MATERI INTI

1
TUMBUH KEMBANG
REMAJA

Masa remaja, masa yg penting, karena??

- Proses awal kematangan organ

reproduksi (masa pubertas)
- Peralihan dr anak dewasa (psikis
dan fisik) rawan dalam tumbang

A.Perubahan Fisik Pada Remaja

Perempuan : mulai tumbuh pesat pada
fisiknya usia 10 tahun, dan paling cepat
terjadi pada usia 12 tahun
Laki-laki: Lebih lambat 2 tahun, setelah
itu tinggi bertambah 12-15 cm dalam
waktu 1 tahun, pada usia 13-14 tahun.
Pertumbuhan tinggi remaja
dipengaruhi 3 faktor:
Genetik, Gizi dan Variasi Individu

Perbedaan Fisik Perempuan dan

Laki-laki

Peremp
uan

Pertumbuhan Buah Dada (Payudara) dan

Rambut

Remaja LakiLaki

B. Perubahan Jiwa Pada

Remaja
Perkembangan
Psikososial

Emosi

Perkembangan
Kecerdasan

Permasalahan
Remaja

Perkembangan
Psikososial

Karakteristik Psikososial remaja dikelompokkan

menjadi 3:

Penyesuaian dengan lingkungan baru

yg penuh tuntutan masalah pada
remaja
Masalah lain masalah di sekolah ttg
pembelajaran, penyesuaian yg
beerbeda dengan teman-temannya
dan membagi waktu luang.

Perhatian terhadap lawan jenis tanda

khas masa remaja dimulai.
Proses percintaan remaja :

Emosi
Emosi Reaksi sesaat yg biasanya muncul
dalam bentuk perilaku
Perasaan sesuatu yg sifatnya lebih
menetap
REMAJA Kepekaan emosi meningkat
bentuk : mudah marah,/mudah menangis,
menyendiri, gelisah dg perilaku seperti
menggigit kuku,menggaruk-garuk dsb,
merusak benda,mencoret, suka berkelahi,gg
emosional (depresi) & mengkonsumsi NAPZA

Perkembangan Kecerdasan
Perkembangan intelegensia berlangsung
sampai usia 21 tahun remaja lebih suka
belajar sesuatu yg mengandung logika
untuk mengerti hubungan yg satu dg yg
lainnya.
Kemajuan Imajinasi mengarang
lagu,membuat karangan ilmiah, membuat
sajak dan prestasi lain ttg imajinasi.
Kemajuan imajinasi akan berkembang
senang mengkritik dan berpikir abstrak

Permasalahan Remaja
Gaya hidup yg salah menyebabkan
masalah psikososial ex
penyalahgunaan NAPZA, seks tidak
aman, fast food yg menyebabkan
kegemukan.

Masalah pada remaja

berasal dari:
Individu

Lingkungan
Sosial

Emosi
Perubahan
pribadi
Kesehatan
Kebutuhan
keuangan
Perilaku seks
Pemilihan
pekerjaan dan
kesempatan
belajar
Agama dan
akhlak

Keluarga
Sekolah
Penyediaan
sarana hiburan
dan olahraga

Faktor diluar
Lingkungan
Dekat
Mitos
Kehidupan
sosial
Politik

C. Gizi Pada Remaja dan

Permasalahannya

Remaja
Putri

Proses reproduksi terganggu bila

terlalu kurus / KEK, Anemia, kurang
Kalsium, Vit D,seng dan vit lainnya.
Calon ibu dengan TB <145cm resiko
tinggi kesulitan saat melahirkan
BB <45kg resiko tinggi melahirkan
anak BBLR

Kecukupan Gizi Pada

Remaja
Untuk hidup dan proses tumbuh
kembang, tubuh perlu makanan yg
beranekaragam yg terdiri dari :
karbohidrat, protein, lemak,vit,
mineral, air dan serat dalam jumlah yg
seimbang.

