ESCUELA DE PADRES

Contexto familiar:
Normas y lmites

 Normas y lmites

Al llegar a la adolescencia surge

el deseo de construir su identidad
personal:
Se desplaza el centro de inters de
padres al grupo de iguales.
El conflicto familiar aparece, pues el
adolescente, percibir las restricciones y
obligaciones familiares aplican como un
impedimento para la conquista de su
ansiada libertad.

Normas y lmites
Normas y lmites en la adolescencia
Imposicin-Reglamento-obedienciaorganizacin.
Acuerdo-norma-responsabilidadorganizacin.

 Normas y lmites
Normas :
Nos ayudarn a marcar hasta dnde se
podr llegar con un comportamiento
determinado.

Lmites:
Aquellas instrucciones claras y directas
sobre unos comportamientos concretos
que queremos modificar o mantener en los
dems, en este caso en los hijos.

 Normas y lmites

Porqu son tan necesarios los

lmites y las normas?:

An no tienen competencias para
responsabilizarse de todas sus acciones
ni para ser totalmente independientes.
Los lmites que marcan los padres
otorgan al adolescente sentimiento de
seguridad y proteccin.
Los lmites marcados ayudan al menor
a dar sentido a lo que est dentro de
ellos.

 Normas y lmites
Porqu son tan necesarios los lmites y las

normas?:
Los hijos necesitan saber que el cario que los
padres sienten por ellos requiere que les
demanden determinadas actividades y les
prohban otras que pueden amenazar su salud o su
seguridad.
Los adolescentes suelen tener dificultades para
regular sus emociones y sentimientos, lo que les
lleva a no controlar tampoco sus comportamientos.
Las normas y los lmites les ayudan a regular de
forma externa lo que an no pueden controlar
internamente.

 Normas y lmites
Porqu son tan necesarios los lmites y las

normas?:
Mediante las normas los menores van creando sus
propios referentes, y van adquiriendo unas pautas
de lo que es y no es vlido, lo cual les ayudar a ir
conformando su propia escala de valores.
Los lmites y las normas ayudan a lograr una
convivencia ms organizada e inculcan sentido del
respeto hacia los dems y hacia uno mismo.
Normas y lmites preparan al adolescente para la
vida en una sociedad que se rige por restricciones y
obligaciones que deber cumplir por el bien de
todos.

 Normas y lmites
Porqu son tan necesarios los
lmites y las normas?:
Poner restricciones y lmites les ayuda
a generar de forma progresiva
tolerancia a la frustracin, la capacidad
para poder asimilar el sentimiento de
frustracin que les provocar que no le
salgan las cosas como le gustara.

Normas y lmites
Para favorecer el desarrollo de las
normas:

Realistas: las normas han de ser posibles

de cumplir y estar ajustadas a la realidad, la
edad, habilidades y grado de maduracin de
los hijos.
Claras: las normas han de ser entendidas
para poder ser cumplidas. Los hijos deben
saber exactamente qu es lo que se espera
de ellos y qu clase de consecuencias
pueden esperar en caso de no cumplirlas.

Normas y lmites
Para favorecer el desarrollo de las normas:

Consistentes: la aplicacin de las normas debe

ser aproximadamente la misma,
independientemente del estado de nimo, de la
presencia de otra persona, de las ocupaciones de
ese momento.
Coherentes: las normas han de ser coherentes
entre s. Los distintos miembros de una familia
tienen diferentes funciones y, por otro lado, tambin
diferentes normas, pero todas deben poder
integrase dentro de un mismo sistema. Los padres
deben tener muy claras cules son las normas que
consideran oportunas y necesarias, as como la
importancia que stas tienen para ellos.

 Normas y lmites
Cmo establecer normas de
forma eficaz?:

La asuncin de responsabilidades debe

ser una tarea sencilla, empezando por
conductas fciles de llevar a cabo.
El adolescente necesita sentirse capaz
de realizarlo.

 Normas y lmites
Cmo establecer normas de
forma eficaz?(A):

Estimular ms la intencin que la perfeccin,

en un principio, para evitar en la medida de lo
posible la expectativa de fracaso.
Proporcionar privilegios y elogios por llevar a
cabo estas conductas. Premiar la conducta
adecuada. Aprovechar tambin para ensearle,
como antes mencionbamos, a postergar el
refuerzo -recompensa-.

 Normas y lmites
Cmo establecer normas de forma
eficaz? (B):

No esperar a que salga de ellos; dar instrucciones concretas

de lo que tienen que hacer, marcarles tiempos razonables.
Plantearle cuando hayas hecho... entonces podrs... y
ser firmes; no anticipar nunca los privilegios. Tampoco
levantarle un castigo porque nos da pena o nos hemos
pasado con el castigo Antes de castigar debemos pensar si
ese castigo es proporcionado o no.
Potenciar el aprendizaje de la autonoma: estudiar solo,
hacer determinados recados solo, que aprenda que no
puede conseguir lo que quiere, ensearle a resolver los
contratiempos pero no resolverlos por l, no hacer por l lo
que l pueda hacer por s mismo, etc.

