AROMATERAPIA

Rama de la medicina alternativa que usa: aceites

esenciales de ciertas plantas como mtodo teraputico
para promover la salud en procesos fsicos y anmicos.

CARACTERSTICAS:
Sustancias voltiles del metabolismo de los vegetales
que guardan el aroma.
Poseen Composicin qumica muy variada y compleja.
con alto valor teraputico.

Esencias altamente concentradas, ligeras y de fina textura.

Extradas de flores, hojas, tallos, cortezas, races, frutas,
resinas y musgos de rboles, hierbas y plantas.
La concentracin de aceites esenciales en c/u es muy
pequea.
Los efectos teraputicos se logran mediante la inhalacin o
aplicacin directa de estos aceites esenciales.
HISTORIA

El trmino aromaterapiafue acuado por el qumico

francs Rene Gattefosse en 1928. Gattefosse tuvo un
accidente en su laboratorio y utiliz aceite esencial de
lavanda que le alivi el dolor y san su quemadura.

 Tratados en medicina con ms de 5000 a

d existencia, nos relatan el uso de las
esencias: Lejano Oriente.
Antiguos Manuales de Medicina (2000
a.C.), el emperador chino Kiwang-ti
describa las propiedades curativas del
ruibarbo y la granada.

 Egipcios: aceites esenciales con efectos curativos,

cosmticos y en el proceso de momificacin.
Jeroglficos: cuenta de que sacerdotes (mdicos),
prescriban mirra como anti-inflamatorio.
Grecia y Roma: desarrollaron conocimientos y daban gran
importancia a los placeres de la vida con inclusin del uso de
esencias.
Teofrasto: Tratado Relativo a los Olores, en el cual analizaba
los efectos de los distintos aromas en el pensamiento, el
sentimiento y la salud.
Hipocrates escribe poderes de sancin de las esencias de plantas
aromticas.

POCA MEDIEVAL:
Hildegard Von Bingen, tratado sobre herbolaria (lavanda).

SIGLOS XVI Y XVII

Mas de 100 aceites esenciales fueron utilizados en la
investigacin de formulas de medicina tradicional.
Jean Valnet mdico y pdte. Societe Francaise de Phytoteraphie.
Escribe en su libro Aromatheraphie, testimonios de casos
curados por aromaterapia.
Marguerite Maury, pionera de la aromaterapia olisca, desarroll
un masaje especial aplicando aceites esenciales en las terminales
nerviosas.

A PRINCIPIOS DEL SIGLO XX

Rene M. Gottefosse, Padre De La Aromaterapia, constata

las poderosas propiedades de los aceites esenciales, y
demuestra que la estructura molecular permite su
absorcin cutnea.
En su trabajo publicado en 1928, sostiene que con la
inhalacin de ciertos aromas era posible aliviar estados
de ansiedad y depresin.

ESCUELAS AROMATERAPIA

Espaola: La ms antigua, S. IX-XI, determinada por la

influencia rabe, dedicndose, sobre todo a la perfumera y
cosmtica; faceta diferente de dichas substancias.
Inglesa: Inicio: 70 y : Se trata de la aplicacin de los aceites
esenciales junto con el masaje y en inhalaciones. Alcanz gran
distribucin por los pases de habla sajona.

 Francesa: Inicio:1912-1914; Drs. Valnet, Gattefoss. Paso

muy importante, propugnan la VO, y no a travs de masaje.
Pto U entre praxis mdica y uso de aceites esenciales de
manera Tx, por va oral.

DESTILACIN AL
VAPOR

Sustancia
VAPO
R
ALAMBIQUE

PRENSADO EN
FRIO

EXTRACCIN

CODESTILACIN

P. DE LA CASCARA DE
FRUTA

HEXANO
A.
ETILICO

ALGAS
ULMARIAS
ORTIGA

JAZMIN
MIMOSA
TUBEROSA
ROSA
DAMASCE
NA CON
SNDALO

Aceite
esencial
y agua
vegetal.
CENTRIF
UGADO

ACEITE
ESENCIA
L
ACEITE
DELICADO
Y
EXQUISIT
O

SENSACIONES EXT.(OLORES)
OLFATO
SIST. LIMBICO
SUSTANCIAS VOLATILES
GRIPE
TABAQUISMO
DISMINUYEN SU
FUNCIN

AROMAS CON HORMONAS

SEXULAES EXCITACIN
DEL SEXO OPUESTO.