Anjuran AKG remaja

perhari
Perempuan
Usia :10-18
tahun
BB 37-50 kg
TB 145-154 cm

BUTU
H

Energi dari
Karbohidrat dan
lemak 2050-2500
Kkal
Protein 50-57
gram

Laki-laki
Usia 10-18
tahun
BB 35-55 kg
TB 138-160 cm

Energi dari
Karbohidrat dan
lemak 2050
2600 kkal
Protein 50-65
gram

Status Gizi Remaja

IMT/U untuk anak umur 5

18 tahun

Cara mengukur TB dan BB

Masalah Gizi Pada

Remaja
Anemia

Pengertian Penyeb Gejala Penang

ab
/
gu
Tanda langan
Suatu keadaan
dimana kadar Hb
dalam darah kurang
dari normal
Anak usia sekolah
<12 gr%
Wanita dewasa <12
gr%
Ibu hamil <11 gr%
Laki2 dewasa <13 gr

-Kurang
asupan zat
besi
-ibu hamil
-tumbuh
kembang
remaja
-penyakit
kronis
-Infeksi

5 L : Letih,
Lemah,
Lesu,Lelah,
Lunglai
Pusing
Mata
berkunangkunang

Tablet tambah
darah (TTD)
Konsumsi
makanan tinggi
zat besi hewani
hati sapi,
ayam ,
daging,ikan,tel
ur,kacangkacangan

Kurang Energi Kronik

(KEK)

Kurangnya konsumsi energi (sumber

karbohidrat) yg terus menerus.
Untuk menanggulanginya Pedoman
Umum Gizi Seimbang (PUGS) untuk
Remaja.

Gizi Lebih
Suatu keadaan akibat asupan energi
berlebih cadangan energi bentuk
lemak gemuk

MATERI INTI 2
KESEHATAN
REPRODUKSI REMAJA

DEFINISI

A. ORGAN REPRODUKSI

Hormon Esterogen dan

Progesteron pada Perempuan
Tubuh mengalami perubahan fisik karena
berfungsinya hormon yg dimulai saat remaja.
Esterogen efek perempuan mempunyai sifat
kewanitaan. Efek :
-Merangsan pertumbuhan sal. Telur,rongga rahim
dan vagina
-Membuat dinding rahim makin tebal dan produksi
cairan vagina tambah banyak
-Tertimbunnya lemak di panggul
-Memperlambat pertumbuhan tubuh yg semual
dirangsang oleh kel. Bawah otak (hipofisis)

 H. Progesteron berefek melemaskan otot-otot

halus, meningkatkan produksi zat lemak di kulit &
meningkatkan suhu badan, dan merangsang
sekresi kelenjar-kelenjar
Perubahan fisik:
Kulit & rambut berminyak (wajah berjerawat),
keringat tambah banyak
Lengan dan tungkai kaki makin panjang, tangan
dan kaki tambah besar
Tulang wajah mulai memanjang dan membesar
Pantat lebih besar,vagina mengeluarkan cairan
Folikel dalam indung telur mulai membesar
menstruasi

Menstruasi
Adalah prosses peluruhan lapisan dalam /
endometrium yg banyak mengandung
pembuluh darah dari uterus melalui
vagina.
Ovarium bayi perempuan baru lahir
mengandung ratusan ribu sel telur,tetapi
belum berfungsi.Proses menstruasi
berlangsung saat pubertas ovarium
mulai berfungsi siklus menstruasi.
Dalam 1 siklus,dinding rahim menebal utk
persiapan jika terjadi kehamilan.Sel telur
yg matang (ovulasi) yg dikeluarkan
indung telur /ovum (2minggu sebelum
haid) berpotensi untuk dibuahi sperma di
saluran telur dalam 24jam.Bila tdk ada
pembuahansel telur bergerak menuju
rahimdinding rahim luruhperdarahan.

 Mens pertama (menarche) tanda awal

pubertas
Menstruasi berlangsung umumnya sampai
usia 50 tahun - menopause
Haid juga berhenti saat hamil dan menyusui.
Kram/sakit selama menstruasi
dismenorrhea
Kram dapat dikurangi dengan olahraga,
yoga,kompres botol isi air panas di perut
tidak berkurang obat.
Anemia TTD 1 x/hari, dilanjutkan
1x/minggu di luar masa haid.

