lenguaje y el
pensamiento.

Para la gente de xito no existe la

palabra
Problema,
los
lderes,
convierten los problemas en desafos

PNL

La PNL fue estructurada por Richard Bandler

y John Grinder en la dcada de los 70,
quienes comparan a la mente humana
como un hardware que va siendo cargado
con software o programas, que muchas
veces constituyen limitantes, y eso es lo
que pretende remover la PNL. Quienes
dicen que Los lmites del ser humano estn
en la mente, no afuera.

HERRAMIENTAS DE PNL

Las herramientas de la PNL, que nos permiten

alcanzar nuestros sueos y el desarrollo personal
estn compuestas por nueve aspectos:

1.

Claridad con relacin a dnde se quiere ir y qu se

quiere conseguir.
Tomar accin para producir lo que deseamos.
Mantener el foco y persistir con energa.
Alta autoestima y conviccin personal.
Asumir responsabilidades por lo que nos sucede.
Tener mentalidad abundante.
Ver la vida como una misin.
Lenguaje potente estimulador e inspirador.
Estilo positivo para pensar.

2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.

PNL

Nuestra inteligencia debe ser estimulada

para que se desarrolle logrando su
mximo potencial.

Al hablar de inteligencia y pensamiento,

se establece una analoga, expresando
que el hardware es la inteligencia y el
software es el pensamiento y ninguno
puede funcionar completo sin el otro, son
independientes e interdependientes.

PNL EN LA EDUCACIN

El
docente adquiere un compendio de
contenidos comprensibles, prcticos y
fciles de manejar para ser aplicados en el
aula.

La PNL como eje transversal, mejorar la

concentracin, la atencin, la seguridad y la
asertividad de
los estudiantes. Para
conquistar xitos en la vida dentro de los
espacios que se desenvuelve.

ORIGEN DE LA
PROGRAMACIN NEUROLINGSTICA

Su origen se debe
a dos investigadores
norteamericanos :
Richard Bandler(informtico) y John Grinder
(psiclogo y lingista), quienes estudian a tres
profesionales extraordinariamente efectivos en su
actividad teraputica: Fritz Perls, creador de la
Terapia Gestalt, Virginia Satir, famosa por su
capacidad para trabajar con familias y Milton
Erickson, mundialmente famoso por su dominio
de la hipnosis.

La PNL, se encarga de estudiar, la estructura

subjetiva de la experiencia humana, generando
estrategias para llevar el comportamiento
humano, ms all de los lmites de la excelencia,
para descubrir los recursos con los que se
cuentan y las habilidades que permiten el xito
personal en cualquier campo de la vida en el cual

PROGRAMACIN
Esquema de actuacin que utilizamos en el
comportamiento humano.

NEURO
El sistema nervioso, percibe y procesa la
informacin del mundo externo, mediante los
sentidos.
Para la PNL el cuerpo es fundamental y funciona
en relacin con nuestro equipo biolgico.

LINGSTICA
Es el lenguaje que utilizamos, sea este verbal o
no verbal, a travs del cual las impresiones
neuronales,
son codificadas, ordenadas y
significativas.

FANTASAS FUNCIONALES
El mapa no es el territorio
Toda persona tiene los recursos
El resultado de mi comunicacin
Todo
comportamiento tiene en el
fondo
Toda conducta bien manejada es til
La persona debe poseer flexibilidad
En la vida, todo tiene un proceso de
entrada y una salida.
Todo
lo que ocurre, ocurre para
nuestro bien

CMO SE ORGANIZAN
MENTALMENTE LAS
PERSONAS?

Los sentidos, son canales de percepcin a travs

de los cuales interactuamos con el mundo

En la Modalidad Visual (canal visual)

El mundo se percibe por los ojos

Recuerdan principalmente en imgenes
Son personas ordenadas, limpias
Mantienen muy bien su postura corporal y su
presentacin
Gesticulan mucho al hablar
Mueven las manos y dibujan lo que dicen
Se alejan de las personas para observarlas

Frases que utilizan

Desde mi punto de vista creo

Mira, lo que quiero decir
Ves, te lo dije
Lo veo muy bien
Mustrame lo que me ests ofreciendo
Me lo puedes dibujar?