ABSORCIN ORAL:
Slo se utilizar bajo prescripcin mdica.
A travs de esta forma de aplicacin buscamos el efecto teraputico
per se.
Los aceites esenciales se utilizan puros, en gotas y se pueden
aadir a:

Una infusin.
Un terrn de azcar.
Una cucharada de miel.
Una cucharada de yogur.
Un poquito de agua.
Tambin se pueden administrar disueltos en alcohol de 90,
sobre todo si es una mezcla de aceites esenciales

INHALACIONES:
Gran poder de penetracin al ser inhalados.
Forma de aplicacin ms tradicional, busca, reforzar el
sistema inmunitario y la restitucin del equilibrio fsico y/o
psquico

Seca:
Se aaden las
gotas de aceite
esencial
o
mezcla, sobre
un pauelo, y
se
realizan
inhalaciones
profundas
durante
un
minuto o dos,
varias veces al
da.

Hmeda:
Hervir agua, dejarla reposar unos 3 min., aadir
las esencias, inhalando durante unos 5-10 min. :
Alivio de problemas del tracto respiratorio, Uso
cauteloso, en asmticos.
La inhalacin de vapor: Agua caliente para
dilatar, abrir los poros de la piel.
Limpieza local de la piel; aadir las gotas de aceite
esencial e inhalar durante unos 10 min.
La vaporizacin y la difusin, a travs de los
humidificadores, y aadimos un aceite
esencial.Dar un agradable aroma a la vivienda, y
por inhalacin beneficiarnos de las propiedades
teraputicas del aceite esencial.

INABSORCIN TRANSCUTNEA,
(transdrmica)HALACIONES:

Slo con unas simples fricciones,

obtendremos un efecto relajante, sedativo
Aplicacin directa:
Aplicacin del aceite esencial
puro directamente sobre la
piel.
Aceite esencial de espliego en
quemaduras, rozaduras.
Aceite esencial de limn,
ciprs y enebro (5gotas) sobre
granos acnicos.
Aceite esencial de trementina
para dolores musculares.

Fricciones:
Se emplea el aceite esencial
diluido en alcohol de 70, y
se fricciona con esta mezcla
la parte afectada, ejemplos
tradicionales son el alcohol de
romero, de espliego.

INABSORCIN TRANSCUTNEA,
(transdrmica)HALACIONES:
Masajes:
El aceite esencial para un masaje se ha de diluir
en un aceite porteador, en una proporcin del 23 %, a modo orientativo 1 gota / cucharada
sopera, que debe ser vegetal, puro al 100 % y
obtenido por expresin en fro:
Entre los ms adecuados podramos citar:
Aceite de almendras dulces.
Aceite de germen de trigo, (rico en vitamina E).
Aceite de oliva (virgen).
Aceite de pepitas de uva.

Compresas:
Consiste en impregnar la compresa con la
esencia,
Ayudndonos de un vehculo, generalmente ser
H2O (500 ml).
Utilizar el efecto trmico:
- Fro : artritis, cefalea, fase
inicial de esguinces y
traumatismos
- Calor: efecto sedante,
relax, dolencias musculares,
contracturas, segunda fase
de esguinces y traumatismo).

Baos (baera, sauna, jacuzzi, bao turco):

El efecto : relajacin, aumento de la ventilacin pulmonar, movilidad articular, descontracturante.
En una baera con agua caliente se echan las gotas indicadas, de 5-6. Es aconsejable aadirlas al
ir a introducirse en la baera, por su volatilidad y remover el agua para una distribucin
homognea.
Tambin se pueden dar baos parciales: pies, manos, codo

 Aclarados bucales y gargarismos: De

gran utilidad en el tratamiento de superficies
mucosas de la cavidad oro-bucal. Se vierten
de 3 a 5 gotas del aceite esencial
seleccionado en un vaso de agua tibia, y se
agita bien.
Aerosol
alcohlico: Se prepara una dilucin de alcohol
y agua, en proporcin de 6-7/4-3, (el alcohol usado
normalmente es de 96, por lo que el producto resultante
tendr una graduacin sobre 60-70), a la que
aadiremos unas 25 gotas de esencia por cada 250 ml
de solucin; la mezcla resultante se distribuir con un
aerosol.