KEPERAWANAN
Perawan : belum pernah melakukan hubungan
seksual (penis masuk ke vagina)
Selaput dara (hymen)
- terdapat di mulut vagina
- selaput yang mudah robek,
robekan akan menetap
- Tidak semua hub.seks akan merobek slpt dara dan
menimbulkan perdarahan.
- Robekan selaput dara dapat disebabkan:
berhubungan seksual (penetrasi),
kecelakaan,tindakan masturbasi terlalu dalam

ORGAN REPRODUKSI LAKI-LAKI

Testis (buah pelir)

Skrotum
Vas deferens (saluran sperma)
Kelenjar prostat, vesikula seminalis
dan beberapa kelenjar lainnya
Penis
Preputium

Hormon Testosteron Pada

Laki-Laki
H.testosteron dihasilkan sel Leydig dalam testis dan
kelenjar anak ginjal (kel. Suprarenal)
Perubahan fisik akibat testosteron:
Tumbuh bertambah berat dan tinggi,pundak dan dada
bertambah besar dan bidang.
Keringat bertambah banyak,kulit dan rambut berminyak
(jerawat), tumbuh bulu halus di sekitar
ketiak,kemaluan,wajah.
Lengan dan tungkai tambah panjang,tangan dan kaki
tambah besar
Tulang wajah mulai memanjang dan membesar
Tumbuh jakun, suara bertambah berat
Penis dan buah zakar membesar, diikuti mimpi basah

MEKANISME FUNGSI KHUSUS

ORGAN REPRODUKSI LAKI-LAKI
Ereksi : pengerasan dan pembesaran penis
karena pembuluh darah penis dipenuhi dengan
darah
Ejakulasi : keluarnya cairan sperma melalui
saluran kemih, karena rangsangan atau tanpa
rangsangan (mimpi basah)
Mimpi basah : keluarnya sperma saat tidur
Masturbasi: merupakan aktifitas merangsang
dengan menyentuh atau meraba organ genitalia.

C. KESEHATAN REPRODUKSI
YANG BERTANGGUNG JAWAB
Setiap makhluk hidup memiliki kemampuan untuk berreproduksi, yaitu melanjutkan keturunan.
Agar dapat melaksanakan fungsi reproduksi secara sehat,
dalam pengertian fisik dan jiwa diperlukan bebearapa
prasyarat,yaitu:
Tidak ada kel. Anatomis dan fisiologis pada perempuan
ataupun laki-laki
Laki2 maupun perempuan perlu kondisi kesehatan jiwa
yg baik
Seorang perempuan hamil perlu kondisi dimana ia akan
dapat melewati masa tsb dengan aman.
Proses reproduksi sehat & bertanggung
jawabketurunan yg sehat.

Persiapan Pra Nikah

Penting untuk persiapan diri dari aspek fisik,jiwa
dan sosial.
Setiap calon pengantin perlu melakukan
pemeriksaan kesehatan umum baik fisik,jiwa
maupun sosial.
Persiapan yg baik dapat mengatasu
masalah2 negatif yg mengancam keluarga
bahagiadipersiapkan??
dan harmonis.
Yang

Persiapan
Fisik:
-Pem. Kesehatan
-Gizi
-Imunisasi TT (IV)

Persiapan Jiwa
Kebersihan
dan Kesehatan
Diri

D. Perilaku Seksual
Beresiko
Adalah hubungan seks yg dilakukan dengan bergantiganti pasangan, diluar nikah yg berakibat Kehamilan
yg Tidak Diinginkan (KtD),aborsi dan terjangkit
IMS,HIV/AIDS, infertilitas dan keganasan.
Resiko tinggi kanker leher rahim:
Hub. Seks pertama umur <20 tahun
Usia >35 tahun
Jumlah pasangan seks >3 orang
Anak >4 orang
Suami memiliki pasangan seksual lain
Pernah menderita kondiloma akuminata + kekebalan
tubuh yg menurun

Seks Pra Nikah

Adalah hub seks yg dilakukan remaja
sebelum menikah.