En la Modalidad Auditiva (canal

auditivo)

Su expresin corporal parece ms rgida

Cruza con frecuencia los brazos
Se toca las orejas
Se balancea buscando equilibrio
Tiende a ser ms lgico /a.
Le afecta el ruido
Le gusta que se le cuente algo
Se sienta a escuchar

Frases que utilizan:

Eso suena bien

Volvamos hablar sobre el asunto ms tarde
Te oigo claramente
Hblame claro por favor
Eso que dices me molesta mucho

En la Modalidad Kinestsica (canales tctil,

olfativo y gustativo)

Son personas sensitivas, con sus emociones muy a flote

Mueven las manos, los pies
Buscan comodidad fsica
Pueden dejarse llevar por impulsos momentneos
Su ritmo verbal es lento, pausado
Respiracin profunda
Toca a las personas y se les acerca
Es emotivo, sentimental

Frases que utilizan:

Eres duro y fro

Sostente en pie y no te dejes caer
Estoy atravesando por un momento muy duro y pesado
Me siento golpeado
Todo el cuerpo me duele
Hay malas vibraciones
Deseo estar a tu lado
Quiero descansar

En las Personas Digitales

Prima el razonamiento interno
Son muy calculadoras
Deben saber exactamente hacia dnde
van
Normalmente se rascan la cabeza
Se sealan las sienes
Se tocan la barbilla
Adoptan posiciones distantes y reflexivas

POSICIONES DE
PERCEPCIN

1ra. POSICIN
La persona se centra
en si misma, por lo
tanto la relacin est
en la informacin que
ella puede transmitir.
Su postura frente a las
circunstancias, tiende
a ser recta.
En terapia por lo
general se asume esta
postura.

POSICIONES DE
PERCEPCIN

2da. POSICIN
La persona se centra en
su interlocutor y est en
posicin de escucha,
para
lo
cual
es
indispensable inclinar el
cuerpo hacia delante,
hacia el otro.
Esta postura genera
confianza
entre
los
interlocutores,
propiciando el dilogo

POSICIONES DE
PERCEPCIN

3ra. POSICIN.
Esta
posicin
es
reflexiva, distante o de
evaluacin, por ello
tendemos inclinar el
cuerpo hacia atrs,
cruzar los brazos y
piernas, tomarnos las
sienes, la barbilla.
Sin
embargo
se
requiere
saber
utilizarla,
segn
el
contexto y momento,
ya que puede denotar
apata,
frialdad
o
displicencia.

COMUNICACIN
TOTAL

En relacin al cuerpo

Espejar es hacer lo que el otro hace muy

sutilmente, elegantemente, evitando el
mimo.
Los
movimientos
se
hacen
guardando cierto tiempo no de manera
inmediata

Espejo directo: igual movimiento

Espejo cruzado: movimiento similar con

otra parte diferente del cuerpo

En relacin a la voz:
Copiar el ritmo, velocidad, tono volumen, esto
genera empata instantnea
Utilizar similares predicados verbales
Utilizar escucha activa.

Para conectarse con el otro hay que:

Calibrar.
Estar en sintona.
Acompasar.
Generar rapport.

LAS ANCLAS

Las Anclas son conexiones entre un

estmulo y una respuesta emocional.

Cada
persona se mueve en diferentes
espacios fsicos y mentales.

Un ancla es como un enlace, un disparador

en nuestra memoria que provoca un
determinado comportamiento interno.

Todos tenemos anclajes, an cuando no

nos
percatemos.
As
por
ejemplo
determinados
olores,
recuerdos
del
pasado, canciones de la adolescencia

Las

anclas se usan en PNL para

obtener resultados. Se puede inducir
estados mentales especficos con
slo tocar cierto lugar del cuerpo con
el dedo ndice, siempre y cuando se
haya
realizado
previamente
asociaciones con ese lugar, al mismo
tiempo que se sienta aquello que se
quiere replicar en el futuro.
Afianzar : confianza, perseverancia,

CMO CREAR EL ESTADO ASOCIADO

MEDIANTE ANCLAJES CON PNL?

