AFINAL O QUE

ADOLESCENCIA?
- Se
buscarmos
a
definio
de
adolescncia, vamos descobrir que a
origem da palavra vem do Latim
ADOLESCENTIA,
que
significa
perodo da vida humana entre a
infncia e a fase adulta.

- No Brasil temos vrios leis que

protegem
as
crianas
e
os
adolescentes,
essas
leis
so
encontradas no ECA Estatuto da
Criana e do Adolescente
E Segundo o ECA a adolescncia comea
aos 12 e vai at aos 18 anos.

Mudanas que ocorrem na

adolescncia
Transformaes fsicas.
Transformaes psquicas (sensao
de inadequao).
Perda de certezas, julgamentos e
comparaes.
O jovem quer coisas que esto fora
do mundo infantil.
Sensao de que no mais o
mesmo.

Mudanas que ocorrem no

corpo das meninas
Surgimento dos seios.
Surgimento de pelos nas axilas,na
regio genital, mais pelos nos
braos e pernas.
Alargamento dos quadris.
Mudana na textura da pele, mais
gordura no corpo, dando ao corpo
da adolescente uma forma mais
arredondada.
Menstruao (sada de sangue
pela vagina).
Alteraes hormonais.

Por que a Menstruao

acontece?
Quando uma mulher comea a menstruar quer
dizer que o corpo dela j pode receber um
bebe. E todo o ms h essa preparao para
receber um beb, e quando no acontece a
gravidez h uma DESCAMAO

TPM
Antes da Menstruao h a TPM Tenso pr
Menstrual.
A lista de sintomas extensa, passando pelas
oscilaes fsicas, como dor de cabea e nas
mamas, fadiga, alterao de apetite - e
emocionais, como irritabilidade, ansiedade,
tristeza e dificuldade de concentrao.

 A menstruao no deve ser um motivo de

vergonha. Ela faz parte do funcionamento do
corpo feminino e deve, portanto, ser encarada
com naturalidade.
Geralmente a cada 21 ou 28 dias comea a
menstruao e dura de 3 a 5 dias.

Algumas dicas para

diminuir as dores de
clicas Menstruais
Deitar com a barriga para baixo, apoiada em um
travesseiro, comprimindo-a, j ameniza as dores.
No pegar friagem, no tomar nada gelado
Use a boa e velha bolsa de gua quente
Coloque-a na regio lombar e no abdmen. O
calor estimula a irrigao, relaxa a musculatura e
ameniza o impacto das contraes do tero.
Tomar remdios para diminuir as clicas.

No

Algumas dicas para

diminuir as dores de
Coma alimentos ricos em gorduras, pois favorecem
clicas Menstruais

maior

produo

de

hormnios

femininos.

Evite

ainda

uma
os

embutidos e as bebidas com cafena (caf, ch preto e

refrigerantes).

Higiene ntima x
Menstruao
Durante a menstruao se pode
fazer tudo normalmente.
Tomar banho, lavar a cabea, etc
E
necessrio
realizar
uma
boa
higiene, pois o banho fundamental
e a regio vaginal deve ser muito bem
lavada.

Higiene ntima x
Menstruao

No pode deixar de usar absorvente!

durante o perodo menstrual, a vagina se
torna um ambiente propcio
proliferao devrus,bactriase
fungos. Para evitar surpresas
desagradveis como estas, a soluo
simples: basta cuidar muito bem da
higiene ntima.

Higiene ntima x
Menstruao
No fique mais de 4 horas sem trocar o
absorvente, se o fluxo tiver muito
grande, troque quando puder.

Absorvente Interno e
Externo

Absorvente Interno e
Externo
Os absorventes externos so usados por fora do corpo,
se aderem calcinha e devem ser usados na presena de
fluxo menstrual pequeno ou no final do ciclo menstrual
das mulheres. J o interno inserido dentro da vagina
para absorver o fluido antes de sair do corpo.
Todas as mulheres podem usar o absorvente interno
incluindo garotas virgens, existem um absorvente mais
fino para as meninas adolescentes, porm para evitar
qualquer desconforto use o absorve externo.

Mudanas que ocorrem no

corpo
dos meninos

A voz engrossa.
Surgimento do pomo-de-ado.
Os testculos e o pnis aumentam.
Crescem os plos no rosto,
embaixo dos braos e nos
genitais.
Podem surgir erees em alguns
momentos, durante a noite e ao
acordar.
Eles tambm podem eliminar,
pelo pnis, um pouco de smem

Higiene ntima x Meninos

Lavar bem a regio peniana, pois acontece a
ejaculao noturna. Pode acontecer infeces por
bactrias.
Devido a produo e acumulao de materiais
viscosos (o popular sebo do pnis), a higiene deve ser
feita com a frequncia adequada, tantas vezes
quantas forem necessrias para manter o pnis limpo.
A barba vai de acordo com o gosto dos adolescentes;
podem deixar crescer ou raspar com aparelhos de
barbear ou giletes.
aconselhvel manter curto os pelos das axilas para
evitar mau odor.
Os meninos tm a mania de usar bons o dia todo e
isso faz com que a caspa aparea. Por isso, o cabelo