Introduccin

El cuerpo y la circunstancia del planeta en

que vivimos determinan unos valores de las
leyes de la mecnica a las que
iinevitablemente estamos sometidos: inercia,
gravedad, etc. La gravedad aplicada a un
cuerpo origina fuerzas paralelas dirigidas al
centro de la tierra.

No
obstante,
para
mantener una postura
determinada, hay que
establecer un equilibrio
de fuerzas que es lo
mismo que anular una
resultante. Esto supone
un esfuerzo muscular
que
se
puede
comprobar las leyes
mecnicas de Newton.

BIOMECNICA
En otras palabras, podramos adelantar una
definicin de la biomecnica como la ciencia
que aplica las leyes del movimiento mecnico
en los sistemas vivos, especialmente en el
aparato locomotor, que intenta unir en los
estudios humanos la mecnica al estudio de
la anatoma y de la fisiologa, y que cubre un
gran abanico de sectores a analizar desde
estudios tericos del comportamiento de
segmentos
corporales
a
aplicaciones
prcticas en el transporte de cargas. Al
analizar el movimiento en la persona, la
biomecnica trata de evaluar la efectividad en
la aplicacin de las fuerzas para asumir los
objetivos con el menor costo para aquellas y
la mxima eficacia para el sistema productivo

Su objetivo principal es el
estudio del cuerpo con el
fin
de
obtener
un
rendimiento
mximo,
resolver algn tipo de
discapacidad, o disear
tareas y actividades para
que la mayora de las
personas
puedan
realizarlas sin riesgo de
sufrir daos o lesiones.

BIOMCANICA

BIOMECNICA OCUPACIONAL
En biomecnica
ocupacional se estudia al
hombre desde el punto
de vista de una tarea que
debe disearse para el
90% de las personas, sin
sobrepasar valores que
pudieran originar daos.

BIOMECNICA OCUPACIONAL
Es importante tener en cuenta que en biomecnica
ocupacional, al igual que se establece en el
concepto de ergonoma, cuando se disea un
puesto de trabajo, se disea el Qu?, Cmo?, Con
qu?, Dnde?, con qu medios?, etc., se va a
realizar el trabajo, lo que determinar la
productividad, pero tambin las posibles molestias
futuras, y en ciertos casos el dolor o la lesin del
trabajador.
.

ESTRUCTURA DE LA BIOMECNICA
OCUPACIONAL

En la siguiente estructura se considera a

la biomecnica como una parte central,
que es el cuerpo de conocimientos al que
acuden como input los aportes de las
ciencias aplicadas que constituyen la
alimentacin de dicho cuerpo.

ESTRUCTURA DE LA BIOMECNICA
OCUPACIONAL

Medicina del
trabajo

Respuestas reales
del trabajador

Fisiologa

Antropologa

Respuestas en
laboratorio de la
persona

Fsica

Datos
antropomtricos

Modelos
Aparatos

BIOMECNICA
OCUPACIONAL

Diseo de espacios
y mobiliario

Diseo de tiempos
y movimientos

DTAs

Diseo
trabajo/descanso

Diseo
herramientas

Elevacin de
cargas

ANLISIS DE LA ANATOMA Y BIOMECNICA

DE LA ESPALDA
La columna vertebral humana forma una
estructura flexible de soporte para la cabeza,
brazos y piernas. Nos permite encorvarnos y
ponernos de cuclillas, girar y mover nuestra
cabeza, hombros y caderas. Muchos msculos
se sujetan a la columna. Estos le proveen tanto
de movilidad como estabilidad. La columna
tambin sirve como un pasaje que protege la
mdula espinal, de la cul salen los nervios a
todas partes del cuerpo. La columna forma una
S estirada cuando el ser humano se
encuentra en posicin vertical. Esta consiste de
33 huesos llamados vrtebras. Estn separadas
por discos invertebrales (tambin llamados
discos espinales) hechos de un material flexible
parecido al de los ligamentos. Los discos
sirven de cojn a las vrtebras y permiten que
estas se muevan.

COLUMNA VERTEBRAL
Aunque la estructura de la columna y
los msculos que la unen son fuertes
y resistentes, sostener o repetir
esfuerzos puede resultar en la fatiga
muscular, tensiones o daos. A veces
fuerzas exsesivas pueden debilitar
los discos. Tambin pequeas roturas
o fracturas pueden desarrollarse en
las paredes de los discos. Estos
pueden resultar en una condicin
muy dolorosa llamada relajacin del
disco o rotura del disco. Est
condicin ocasiona: compresin de
los nervios, inflamacin y distorsin
en los ligamentos de las vrtebras.

COLUMNA VERTEBRAL
La
gente
puede
tener
problemas en la columna si su
trabajo
es
realizado
en
posiciones tensionantes como
cuando:
Se est sentado y se tiene un
pobre diseo del asiento.
Se est de pie por perodos
prolongados,
especialmente
con el tronco inclinado.
Se repiten inclinaciones hacia
un lado o girando su tronco, o
mantiene esas posturas.

Si consideramos que el punto de apoyo est exactamente en

el centro de los brazos de la palanca. Un peso de 20 lb
colocado en un extremo requiere de una carga de igual peso
en el extremo opuesto para tener un balance.

COLUMNA VERTEBRAL

Para sostener un peso

de 20 lb a 8 in de tu
columna, debes ejercer
una fuerza de 80 lb.

Cuando levantas una carga en tu

trabajo y necesitas extender tus
brazos e inclinarte hacia delante,
debes tomar en cuenta el peso de
tu cuerpo. Por ejemplo, cuando
sostienes un peso de 20 lb a 20 in
de tu columna, la fuerza de
contrapeso debe ser de 410 lb.

BIOMECANICA
Pero para poder realizar
un buen anlisis de las
fuerzas que debern
sostener y desarrollar
las
personas,
deberemos considerar
que cada segmento
corporal tiene su peso:
mano, antebrazo, brazo,
cabeza,
etc.,
que
podemos
aproximar
porcentualmente por el
peso total del sujeto.

BIOMECANICA
SEGMENTO
Cabeza
Tronco completo
Torax
Abdomen
Pelvis
Miembro superior
completo
Brazo
Antebrazo
Mano
Antebrazo y mano
Miembro inferior
completo
Muslo
Pierna
Pie
Pierna y pie

HOMBRES

MUJERES

8,26
55,10
20,10
13,06
13,66
5,77
3,25
1,87
0,65
2,52
16,68
10,50
4,95
1,43
6,18

8,20
53,20
17,02
12,24
15,90
4,97
2,90
1,57
0,50
2,07
18,43
11,75
5,35
1,33
6.68

Aunque no podamos afirmar que este tipo de

problemas tiene como origen exclusivo el
trabajo fsico, la relacin entre lumbalgias
(dolores de espalda) y la manipulacin
manual de cargas es evidente, y es muy
probable que un trabajador que se dedique a
estas tareas tenga, almenos una vez en su
vida laboral, problemas de este tipo, ya que la
elevacin y movimiento manual de cargas
supone someter a altas tensiones mecnicas
al sistema musculoesqueltico.

Esto abliga a que la normatividad

legal y tcnica en esta materia este
orientada a disear puestos de
trabajos
ms
acordes
con
las
posibilidades de la fisiologa y de la
anatomia humana. Considerando la
ergonoma como medio de las
acciones.