Traer a la mente, el recuerdo

vivido y con todos los sentidos,
como si estuviera sucediendo
hoy mismo. Volver al presente y
segn la preponderancia visual,
auditiva, o Kinestsica, crear la
conexin entre el estmulo y
una respuesta emocional.

LA GIMNASIA CEREBRAL

Gimnasia cerebral consiste en movimientos

corporales sencillos, para conectar ambos
hemisferios de nuestro cerebro.

La Gimnasia Cerebral, nos da respuestas

prcticas para equilibrar efectos de tensin
y alcanzar un estado ptimo para aprender,
pensar y concentrarse en cualquier
momento y en cualquier lugar.

 Esta

gimnasia sabindola utilizar

produce cambios asombrosos y
permanentes en reas donde nos
sentimos poco confiados o
incapaces.

La

habilidad para organizar la

vida, el trabajo y el tiempo,
restablecer el equilibrio en la
vida emocional, superar los
miedos a hacer algo que antes

 Los

movimientos de la gimnasia
cerebral, logran integrar al
cerebro permitiendo que la
informacin
fluya
fcilmente
desde los sentidos hasta la
memoria.

La

persona es capaz de realizar

cosas con menos estrs y de
expresar
su
creatividad
utilizando su potencial mental y

QUIN LA DESARROLL?
Es

el Dr. Pal Denninson, se interes

en hallar solucin a problemas de
comportamiento,
comunicacin,
aprendizaje por los aos 80,
utilizando tcnicas como la danza, el
atletismo, kinesiologa y disciplinas
como la psicologa y la neurologa,
para estimular positivamente al
cerebro.

Esta

tcnica se aplica tambin a

estudiantes de altos logros y sin
problemas de aprendizaje.

PARA QU SIRVE?
Para

lograr una armoniosa

comunicacin entre el cuerpo y
el cerebro, eliminar el estrs y la
tensin.

La

gimnasia cerebral nos ayuda

a aprender con efectividad y
holsticamente a utilizar la
totalidad del cerebro y del
cuerpo.

BENEFICIOS QUE SE PUEDEN LOGRAR

Incrementa

la

autoestima

la

motivacin.
Mejora

las
comunicacin.

habilidades

de

Cuerpo

sano, Mente sana

Integra

los hemisferios cerebrales

VERDE
VERDE
MORADO
AMARILLO AZUL
AZUL
NEGRO
BLANCO
BLANCO
ROSADO
MORADO
MORADO
CELESTE
ROJO
AZUL
AMARILLO AZUL
CELESTE
NEGRO
BLANCO
AMARILLO
ROSADO
MORADO
ROSADO
CELESTE
ROJO
VERDE

GIMNASIA CEREBRAL
89573927
2875346953
6456727932
89573927
2875346953
6456727932

2983722923
089652543
9867987657
2983722923
089652543
9867987657

2993478371
3745798759
0345728909
2993478371
3745798759
0345728909

CONCLUSIONES Y
RECOMENDACIONES

CONCLUSIONES

Aplicando las tcnicas de PNL, se propone

mejorar
la concentracin y aprendizaje,
encontrando satisfaccin en lo que se hace.

La PNL, permite crecer y ejercer control sobre

ciertos aspectos de la conducta como: el
emocional, psicolgico, intelectual, mirando los
acontecimientos de la vida, como oportunidades
que deben ser aprovechadas, pensando en
positivo.

Los recursos y destrezas que ofrece la PNL, en el

desarrollo de los hemisferios cerebrales mediante
la gimnasia cerebral, es la tcnica ms idnea,
para mejorar la concentracin, el aprendizaje, las
relaciones
personales, ser ms asertivas,
mirando los hechos y acontecimientos de la vida
no como amenazas, sino como oportunidades.

RECOMENDACIONES

El mundo en que vivimos, nos presenta a

diario desafos y retos que deben ser
enfrentados con firmeza, y dada la
importancia que la PNL adquiere cada da,
es
necesario
que
los
educadores
incursionen en los conocimientos sobre
este tema que es importante para el
desarrollo de las personas en su vida
personal, familiar , profesional y social.

Fortalecer el aprendizaje de PNL, a fin de

propiciar
escenarios
en
donde
se
fortalezca la concentracin, la confianza
en s mismos y podamos enfrentar los
desafos y aprovechar las oportunidades