 Ambientador: Diluir las esencias en H2O; si sta se

encuentra caliente, la evaporacin ser ms rpida que en
agua fra, con lo que dura menos tiempo, pero su efecto es
ms rpido. La cantidad a utilizar puede ser, por ejemplo,
de unas 10 gotas / bol.
Bombillas: Siempre con la bombilla fra y en muy escasa
cantidad, 1-2 gotas.
Coadyuvantes de mascarillas: Indistintamente
podemos utilizarlo en la cara o en cualquier otra parte del
cuerpo.
Difusor de esencias: Se trata de aparatos que
difunden el producto a travs de una corriente de aire.
Flores secas: Aadir la esencia directamente.

Suelos y superficies: doble finalidad: lograr un

buen perfume, aroma y un efecto antisptico.
Velas: Generalmente se aplican sobre la cera
derretida.

Esencia: Q

Vehculo: Q

USOS
Y
APLIACACIONES
Los aceites esenciales, en general, comparten ciertas propiedades

teraputicas que permiten sus usos como antispticos,

antiinflamatorios y cicatrizantes, pero cada esencia destaca por
alguna propiedad nica, la que va a depender de la interaccin
molecular de sus componentes.
Es importante sealar que los aceites esenciales no pueden
aplicarse directamente sobre la piel ya que son altamente
concentrados por lo que ser necesario diluirlos en otros aceites o
en agua:
Antes de usar un aceite esencial por primera vez, se debe realizar
una prueba cutnea controlada por un terapeuta calificado.

ORIENTACIN TERAPUTICA DE LA
AROMATERIA
ALTERACIONES DRMICAS
Abscesos y Furnculos: Aceite puro de rbol de t 2-3
veces al da. Emplastos de arcilla con 3-4 gotas de aceite
de rbol de t.
Acn: Masajes 1 vez por semana con 7 u 8 gotas de
aceite de romero, geranio o hinojo en 50 ml de aceite base
ligero. Aplicar arcilla con 2 o 3 gotas de aceites de: rbol
de t, bergamota y lavanda.
Alopecia (prdida del cabello): Aada algunas gotas de
aceite esencial (lavanda, romero o manzanilla) al champ
o al agua de enjuague final. Mezcle 15 ml de vinagre de
sidra con 3 gotas de aceite de romero, lavanda y Pimienta
acre, aada 100 ml de agua de lavanda o de rosas.

ALTERACIONES S.N.C.
Energizante: Canela, nuez moscada, menta, pimienta, romero,
tomillo.
Ansiedad: Bao nocturno con agua templada con 8 a 10 gotas
de aceite de lavanda. Vaporizar en la habitacin, aceite de
lavanda, bergamota o incienso.
Dolor de cabeza:
Inhale gotas de aceite de lavanda, rosa o melisa en un pauelo
empapado. Masaje en el cuello con 4 a 5 gotas de aceite de
lavanda, menta o mejorana en 25 ml de aceite base.
ALTERACIONES DIGESTIVAS
Nuseas/vmitos: Inhalar lavanda o menta directamente de un
pauelo. Masaje en el plexo solar o en el abdomen en sentido
de las agujas de reloj, con 3 a 4 gotas de aceite de menta,
jengibre y lavanda en 25 ml de aceite base.

ALTERACIONES RESPIRATORIAS
Bronquitis: Frotar pecho y espalda con una mezcla templada de 4 a 5 gotas de cada
aceite: lavanda, menta y salvia en 25 ml de crema o aceite base.
Sinusitis: Coloque 2 o 3 gotas de cada aceite: pino o romero, menta y eucalipto en
un recipiente con agua hirviendo. Inhale los vapores durante 5 a 10 minutos con
los ojos cerrados.
PATOLOGA ARTICULAR
Bursitis: Mezcle 3 a 4 gotas de cada aceite: romero, pino y mejorana o clavo, con
25 ml de crema o aceite de calndula y aplquela suavemente 2 veces al da en la
parte afectada. Compresas fras.
PATOLOGA MUSCULAR
Efecto rubefaciente: Pino, menta (esta ltima aade un efecto tnico-relajante, til
si apreciamos tensin o lesiones por stress, sobre-esfuerzo).
Cansancio, lesiones musculares: Clavo, eucalipto, jengibre, mejorana, menta, pino,
trementina.

