Вы находитесь на странице: 1из 25

ASI dan ASI eksklusif

Oleh :
Riski Kukuh W
Fakultas Kedokteran
Universitas Muhammadiyah Malang
Bekerjasama dengan
Puskesmas Mrican Kota Kediri

ASI (Air Susu Ibu)


ASI adalah ...
susu yang diproduksi oleh manusia untuk konsumsi bayi
dan merupakan sumber gizi utama bayi yang belum dapat
mencerna makan padat.

ASI diproduksi karena pengaruh hormon prolaktin

dan oksitosin setelah kelahiran bayi.


ASI pertama yang keluar disebut kolostrum yang

mengandung banyak immunoglobulin A yang baik


untuk pertahanan tubuh bayi melawan penyakit.
Bila

ibu tidak dapat menyusui anaknya, harus


digantikan oleh air susu dari orang lain atau susu
formula khusus.

Susu sapi tidak cocok untuk bayi sampai berusia 1

th.

12 hal yg mempengaruhi produksi ASI:


1. Makanan
2. Ketenangan jiwa dan pikiran
3. Penggunaan alat kontrasepsi
4. Perawatan payudara
5. Anatomis payudara
6. Faktor fisiologi
7. Pola istirahat
8. Faktor isapan anak atau frekuensi penyusunan.
9. Faktor obat-obatan.
10. Berat lahir bayi.
11. Umur kehamilan saat melahirkan.
12. Konsumsi rokok dan alkohol.

ASI EKSKLUSIF
Adalah ....
Pemberian ASI tanpa makanan dan minuman
tambahan lainpada bayi berumur 0-6 bulan.
(bahkan air putih).
ASI dalam jumlah yang cukup merupakan makanan
terbaik pada bayi dan dapat memenuhi kebutuhan
gizi bayi selama 6 bulan pertama.

Pada th 2001, WHO/Organisasi Kesehatan Dunia


menyatakan bahwa ASI Eksklusifselama 6 bulan pertama
hidup bayi adalah terbaik.

Bagaimana
mencapai ASI
Eksklusif ???

Cara mencapai ASI Eksklusif :

Menyusui secara eksklusif (hanya ASI)


dalam 1 jam setelah kelahiran.
Menyusui kapanpun bayi meminta
(sesering yg bayi mau baik siang
ataupun malam).
Tidak menggunakan botol susu maupun
empeng.
Mengeluarkan ASI dengan memompa/
memerah dengan tangan, disaat tidak
bersama anak, serta mengendalikan emosi
dan pikiran agar tenang.

Bagaimana cara
menyusui yang
benar ???

i
u
s
u
y
n
e
Posisi m
Posisi menyusui sangat menentukan

kenyamanan bagi ibu dan janin.


Menyusui bisa dilakukan dalam keadaan
apapun. Saat ibu tidur di rumah, berdiri,
duduk, atau bahkan saat sedang berada di
atas kendaraan.

Posisi menyusui
1. The Cradle
2. The cross cradle hold
3. The football hold
4. Saddle hold
5. The lying position

Posisi menyusui
1. Cradle
Posisi ini sangat baik untuk bayi yang baru
lahir. Caranya: Pastikan punggung anda
benar-benar memdukung untuk posisi ini.
Jaga bayi diperut anda, sampai kulitnya dan
kulit anda saling bersentuhan. Biarkan
tubuhnya menghadap ke arah anda dan
letakkan kepalanya pada siku anda.

Posisi menyusui
2. The cross cradle hold
Satu lengan mendukung tubuh bayi
dan tangan yang lain mendukung kepala,
mirip dengan posisi dudukan tetapi anda
akan memilih kontrol lebih besar atas
posisi kepala bayi. Posisi menyusui ini
bagus untuk bayi prematur, atau ibu
dengan payudara kecil.

Posisi menyusui
3. The football hold
Cara : pegang bvayi disamping anda dengan
kaki dibelakang anda dan bayi terselip di
bawah lengan anda seolah2 anda sedang
memegang bola kaki. Ini adalah posisi terbaik
untuk ibu yang melahirkan dengan operasi
caesar atau ibu dengan payudara besar. Tapi
anda butuh bantal untuk menopang bayi.

Posisi menyusui
4. Saddle hold
Ini merupakan cara yg menyenangkan untuk
menyusui dalam posisi duduk. Ini juga bekerja
dengan baik jika bayi anda menderita pilek
atau sakit telinga.
Cara : Bayi anda duduk tegak dg kaki
mengangkangi anda sendiri.

Posisi menyusui
5. The lying position
Menyusui dengan berbaring akan memberi anda banyak
kesempatan untuk bersantai dan juga untuk tidur lebih banyak pada
malam hari. Anda bisa tidur saat bayi menyusui. Dukung punggung
dan kepala bayi dengan bantal. Pastikan bahwa perut bayi menyentuh
anda.