Penyimpangan Perilaku
Seksual

Homoseksu
al
(Lesbian/Ga
y)

Pedophili

Kehamilan yg
tidak diinginkan

Kekerasa
n Seksual

MATERI INTI 3
Infeksi Menular
Seksual (IMS) Dan
Infeksi Saluran
Reproduksi (ISR)

Apa itu Infeksi Menular Seksual

(IMS)?
IMS

adalah

infeksi

yang

terutama

ditularkan melalui hubungan seksual, baik

melalui

vagina,

Berbahaya,

oral

dapat

ataupun

menyebabkan

berkepanjangan,

kemandulan

kematian.

laki-laki

Risiko

anal.

daripada perempuan.

lebih

sakit

bahkan
besar

Tanda dan gejalaIMS/ISR

Keluar cairan putih,
kuning atau kehijauan
dari alat kelamin. Ex:
gonore, ureteritis,
kandidiasis,
triomoniasis.

Luka/ koreng pada

alat kelamin. Ex:
sifilis, ulkus molle,
herpes genitalis

Pertumbuhan seperti
kutil atau jengger
ayam pada alat
kelamin. Ex:
moluskum
kontangiosum,
kondiloma akuminata.

 Infeksi Saluran Reproduksi (ISR)

adalah infeksi pada alat kelamin, ditularkan
dengan/tanpa

hubungan

seksual.

Contohnya

karena pertumbuhan berlebih dari jamur dalam

vagina

yang

a-patogen

(kandida)

patogen karena alergi dengan pembalut.

menjadi

Jenis IMS/ISR berdasarkan

penyebab
IMS/ISR
BAKTE
RI
Gonore

Uretritis

Sifilis
Ulkus
mole

VIRUS
Herpes
genital

PARASI
T
Trikomoni
asis

Kondiloma
akuminata
HIV/AIDS

JAMUR
Kandidos
is

GONORE

Apa itu Gonore ?

Gonore

mencakup

semua

infeksi

yang

disebabkan

oleh

Neisseria gonorrhoeae
Masa tunas2-5 hari
Keluhan :

Laki-laki : rasa gatal dan panas saat kencing, keluar cairan/

nanah dari saluran kencing, ujung penis merah, bengkak

Perempuan : sebagian besar tidak menimbulan keluhan/

keluar cairan keputihan disertai rasa nyeri saat kencing

URETRITIS
Definisi
Infeksi saluran genitalia yng disebabkan oleh
penyebab yang tidak spesifik. Penyebab terbanyak
adalah chlamydia trachomatis.

Masa tunas
1-3 minggu atau lebih

Keluhan
Laki-laki : mirip dengan gonore, tidak banyak & lebih
encer terutama pagi (morning drop), sakit saat
kencing
Perempuan : keluar cairan encer putih-kekuningan

Sifilis
(Raja Singa)

Definisi
Infeksi oleh Treponema
pallidum
Dapat menyerang seluruh
oragn tubuh

Primer

Sekund
er

Laten
lanjut

Tersier

Primer
2-4 minggu setelah kuman masuk. Benjolan kecil, merah
soliter. Berubah menjadi koreng tidak nyeri.
Koreng sembuh sendiri, tetapi berlanjut ke stadium II

Sekunder
Setelah 6-8 minggu dan dapat berlangsung hingga 9
bulan.
Nafsu makan turun, demam, sakit kepala, nyeri sendi.
Bencak merah diseluruh tubuh, tidak gatal, rambut rontok

Tersier
Setelah 3-10 tahun setelah infeksi
Menyerang kulit, selaput lendir, tulang sendi, jantung,
saraf.

Primer

Sekunder

Tersier

Ulkus mole
Defini
si

Infeksi genitalia
akut yang
disebabkan
haemophylus
ducreyi.