PRECAUCIONES EN EL USO DE ACEITES

ESENCIALES

Las mujeres embarazadas NO deben utilizar los siguientes aceites: albahaca,

ciprs, hisopo, mejorana, pirola, toronjil, salvia y tomillo.
Evitar la aromaterapia durante los tres primeros meses en un embarazo normal.
Durante la lactancia no se recomienda el uso de los aceites ya que pueden afectar
al beb a travs de la leche materna.
Lavanda: insomnio

 No deben tomarse esencias por va interna por iniciativa

propia y sin control mdico.
Evtese el contacto con los ojos y con las mucosas. En
caso de contacto accidental, enjuagar enseguida la parte
afectada con abundante agua.
Los aceites esenciales no diluidos no deben aplicarse
directamente sobre la piel, porque podran irritarla.
No debe tomarse el sol tras la aplicacin de esencias,
puesto que podra desencadenar reacciones cutneas de
tipo fotoalrgico.

 Para las personas que sufren alergias, se aconseja probar el

aceite aplicando una gota de esencia diluida en la superficie

interna del antebrazo (delante de la mueca) y esperar 24 horas.
Si en el lugar de la aplicacin aparecen manifestaciones como
prurito, enrojecimiento o irritacin, hay que evitar el uso.

BERGAMOTA
Es digestiva, antiespasmdica, contra la inapetencia, dispepsias nerviosas,
es carminativa, puede aumentar la secrecin de leche en las madres .
Aceite refrescante y ayuda a calmar los nervios.
Mejora el stress, la depresin y la fatiga. Ayuda a curar las infecciones
respiratorias .Es un desodorante natural y ayuda a armonizar el ambiente.
Se usa en la cura del acne y con pieles grasosas.
Se usa en cosmticos, aceite de masajes, evaporadores y perfumes.

CANELA
Ayuda a la digestin, la respiracin y la circulacin.
Es un antisptico fuerte y posee cualidades antiespasmdicas.
Usada en cantidades grande puede causar irritacin en la piel.
Se usa en aceite para tratar las infecciones. Los vapores mejoran la
melancola. El aceite frotado ayuda a regular los periodos
menstruales

LIMON:
Propiedades:. Es un antisptico, astringente, calmante, antirreumtico,
ayuda al sistema nervioso, depurativo diurtico, anti-anemico,
expectorante, ayuda a combatir la acidez gastro-intestinal, antiescorbtico,
y tonificante; Ayuda a bajar la presin, reduce el estrs ayuda a restaurar
tejidos y a curar los resfriados.
Usos: Este es otro aceite que mezcla bien y tiene usos muy variados. Se
usa en baos, masajes, cosmticos, medicinas, evaporadores, compresas,
incienso y otros.

MANZANILLA: (Matricaria recutita, Matricaria chamomilla)

planta excepcionalmente segura. Personas alrgicas no causa efectos
negativos.
Propiedades: Es calmante, relajante, restaurativo, anti-inflamatorio,
antisptico y antiespasmdico. Se usa para tratar migraa, problemas
intestinales y neuralgias. Es un analgsico, anticonvulsivo, antidepresivo,
antialrgico, antiespasmdico, diurtico, cicatrizarte, digestivo y sedante.
Usos: Se usa en masajes, vaporizada, compresas, para baos y
cosmticos. Tambin se usa en t.

MENTA: (Mentha piperita)

Propiedades: Entre sus propiedades podemos mencionar que es un
estimulante mental, un analgsico, carminativo, antisptico,
antiespasmdico, heptico. Para aliviar malestares estomacales se puede
aadir una gota de menta mezclada con una cucharadita de miel a una taza
de te. Tambin se puede colocar una gota en la lengua para aliviar mareos
y nuseas.
Usos: aroma purificador es usado para inhalaciones, compresas, ingerido,
evaporadores aplicado diluido para dolores de cabeza y para masajes.

ROMERO: (Rosmarinus officinalis)

Activa el metabolismo de la capa externa de la piel y estimula la
regeneracin celular. Para heridas y barros se puede aplicar una gota
directamente sobre la piel.
Propiedades: Es un aceite intenso estimulante, ayuda a aumentar la
sensacin de energa y a combatir la depresin. Ayuda a eliminar toxinas.
Posee propiedades diurticas y antispticas. Descongestiona el pecho.
Ayuda a aliviar problemas digestivos y de gases intestinales. Tiene
propiedades analgsicas, antispticas, antidiarreicos, antirreumticas,
antiespasmdicas, astringentes, es un estimulante circulatorio, sudorfico,
cicatrizante, heptico y tonificante. En dosis altas puede ser toxico
Usos: Se usa en cosmticos, baos, masajes, inhalaciones, evaporador,
compresas y en algunos medicamentos.