Komposisi ASI
ASI mengandung banyak nutrisi, antar lain albumin,
lemak, karbohidrat, vitamin, mineral, faktor pertumbuhan,
hormon, enzim, zat kekebalan, dan sel darah putih,
dengan porsi yang tepat dan seimbang. Komposisi ASI
bersifat spesifik pada tiap ibu, berubah dan berbeda
dari waktu ke waktu yang disesuaikan dengan kebutuhan
bayi saat itu

Lemak ASI makanan terbaik otak bayi


Lemak ASI mudah dicerna dan diserap bayi karena mengandung

enzim lipase yang mencerna lemak. Susu formula tidak


mengandung enzim, sehingga bayi kesulitan menyerap lemak susu
formula.
Lemak utama ASI adalah lemak ikatan panjang (omega-3, omega-6,
DHA, dan asam arakhidonat) suatu asam lemak esensial untuk
myelinisasi saraf yang penting untuk pertumbuhan otak. Lemak ini
sedikit pada susu sapi.
Kolesterol ASI tinggi sehingga dapat memenuhi kebutuhan
pertumbuhan otak. Kolesterol juga berfungsi dalam pembentukan
enzim metabolisme kolesterol yang mengendalikan kadar kolesterol
di kemudian hari sehingga dapat mencegah serangan jantung dan
arteriosklerosis pada usia muda

Karbohidrat ASI
Karbohidrat utama ASI adalah laktosa (gula) dan

kandungannya lebih banyak dibanding dengan susu mamalia


lainnya atau sekitar 20-30 % lebih banyak dari susu sapi. Salah
satu produk dari laktosa adalah galaktosa yang merupakan
makanan vital bagi jaringan otak yang sedang tumbuh.
Laktosa meningkatkan penyerapan kalsium yang sangat
penting untuk pertumbuhan tulang.
Laktosa juga meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di usus
yaitu, Lactobacillis bifidus. Fermentasi laktosa menghasilkan
asam laktat yang memberikan suasana asam dalam usus
bayi sehingga menghambat pertumbuhan bakteri patogen.

Protein ASI
Protein

utama ASI adalah whey (mudah dicerna), sedangkan protein utama


susu sapi adalah kasein (sukar dicerna). Rasio whey dan kasein dalam ASI
adalah 60:40, sedangkan dalam susu sapi rasionya 20:80. ASI tentu lebih
menguntungkan bayi, karena whey lebih mudah dicerna dibanding kasein.
ASI mengandung alfa-laktalbumin, sedangkan susu sapi mengandung
lactoglobulin dan bovine serum albumin yang sering menyebabkan alergi.
Selain itu, pemberian ASI eksklusif dapat menghindarkan bayi dari allergen
karena setelah 6 bulan usus bayi mulai matang dan bersifat lebih protektif.
ASI juga mengandung lactoferin sebagai pengangkut zat besi dan sebagai
sistem imun usus bayi dari bakteri patogen. Laktoferin membiarkan flora
normal usus untuk tumbuh dan membunuh bakteri pathogen
Protein istimewa lainnya yang hanya terdapat di ASI adalah taurine yang
diperlukan untuk pertumbuhan otak, susunan saraf, juga penting untuk
pertumbuhan retina. Susu sapi tidak mengandung taurine sama sekali.

Kolostrum (colostrum/susu jolong)


Kolostrum adalah cairan encer dan sering berwarna
kuning atau dapat pula jernih yang kaya zat anti-infeksi (1017 kali lebih banyak dari susu matang) dan protein, dan
keluar pada hari pertama sampai hari ke-4/ke-7. Kolostrum
membersihkan zat sisa dari saluran pencernaan bayi dan
mempersiapkannya untuk makanan yang akan datang. Jika
dibandingkan dengan susu matang, kolostrum mengandung
karbohidrat dan lemak lebih rendah, dan total energi
lebih rendah. Volume kolostrum 150-300ml/24 jam

ASI transisi/peralihan
ASI peralihan keluar setelah kolostrum sampai sebelum
menjadi ASI yang matang. Kadar protein makin merendah,
sedangkan kadar karbohidrat dan lemak makin tinggi dan
volume akan makin meningkat. ASI ini keluar sejak hari ke4/ke-7 sampai hari ke-10/ke-14.

ASI matang (mature)


Merupakan ASI yang dikeluarkan pada sekitar hari ke-14
dan seterusnya, komposisi relatif konstan.

Pola pemberian ASI


Dalam 6 bulan pertama, jangan berikan makanan lainnya.

Cukup berikan ASI sesering mungkin


Susukan pada payudara secara bergantian
Bayi dipeluk dengan posisi menghadap ibu
Mulut bayi harus menutupi sebagian besar areola mamae
Pada awal menyusui, ASI dapat dibantu dikeluarkan dengan
tangan yang bersih.