Masa tunas 2-35

hari. Rata-rata 7
hari

Gejal
a

Luka biasanya 1
buah, nyeri,
meradang, ulkus
yang cekung dan
dalam, jaringan
sekitarnya mati.

IMS/ISR karena virus

Herpes
Genitalis

Herpes Genital
Definisi

Infeksi genitalia oleh Herpes

simplex virus (HSV) tipe-2

Masa tunas 3-7 hari/ >

Gejala
Rasa terbakar dan
nyeri beberapa jam
setelah timbul lesi.

Gejala umum:
demam, nyeri otot

Gelembung
berkelompok, mudah
pecah.

Kondiloma akuminata/ kutil kelamin

Definisi
Infeksi
genitalia
yang
disebabkan
oleh
human
papilloma
virus (HPV)

Masa
tunas

Gejala

1-8 bulan

Bintil-bintil
menyerupa
i jengger
ayam/
bunga kol

Trikomoniasis
Definisi
Disebabkan oleh Trichomonas vaginalis
Masa tunas 3-28 hari

Gejala
Sering tanpa gejala.
Biasanya keluar cairan dari vagina yang
banyak, bau, berwarna kuning hijau
Terkadang gatal dan perih
Perdarahan setelah berhubungan seksual

IMS/ISR karena Jamur

Kandidosis vaginalis

Infeksi
oleh jamur
Candida
albican
Apatogen>
patogen

Definisi

Yang
mempenga
ruhi

Stress
Kelelahan
DM
Kehamilan

Keputihan
seperti susu,
bergumpal,
tidak berbai
atau berbau
asam.
Rasa gatal/
panas
Kemerahan
sekitar
kelamin

Gejal
a

Pencegahan IMS/ISR

MATERI INTI 4
HUMAN IMMUNODEFICIENCY VIRUS (HIV) DAN
ACQUIRED IMMUNE DEFICIENCY SYNDROME (AIDS)

ACQUIRED IMMUNE DEFICIENCY SYNDROME

(AIDS)

Berkurangnya kemampuan
pertahanan diri sesorang yang
disebabkan oleh masuknya HIV
kedalam tubuh.
Sangat mudah terserang penyakit lain
karena pertahanan tubuh menurun.

CARA PENULARAN

ASI
AIR
MANI
DARA
H

CAIRA
N
VAGIN
A

HIV tidak menular melalui

Bersentuhan
Penggunaan alat minum yang sama
Penggunaan kamar mandi yang
sama
Kolam renang
Gigitan nyamuk

Gejala
Fase 1 (masa jendela/window
period)
Gejala belum jelas terlihat, sering
terserang influenza. Masa tunas 1-3
bulan, bisa hingga 6 bulan
Fase II (masa tanpa gejala)
Berlngsung selama 5 10 tahun setelah
terinfeksi hiv. Hasil tes darah sudah
positif, namun belum menunjukkan
gejala.

Fase III (masa dengan gejala)

Virus sudah menyebar didalam darah
dan system kekebalan tubuh
menurun. Diare, flu terus menerus, BB
turun >10% dalam 1 bulan.
Fase IV
Kekebalan tubuh turun, timbul
penyakit oportunistik (infeksi kulit,
paru, otak)

DETEKSI DINI HIV/AIDS

MATERI INTI
5
PENYALAHGUNAAN
NARKOTIKA, PSIKOTROPIKA
DAN ZAT ADIKTIF LAINNYA
(NAPZA)

NAPZA
DEFINISI
NAPZA singktan dari narkotika,
psikotropika dan zat adiktif lainnya
Adalah zat-zat kimiawi yang bila
dimasukkan kealam tubuh dapat
mempengaruhi pikiran, suasana hati
dan perilaku seseorang.