 Normas y lmites
La flexibilidad en las normas:
Fundamentales:
Son obligatorias. Responden a valores

bsicos. Es necesario que sean pocas y

claras. No son negociables. Ejemplo: no
consentir la agresin fsica o verbal a alguna
persona.

 Normas y lmites
La flexibilidad en las normas:
Importantes:
Estn relacionadas con los hbitos, pautas de

comportamiento, vestido, horarios,

alimentacin, estudio, orden, higiene...
Podemos tener cierta flexibilidad segn las
situaciones, por lo que son negociables. Deben
ser pocas y claras. Ejemplo: En general. no
sale entre semana por estudios pero el da del
cumpleaos de su mejor amigo si.

 Normas y lmites
La flexibilidad en las normas:
Accesorias:
Son ms numerosas y aunque son

importantes no son esenciales para la

convivencia familiar. Es necesario que se
cumplan pero aqu la flexibilidad es mayor.
Son las ms negociables. Ejemplo: que el
adolescente se organice por su cuenta para
tener su habitacin recogida.

Normas y lmites
Pasos en el procedimiento de establecer
normas:

Pensar en la norma:
Qu comportamiento queremos tratar?
Cmo deben actuar para cumplirla?
Cundo entra en vigor la norma?
Cundo se aplican las consecuencias?
Cules son las consecuencias del cumplimiento?
Cules son las consecuencias del incumplimiento

Normas y lmites
Pasos en el proceso de establecer
normas:

Mantener el control emocional: Los

padres deben estar tranquilos y
calmados a la hora de establecer una
norma.

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Pasos en el procedimiento de establecer
normas:

Valorar la edad y el grado de maduracin

de los hijos: La educacin sobre las normas
tiene caractersticas diferentes en funcin de la
edad. Los nios pequeos cumplen las normas
porque las viven como algo impuesto, no porque
las consideren razonables. En los primeros aos
de vida, lo importante es establecer unas
normas claras y consistentes. Basta con tener
autoridad. Cuanto ms clara sea la norma, ms
seguridad tendr el nio en su comportamiento
y en su relacin con el entorno.

Normas y lmites
Puesta en marcha:
Es el momento de mantenerse firmes, pero
colaboradores, animando en el
cumplimiento y destacando los avances y
xitos. Aplicando las consecuencias
previamente establecidas.

Revisin y evaluacin:
La asuncin de las normas y su
cumplimiento por parte de los hijos requiere
la concesin de un margen de tiempo.

Normas y lmites
Comunicar la norma:
Es importante buscar un momento
adecuado para hablar con ellos y
explicar por qu es necesaria esa
norma. Tambin las consecuencias
positivas que se derivarn de su
cumplimiento o las consecuencias
negativas en caso de incumplimiento.

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El castigo y sus desventajas:

Con mal uso incrementa las

consecuencias no deseadas en lugar de
las deseadas, rebelda.
Mal usado el individuo se llena de
rencor, agresividad, fantasa de venganza.
Cuando el castigado lo percibe como
desproporcionado se instala en el rol de
victima.

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Mal uso del castigo:
Indiferencia en saber si el que lo padece y
sufre lo ha entendido.
Usado a destiempo, con carcter
retroactivo.
Ser usado como venganza.
El castigo excesivo puede ser un
adiestramiento pero no es educativo (recojo
la habitacin para evitar que me peguen,
pero no porque sea mi responsabilidad).

 Normas y lmites
Cmo aplicar el castigo para que sea
efectivo?:

Debe informarse al menor de cul o cuales van a

ser especficamente las conductas a castigarse.
Debe igualmente informrsele de cul ser el
castigo a la conducta en cuestin.
Una vez cumplidos los puntos anteriores, se
ofrecer el castigo en la primera oportunidad que el
nio-adolescente emita la conducta y cada vez que
lo haga. Esto implica que se debe castigar siempre
y no a veces.

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Cmo aplicar el castigo para que sea
efectivo?:

El castigo debe ser contingente a la conducta y,

por lo tanto, al igual que el reforzamiento, debe
tener una latencia corta. Es decir, la aplicacin del
castigo debe ser lo ms prximo posible (en
tiempo) a la emisin de la conducta en cuestin.
El castigo debe ser siempre de la misma
intensidad y no depender del estado emocional de
quien lo aplica.
Al igual que con los refuerzos, no se debe
generalizar el castigo. Debe ser individualizado y
depender de las caractersticas de cada sujeto