Nindhita Ayu Andhini

2011730075

OSTEOPOROSIS ADALAH.
Osteoporosis adalah penyakit
tulang sistemik yang ditandai
dengan penurunan kualitas dan
Osteoporosis dapat disebabkan
massa tulang, sehingga
oleh kepadatan
:
Pasca menopause
menyebabkan
tulang menjadi
Kurang
kalsium
Gangguan
fungsi
hati,
ginjal, patah tulang
rapuh
dan
risiko
saluran pencernaan
Merokok
(WHO 1994).

Konsumsi kafein dan alcohol

Kurang vitamin D
Kurang mendapatkan paparan
sinar matahari yang cukup

MEREKA YANG RENTAN TERKENA

OSTEOPORIS ADALAH

BAGAIMANA SIH PENYEBARANNYA?

Wanita
Pria
Di Amerika 80% lansia menderita
1:3
1:12
Osteoporosis

JENIS-JENIS OSTEOPOROSIS
postmenopausal
Primer
Senilis
Osteoporosis

Sekunder

Juvenil Idiopatik

APA GEJALA DARI

OSTEOPOROSIS ITU ?
Osteoporosis sering kali tidak
menimbulkan keluhan. Namun bila :

Tubuh bertambah pendek,

Badan bertambah bungkuk,

Nyeri tulang ,atau

Terjadi patah tulang akibat trauma

ringan

Kita harus berhati-hati kemungkinannya

Osteoporosis.

BAGAIMANA MENCEGAH
OSTEOPOROSIS ?

Konsumsi Kalsium Yang Cukup

Berhati-hati Menggunakan Obat
Batasi Konsumsi Garam
Cukupi Konsumsi Vitamin D
Aktif Berolahraga
Bantu Dengan Obat

PENGOBATAN

Penanganan dapat dilakukan

dengan diet yang baik, obatobatan, senam Osteoporosis dan
perubahan pola hidup untuk
memperkecil faktor-faktor resiko.

YANG MANA PILIHAN ANDA ?

TULANG SEHAT ? ADA DI TANGAN ANDA !