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Vitaminas liposolubles.
Son sustancias orgnicas muy importantes para el
A,D,E,K y F.
Estas vitaminas ingresan al organismo a travs de la
nutricin y dietas equilibradas.
Cuando estas sustancias, junto a otras vitaminas
hidrosolubles y nutrientes, se encuentran en
equilibrio, el cuerpo se halla preparado para
combatir y prevenir mltiples enfermedades.
LA VITAMINA A. (Retinol)
se encarga de la proteccin de la piel y de la visin.
LA VITAMINA A.
Se encuentra en alimentos de origen animal,
LA VITAMINA D. (calciferol)
Recibe este nombre porque contribuye a la absorcin
LA VITAMINA D.
Algunos alimentos ricos en vitamina D son las
VITAMINA E ( Tocoferol)
Cumple funciones relacionadas con la produccin de
LA VITAMINA E.
Tambin tiene accin antioxidante, lo que ayuda a la
LA VITAMINA E.
Algunos alimentos ricos en vitamina E son el aceite
LA VITAMINA K. (Antihemorragica)
recibe esta denominacin porque su funcin es
LA VITAMINA K.
Algunos alimentos ricos en vitamina K son los
LA VITAMINA F.
No es una verdadera vitamina liposoluble, sino que
LA VITAMINA F.
Estos cidos son los famosos Omega 3 y Omega 6,
fragilidad sea).
Puede estar relacionada con la aparicin
de enfermedades de carcter crnico
como el cncer de pecho, cncer de
colon, cncer de ovario y cncer de
prstata.
Deficiencia de la vitamina D
Tambin puede provocar debilidad, dolor crnico,
siguientes:
Personas con una enfermedad metablica como la
enfermedad celiaca o fibrosis cstica, dificultades
para absorber grasas o secretar bilis.
Bebes cuyo nacimiento es prematuro y tienen un
bajo peso al nacer ( menos de 1 kilo y medio).
Personas que tienen alguna anormalidad gentica
relacionada con protenas trasportadoras del alfa
tocoferol.