ROSA
Propiedades: Tiene propiedades antidepresivas, antispticas,
antiespasmdicas, astringentes, cicatrizantes, estimulantes, ayuda a la
circulacin, es un heptico, laxante, purificador, y sedante. Es un
aceite de alto precio.
Usos: Este aceite preciado se usa en inhalaciones, cosmticos,
perfumes, masajes compresas, baos de asiento y compresas. Es un
aceite muy caro por lo que no se usa en evaporadores

ESENCIA DE ANS (Pimpinella anisum)

Propiedades: Digestivo de suma utilidad, sobre todo en
aerofagias; tambin til en el mareo y las nauseas.

ESENCIA DEL RBOL DE T (Melaleuca alternifolia)

Propiedades: Desinfectante; regenerador cutneo; hipersecrecin
sebcea.

ESENCIA DE AZAHAR (Citrus aurantium, flor)

Es la flor del naranjo. Propiedades: A destacar su efecto
ansioltico, til en la histeria y en los procesos de desintoxicacin
(tabaco, caf, drogas).

ESENCIA DE CLAVO (Eugena caryophyllata Thunb)

Propiedades: Estimulante muscular, til en el cansancio y las
debilidades musculares, antineurlgico, antiespasmdico, carminativo,
estomquico, vermfugo, parasiticida, antisptico y cicatrizante.
Uso externo: Llagas, neuralgias dentarias, para alejar los mosquitos,
heridas, ulceraciones.
En lociones, compresas, enjuagues de boca, utilizando la esencia
diluida.

ESENCIA DE COMINO (Cuminum cyminum)

Propiedades: Digestivo, aumenta la energa masculina .

ESENCIA DE GERNIO (Pelargonium graveolens L.).

Efectos mltiples: alteraciones de la piel, hidratante, anti-envejecimiento,
desinfectante, coagulante, anti-diarreico),
Propiedades: Tnico, astringente, antisptico, hemosttico, antidiabtico,
parasiticida, antidegenerativo., antilgico. Uso externo: Cicatrizante y
antisptico (por lo que es til en llagas, anginas, estomatitis,
dermatosis), neuralgias, dolores lumbares, limpieza de la piel y
retencin hdrica (reafirmante del busto).
En afecciones de la boca tomarla diluida en agua caliente. Aplicar en
fricciones diluida en alcohol en neuralgias.

ESENCIA DE HIERBABUENA (Mentha spicata)

Propiedades: Como ambientador evitar la presencia de insectos y
del olor a tabaco. Tnico, estimulante y antilgico (dolor de
muelas, cefaleas, incluso migraoides). Anti-pruriginoso.

ESENCIA DE EUCALIPTO (Eucalyptus globulus Labili)

Propiedades: Desodorante y antisptico general, especialmente
de las vas respiratorias y urinarias, balsmico, antirreumtico,
febrfugo, vermfugo, bactericida, cicatrizante, hipoglucemiante.

Uso externo: Llagas, quemaduras, sinusitis, afecciones

pulmonares, para alejar mosquitos. Analgsico y antiinflamatorio, ya que posee un primer efecto refrescante y un
segundo de generador suave de calor, resultando interesante en el
masaje deportivo.
Inhalaciones: Aadir 10 15 gotas en un bol de agua hirviendo;
aplicaciones locales de la esencia sola o en solucin alcohlica en
caso de Observaciones: llagas, heridas.
No recomendable en embarazo y lactancia.

CONCLUSIONES:
Se define a la Aromaterapia como rama de la medicina alternativa que utiliza los
aceites esenciales de ciertas plantas como mtodo teraputico para promover la salud
en procesos fsicos y anmicos.
Los conocimientos aportados de parte de las personas que lo aplicaron, han
aportado la evolucin a travs del tiempo.
Se distinguen tres escuelas.
Es probablemente el sentido del olfato el que se halla en una relacin ms directa
con el sistema nervioso central, y es la va inhaladora la que mejor penetracin
alcanza en el organismo.
Es importante reconocer las propiedades y usos teraputicos de las plantas usadas
en aromaterapia mas conocidas en el Per, son muy tiles en el tratamiento de
diferentes patologas