Calidad de vida

Introduccin
Cmo definiras la calidad de vida?
Reflexione sobre ti mismo ahora comparado con tus
padres y tus amigos. Consideras que para ti la calidad
de vida es algo distinto que para ellos?
Piensa por qu podra ser as.
Analiza qu es lo que consideras que es importante para
tu calidad de vida en el futuro.
Ha experimentado alguna vez algo que haya
amenazado tu calidad de vida? En caso afirmativo, en
qu sentido la amenaz y cmo afrontaste la situacin?

SQA (Qu se, Qu quiero

saber, Qu aprend).
Qu se?

Qu quiero aprender? Qu aprend?

Propsito logrado?

Activacin de los
conocimientos previos

Preguntas previas y
formulacin de
propsitos

Quedaron todas las

preguntas respondidas?
Qu falta por aprender?

Qu es la calidad de vida?
Segn el grupo de trabajo sobre calidad de vida de la
OMS (WHOQOL, 1993, 1994), la calidad de vida se
define a partir de las percepciones que tiene un individuo
de su posicin en la vida respecto a su contexto cultural
y el sistema de valores de ese contexto en relacin con
sus propios objetivos, normas y expectativas. Se
considera que la calidad de vida es un concepto general
que depende de la salud fsica y mental del individuo, de
su grado de independencia, de la calidad de sus
relaciones sociales, de su integracin social e,
incorporado posteriormente (WHOQOL, 1998), de sus
creencias personales, religiosas y espirituales.

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Este grupo de trabajo ha producido una herramienta de evaluacin genrica y

validada en diversas culturas (WHOQOL-100) que aborda 25 facetas distintas de
la calidad de vida agrupadas en seis reas:
Salud fsica: dolor e incomodidad; energa y fatiga; sueo y descanso.
Psicolgico: sentimientos positivos; autoestima; reflexin, memoria, aprendizaje y
concentracin; imagen y apariencia corporal; sentimientos negativos.
Grado de independencia: actividades de la vida cotidiana (por ejemplo,
autocuidado); movilidad; dependencia de medicacin y tratamiento; capacidad de
trabajar.
Relaciones sociales: relaciones personales; apoyo social prctico; actividad sexual.
Relacin con el entorno: seguridad fsica; recursos econmicos; entorno
domstico; disponibilidad y calidad de la atencin sanitaria/social; oportunidades
de aprendizaje; participacin y oportunidades en actividades de ocio; transporte;
entorno fsico.
Espiritualidad, religin y creencias personales.

Qu influye sobre la calidad de vida?

Hay muchos factores que influyen sobre la calidad de vida:
factores demogrficos, por ejemplo, la edad y la cultura;
la propia enfermedad o problema: por ejemplo, los
sntomas, la existencia o inexistencia de dolor, la
discapacidad funcional, el dao neurolgico con una
incapacitacin asociada motriz, emocional o cognitiva,
impedimento sensorial o de la comunicacin;
tratamiento (disponibilidad, tipo de tratamiento, grado,
toxicidad, efectos secundarios, etc.);
factores psicosociales: por ejemplo, emociones (ansiedad,
depresin), afrontamiento, contexto social, metas y apoyo.