Вам также может понравиться

  • Leaflet Malaria
    Leaflet Malaria
    Документ2 страницы
    Leaflet Malaria
    bayu dwisetyo
    100% (6)
  • LATSAR ISU Presentasi Dr. Nadia
    LATSAR ISU Presentasi Dr. Nadia
    Документ10 страниц
    LATSAR ISU Presentasi Dr. Nadia
    Nadia Khilwiana
    Оценок пока нет
  • TUGAS INDIVIDU Dr. Nadia Kelompok 2 Angkatan 119. REVISI Bu. Sukesi
    TUGAS INDIVIDU Dr. Nadia Kelompok 2 Angkatan 119. REVISI Bu. Sukesi
    Документ6 страниц
    TUGAS INDIVIDU Dr. Nadia Kelompok 2 Angkatan 119. REVISI Bu. Sukesi
    Nadia Khilwiana
    Оценок пока нет
  • Lirik Lagu Bela Negara
    Lirik Lagu Bela Negara
    Документ1 страница
    Lirik Lagu Bela Negara
    Nadia Khilwiana
    Оценок пока нет
  • ISI Malaria Fix
    ISI Malaria Fix
    Документ14 страниц
    ISI Malaria Fix
    Nadia Khilwiana
    Оценок пока нет
  • Penyuluhan Malaria
    Penyuluhan Malaria
    Документ14 страниц
    Penyuluhan Malaria
    Nadia Khilwiana
    Оценок пока нет
  • ACS Coass
    ACS Coass
    Документ94 страницы
    ACS Coass
    Nadia Khilwiana
    Оценок пока нет
  • Postddateini
    Postddateini
    Документ8 страниц
    Postddateini
    Nadia Khilwiana
    Оценок пока нет
  • Apendisitis
    Apendisitis
    Документ9 страниц
    Apendisitis
    Nadia Khilwiana
    Оценок пока нет
  • Bab I Pendahuluan
    Bab I Pendahuluan
    Документ18 страниц
    Bab I Pendahuluan
    Nadia Khilwiana
    Оценок пока нет
  • Postddate
    Postddate
    Документ8 страниц
    Postddate
    Nadia Khilwiana
    Оценок пока нет
  • Stemi NADIA
    Stemi NADIA
    Документ28 страниц
    Stemi NADIA
    Nadia Khilwiana
    Оценок пока нет
  • Kata Pengantar
    Kata Pengantar
    Документ1 страница
    Kata Pengantar
    Nadia Khilwiana
    Оценок пока нет
  • Postddate
    Postddate
    Документ8 страниц
    Postddate
    Nadia Khilwiana
    Оценок пока нет
  • PReskas PEB
    PReskas PEB
    Документ40 страниц
    PReskas PEB
    Nadia Khilwiana
    Оценок пока нет
  • Bab 1 Bab 2laporan Kasus Diabetes Melitus II
    Bab 1 Bab 2laporan Kasus Diabetes Melitus II
    Документ10 страниц
    Bab 1 Bab 2laporan Kasus Diabetes Melitus II
    Nadia Khilwiana
    Оценок пока нет
  • BAB I Fix
    BAB I Fix
    Документ2 страницы
    BAB I Fix
    Nadia Khilwiana
    Оценок пока нет
  • Kata Pengantar
    Kata Pengantar
    Документ1 страница
    Kata Pengantar
    Nadia Khilwiana
    Оценок пока нет
  • ISI Malaria Fix
    ISI Malaria Fix
    Документ14 страниц
    ISI Malaria Fix
    Nadia Khilwiana
    Оценок пока нет
  • POMRnjno
    POMRnjno
    Документ8 страниц
    POMRnjno
    Imam Muttaqin
    Оценок пока нет
  • Pomr
    Pomr
    Документ11 страниц
    Pomr
    Nadia Khilwiana
    Оценок пока нет
  • Sung Sang
    Sung Sang
    Документ3 страницы
    Sung Sang
    Nadia Khilwiana
    Оценок пока нет
  • TBC Paru
    TBC Paru
    Документ27 страниц
    TBC Paru
    Nadia Khilwiana
    Оценок пока нет
  • Penanganan Cedera Kepala (Dokter) PDF
    Penanganan Cedera Kepala (Dokter) PDF
    Документ107 страниц
    Penanganan Cedera Kepala (Dokter) PDF
    Nadia Khilwiana
    Оценок пока нет
  • Postddateini
    Postddateini
    Документ8 страниц
    Postddateini
    Nadia Khilwiana
    Оценок пока нет
  • Algoritme DX Mata
    Algoritme DX Mata
    Документ1 страница
    Algoritme DX Mata
    Mohammad Najib Abd
    Оценок пока нет
  • Faal Pernapasan
    Faal Pernapasan
    Документ59 страниц
    Faal Pernapasan
    BelLa Eakoi
    Оценок пока нет
  • Pendekatan DX
    Pendekatan DX
    Документ68 страниц
    Pendekatan DX
    Nadia Khilwiana
    Оценок пока нет
  • Pneumonia
    Pneumonia
    Документ15 страниц
    Pneumonia
    Nadia Khilwiana
    Оценок пока нет