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AROMATERAPIA
QU ES LA AROMATERAPIA?
La aromaterapia (del griego aroma, 'aroma' y terapia, 'atencin,
(curacin') es una rama particular de la herbolaria, que utiliza aceites
vegetales concentrados llamados aceites esenciales para mejorar la
salud fsica, mental o ambas. A diferencia de las plantas utilizadas en
herbolaria, los aceites esenciales no se ingieren sino que se inhalan o
aplican en la piel.
HISTORIA
HIPCRATES Y
LA ESCUELA ESPAOLA
Hipcrates utilizaba sahumerios y los
soldados romanos se baaban en
aceite aromtico y se masajeaban
regularmente con la creencia que ello
les mantena fuertes.
OLFATO
PSICOAROMATERAPIA
Es la psicologa que estudia los olores y sus efectos en la mente humana,
ya sea desde los estmulos relajantes y aromticos que nos puedan
ofrecer algunas fragancias como la rosa o manzanilla, hasta asociar
algunos olores con los sentimientos
ACEITES ESENCIALES
Los aceites esenciales son mezclas de varias sustancias qumicas
biosintetizadas por las plantas, que dan el aroma caracterstico a algunas
flores, rboles, frutos, hierbas, especias, semillas y a ciertos extractos de
origen animal.
PRECAUCIONES
No pueden aplicarse en su estado puro directamente sobre la piel, ya que
son altamente concentrados y pueden quemar la piel.
Antes de aplicarlos es necesario diluirlos en otros aceites, conocidos
como aceites base, o en agua.
Preferentemente los aceites esenciales no deben ser ingeridos.
No deben entrar en contacto con los ojos.
Deben de usarse con moderacin en mujeres embarazadas y nios.
TCNICAS DE AROMATERAPIA
EFECTOS
Relajantes
sndalo
Equilibradores
albahaca
lavanda
geranio
Estimulantes
Antidepresivos
Estimulantes mentales
romero
menta
Aceite de jazmn:
es usado como relajante.
Aceite de romero:
es un potente estimulante de la mente.