Penggolongan NAPZA

Narkotika
GOLONGAN I:
Mempunya
potensi tinggi
menimbulkan
ketergantungan
(heroin, kokain,
ganja)

GOLONGAN II:
Pilihan terakhir
dalam terapi,
mempunyai
potensi tinggi
ketergantungan
(metadon, morfin,
petidin)

Golongan III:
Digunakandalam
terapi, potensi
ringan
ketergantugan
(kodein)

Psikotropika
KUAT
KUAT
RINGAN
ketergantun menimbulka ketergantun
gan
n sindrom
gan
ketergantun (fenobarbita
(ekstasi,
gan
l)
shabu)

MATERI INTI 6
PENGENALAN
KONSEP GENDER

Apa itu kesetaraan gender?

Kesetaraan gender dituntut agar
terdapat keseimbangan antara lakilaki dan perempuan dalam
memperoleh kesempatan/peluang
dalam akses, partisipasi, kontrol dan
manfaat terhadap pelaksanaan
pembangunan serta menikmati hasil
pembangunan dalam keluarga
maupun masyarakat.

Apa bedanya jenis kelamin (sex)

dan gender?

Contoh kesetaraan gender

Gender Equality dan Gender Equity

Gender equality atau kesetaraan gender
adalah sebuah kondisi yang dapat menjamin
bahwa kesempatan dapat diperoleh semua
orang baik perempuan dan laki-laki.
Setiap perempuan dan laki-laki dapat
mengaktualisasikan potensi dan hak mereka
sebagai manusia, sehingga dapat
berpartisipasi dan berkontribusi di semua
bidang kehidupan manusia dan memiliki
kesempatan yang sama untuk menikmati hasil
yang diperoleh.

 Namun juga diperlukan sebuah

proses dimana perempuan dan lakilaki mendapatkan kesempatan yang
sama tetapi tetap fair bagi keduanya
disesuaikan dengan kondisi kodrati
mereka.
Proses tersebut dengan Gender
Equity atau disebut juga Keadilan
Gender

 Gender equity memiliki pengertian

lebih mendalam dan luas
dibandingkan Gender equality.
Gender equity memberikan
perspektif yang dapat mengenali
perbedaan kebutuhan, prioritas dan
fasilitas perempuan dan laki-laki.
Contoh..

Bentuk-bentuk Ketidakadilan
Gender

 Perbedaan peran dan fungsi antara

laki-laki dan perempuan atau yang
lebih tinggi dikenal dengan
perbedaan gender yang terjadi di
masyarakat tidak menjadi suatu
permasalahan sepanjang perbedaan
tersebut tidak mengakibatkan
diskriminasi atau ketidakadilan.
(Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak
RI)

Gender Mainstreaming
atau Pengarusutamaan Gender
(PUG) merupakan langkah
selanjutnya dari konsep kesetaraan
gender dan proses keadilan gender.
Secara umum PUG merupakan
sebuah strategi dalam aplikasi
kesetaraan dan keadilan gender
dalam sebuah organisasi.

Prinsip-prinsip PUG di
Indonesia:
Pluralistis

Bukan pendekatan konflik

Melalui proses sosialisasi
dan advokasi
Menjunjung Nilai HAM dan
Demokratisasi

Wujud Kesetaraan dan Keadilan Gender dalam

masyarakat dan pemerintahan:

Akses
Partisipasi
Kontrol
Manfaat

Konsep gender dalam

kesehatan

MATERI INTI 7
PENDIDIKAN
KETERAMPILAN
HIDUP SEHAT (pkHs)

DEFINISI

KOMPETENSI
PSIKOSOSIAL
Suatu kemampuan yang berorientasi pada aspek
kejiwaan seseorang terhadap diri sendiri dan interaksi
dengan orang serta lingkungan.
10 Kompetensi psikososial

Kesadaran diri
Empati
Pengambilan keputusan
Pemecahan masalah
Berfikir kritis
Berfikir kreatif
Komunikasi efektif
Hubungan interpersonal
Pengendalian emosi
Mengatasi stres

METODE PENYAMPAIAN PKHS

Ceramah
Tanya Jawab

Diskusi

Pemecahan
Masalah

Demonstrasi

Bermain
Peran (Role
Play)

Meta Plan
(Country
Fair)

Terima Kasih atas

perhatiannya

Ada pertanyaan?